
تنظيف الأسنان “بشكل مفرط” يضر بأسنانك ولثتك
قد يكون تنظيف الأسنان بقوة مفرطة هو أفضل طريقة لتنظيفها، ولكنه قد يضر أكثر مما ينفع. بدءًا من التسوس، وحساسية الأسنان، وانحسار اللثة، وحتى تلف مينا الأسنان على المدى الطويل، فإن التنظيف العنيف يعرّض صحة فمك للخطر.
-
تآكل المينا
قد تشعرين عند تنظيف الأسنان بقوة زائدة وكأنك تنظفها بشكل زائد. ومع ذلك، قد يؤدي ذلك إلى تآكل الطبقة الخارجية للأسنان (المينا) بمرور الوقت. فرغم قوتها الطبيعية، إلا أن الفرك بضغط قوي وشعيرات صلبة يضعف هذا السطح الواقي تدريجيًا ويضعفه. ولأن المينا لا يتجدد، فقد يجعل أسنانك أكثر عرضة للتسوس والتلف.
لإصلاح الحساسية والبنية الضعيفة التي تأتي مع تآكل مينا الأسنان، قد تحتاج إلى الخضوع لإجراء ترميمي مثل التيجان السنية، والتي تعمل كغطاء صلب لحماية أسنانك من المزيد من الضرر، بالإضافة إلى إعادة بناء قوتها وشكلها وحجمها.
-
انحسار اللثة
قد يؤدي الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة إلى إبعاد اللثة عن الأسنان. تعرف هذه الحالة بانحسار اللثة، وهي تكشف جذور الأسنان الحساسة، التي تفتقر إلى طبقة المينا الواقية، مما يجعلها أكثر عرضة للتسوس. كما يزيد انحسار اللثة من خطر الإصابة بأمراض اللثة ، حيث تشكل أسطح الجذور المكشوفة والفجوات على طول خط اللثة مساحات مناسبة لتراكم البكتيريا.
لأن انحسار اللثة لا يحدث دائمًا بشكل متساوٍ، فقد يجعل ابتسامتك تبدو غير متناسقة. لذلك، في الحالات المتوسطة إلى الشديدة، نوصي غالبًا بترقيع اللثة لاستبدال غطاء الجذور المكشوفة. بعد شفاء اللثة، يمكن استخدام علاجات تجميلية مثل قشور الأسنان لاستعادة مظهر الأسنان الموحد.
-
حساسية الأسنان
من أوائل علامات الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة هي حساسية الأسنان. فعندما يضعف مينا الأسنان وينحسر خط اللثة، قد يكشف ذلك الطبقة التحتية أسفله، والتي تسمى العاج، والتي تحتوي على النهايات العصبية للأسنان. وقد يسبب هذا ألمًا حادًا عند تناول الطعام أو الشراب في درجات حرارة عالية، مما يؤثر بشكل كبير على راحتك اليومية ونوعية حياتك.
في الحالات الخفيفة، ينصح باستخدام معاجين أسنان مزيلة للحساسية تحتوي على نترات البوتاسيوم لتهدئة الأعصاب داخل السن، أو فلوريد القصدير لمنع التحفيز المفرط. إذا استمرت المشكلة، يمكن وضع مواد مانعة للتسرب في العيادة لحماية المناطق الحساسة وتخفيف الحساسية.
-
اصفرار الأسنان
يميل الكثيرون إلى تنظيف أسنانهم بقوة للحصول على أسنان أكثر بياضًا، ولكن قد يحدث العكس. عادةً، يعطي المينا الأسنان مظهرها الأبيض الناصع، ويخفي جزئيًا العاج، وهو لون أصفر باهت طبيعيًا. بمجرد تآكل المينا، يظهر اللون الأصفر بشكل أوضح، مما يجعل الأسنان تبدو باهتة اللون، حتى لو كان سطحها الخارجي نظيفًا.
رغم أن علاجات تبييض الأسنان التقليدية قد تزيل البقع السطحية والجير، إلا أنها لا تغير لون العاج المكشوف. إذا كان مينا الأسنان متآكلًا بشكل أكبر، يمكن أن يساعد الترابط المركب على تفتيح ابتسامتك بوضع راتنج بلون الأسنان (مركب) مباشرةً على سطح أسنانك.
-
الحشوات أو التيجان الضعيفة
لا يقتصر الضرر الناتج عن الفرك القوي والمستمر على بنية الأسنان الطبيعية فحسب، بل قد يقصّر أيضًا من عمر الأسنان، مما يتطلب المزيد من الإصلاحات أو الاستبدالات. على سبيل المثال، قد تتراخى أو تتشقق مواد الربط، مثل الحشوات والتيجان.
في بعض الحالات، قد تنفصل حتى الحشوات التجميلية، مثل القشور، قبل أوانها، مما يؤدي إلى أسنان غير متساوية وتكاليف إضافية. لتجنب المزيد من الضرر، ينصح باستخدام تقنية تنظيف أسنان لطيفة أو استخدام ضغط معتدل باستخدام فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات. بالإضافة إلى ذلك، تتيح لنا فحوصات الأسنان الدورية كل ستة أشهر مراقبة الأسنان الحالية بحثًا عن أي علامات تآكل أو تلف أو تخلخل.
-
ارتفاع خطر التسوس
قد يتطور تسوس الأسنان أو تسوّسها إذا بالغت في تنظيف أسنانك بالفرشاة. في الواقع، قد تسبب هذه العادة شقوقًا دقيقة في الأسنان، مما يسمح للبكتيريا بالتسلل بسهولة أكبر بين الفجوات ويؤدي إلى التسوس. ومع انحسار اللثة، تميل الأسنان إلى فقدان حواجزها الوقائية الطبيعية بسرعة، مما يسهّل على البلاك التغلغل في هذه المناطق الحساسة.
تنظيف الأسنان بالفرشاة وحده لا يكفي، إذ تصل الشعيرات عادةً إلى مقدمة ومؤخرة وأعلى الأسنان. ولمنع تسوس الأسنان، يضمن استخدام خيط الأسنان يوميًا إزالة البكتيريا من بين الأسنان، حيث يبدأ التسوس غالبًا. أما بالنسبة للأشخاص الأكثر عرضة للتسوس، فينصح بحجز موعد لطبيب الأسنان كل 3-4 أشهر على الأقل لإزالة البلاك الذي قد يغفله تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.
من المفارقات أن الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة قد يقلل من نظافة فمك. فعندما تصاب اللثة بالتهيج والالتهاب، لا يمكنك تنظيف خط اللثة جيدًا حيث تختبئ البكتيريا. وعندما تضطر إلى تجنب هذه المناطق الحساسة، يبدأ البلاك (طبقة لزجة من البكتيريا وجزيئات الطعام) بتغطية الأسنان. وهذا يهيئ الظروف لتراكم الجير والتسوس، مما قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة وأمراض اللثة. يمكن لغسول الفم المضاد للميكروبات أن يقلل من تراكم البكتيريا، ولكن يمكن للفحوصات الدورية وتنظيف الأسنان أن يزيل البلاك والجير الذي لا يمكن تنظيفه في المنزل.