خمس حقائق قاسية يجب معرفتها حول العناية بالبشرة والشعر.. الكريمات لا تجدي

اجتاحت طفرة العناية الذاتية عالمنا، ولم تقتصر على الصحة فحسب، بل امتدت أيضًا إلى العناية بالبشرة والشعر. ومع ذلك، هناك بعض الصيحات الشائعة التي قد تضرّكِ أكثر مما تنفعكِ، مثل اتباع روتين العناية بالبشرة متعدد الخطوات.

في معرض تسليطهم الضوء على عيوب هذه الروتينات وبعض الخرافات الأخرى المتعلقة بالعناية بالبشرة والشعر، يقول خبراء الأمراض الجلدية إن هناك حقائق قاسية لا يخبرك بها أحد… طبعة البشرة والشعر.. لنكتشف الحقائق:

1. اتباع 20 خطوة للعناية بالبشرة

في السنوات الأخيرة، أصبح اتباع روتين عناية بالبشرة متعدد الخطوات أمرًا شائعًا. ومع ذلك، فهو ليس مفيدًا دائمًا. ووفقًا لأطباء الأمراض الجلدية، فإن اتباع 20 خطوة للعناية بالبشرة قد يؤدي إلى “اختلال حاجز البشرة”. كذلك إذا كانت بشرتكِ تبدو بهذا الشكل، فستكون كارثة على وشك الحدوث.

2. الاتساق

وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية، عندما يسألونهم المرضى: “دكتور، لقد اتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا خلال الشهرين الماضيين، لكن حب الشباب لا يزال موجودًا”، يكون لديهم إجابة بسيطة لهم: “مفاجأة! شهران من النظام الغذائي الصحي لا يمكنهما محو عقود من نمط الحياة غير الصحي”. كما يؤكدون أن التغييرات لا تظهر إلا بالالتزام بعادات صحية: “الاستمرارية = النتائج.

3. شيخوخة الشعر أمر حقيقي

نعم، مع التقدم في السن، يصبح شعرنا أرقّ وأكثر تجعدًا وجفافًا. مهما بذلنا من جهد، لن نستعيد أبدًا امتلاء “تاجنا” الأصلي.

يؤكد الأطباء على أهمية علاجات الشعر المضادة للشيخوخة بقدر أهمية العناية بالبشرة. وأشار إلى أن شعرنا يشيخ مع مرور الوقت؛ لذلك، لمعالجة هذه المشكلة، اقترح روتينًا بسيطًا للعناية بالشعر: قص الشعر بانتظام، وترطيبه بالبلسم، وعلاجات السبا. تعرّف على المزيد هنا .

4. علامات التمدد

أكدت طبيبة الأمراض الجلدية أن علامات التمدد ناتجة عن عوامل وراثية وبيئية متساوية. وأشارت إلى أنه إذا كانت وراثية في عائلتك، فمن المرجح أن تظهر لديك أيضًا.

5. كريمات مكافحة الشيخوخة

هناك العديد من علاجات البشرة المضادة للشيخوخة، وخاصةً الكريمات التي تضمن بشرة مشدودة. مع ذلك، أشار الدكتور واريتش إلى أن “كريمات مكافحة الشيخوخة لا ترفع الجلد المترهل. الكريمات قادرة على شد البشرة أو ترطيبها، لكنها لا تقاوم الجاذبية”.