مكملات فيتامين د3: خيارات نباتية لمناعة أقوى ونمط حياة نشط
من المهم التركيز على الخيارات التي توفر نفس فعالية المصادر التقليدية مع دعم الصحة على المدى الطويل. مع توفر فيتامين د3 النباتي والمصنَع من مصادر مستدامة، أصبح تلبية احتياجاتك اليومية أسهل وأيسر. يسرد هذا الدليل بعضًا من أفضل الخيارات لدعم أهدافك الصحية ونمط حياتك النشط، ولكن الاحتياجات قد تختلف من شخص لآخر، لذا يفضل استشارة أخصائي رعاية صحية قبل البدء بتناول المكملات الغذائية.
أفضل مكملات فيتامين د3 للنباتيين والنباتيين الصرف
1.
مكمل غذائي INLIFE بفيتامين د3 ك2 النباتي من مصدر الأشنة مع زيت جوز الهند البكر الممتاز المعصور على البارد لصحة العظام ودعم المناعة، 600 وحدة دولية – 60 كبسولة نباتية (عبوة من 1)
يوفر مكمل إنلايف النباتي لفيتامين د3 ك2 600 وحدة دولية من فيتامين د3 النباتي المستخرج من الأشنة، و500 ملغ من فيتامين ك2، و500 ملغ من زيت جوز الهند البكر الممتاز لتعزيز الامتصاص. يساهم هذا المزيج المدروس في صحة العظام، وتناول السعرات الحرارية بشكل صحيح، وتعزيز المناعة. إنه خيار نباتي بالكامل، وينصح به لمن يتبعون أنظمة غذائية نباتية ويرغبون في الحصول على دعم يؤثر إيجابًا على صحتهم وأنشطتهم بشكل عام.
2.
ويلبينج نيوترشن ميلتس، فيتامـين د3 الطبيعي بتركيز 600 وحدة دولية + ك2 كـ MK7 مع ريسفيراترول وفيتامين أ. لامتصاص الكالسيوم، المناعة، صحة القلب، العظام، وحماية الخلايا، 30 شريطًا فمويًا
Wellbeing Nutrition، فيتامـين د3 + ك2 الذائب، هو محلول نباتي مع ريسفيراترول وفيتامين أ إضافيين للمساعدة في امتصاص الكالسيوم، وصحة القلب والأوعية الدموية، وصحة العظام، والمناعة. يمتاز بتركيبة مبتكرة للشرائط الفموية، تمتص بسرعة أكبر وتستهلك دون الحاجة إلى الماء أو تناول حبوب. يحتوي كل شريط على 600 وحدة دولية من فيتامين د3 النباتي، وهو مكمل غذائي نظيف وعملي لمن يبحثون عن الراحة والفعالية ودعم إضافي بمضادات الأكسدة في روتينهم اليومي.
3.
ترو راديكس؛ شرائط فيـتامين د3 الطبيعية، سهلة الذوبان عن طريق الفم. ومستخلصة من النباتات بنسبة 100%. امتصاص أفضل (عبوة من 30 شريطًا)
توفر شرائط ترو راديكس الطبيعية لفيتامين د3 فيتـامين د3 النباتي المشتق من الأشنة بتركيبة سريعة الذوبان. مما يسهل امتصاصه. يمكن للأشخاص الذين يعيشون حياةً مزدحمة أو لا يحبذون تناول الحبوب الاعتماد على كل شريط لدعم الجسم. من حيث قوة العظام والمناعة وتوازن الطاقة. كما صممت هذه الشرائط لتلبية احتياجات النباتيين، وهي معبأة بشكلٍ مريح. مما يسهل الحصول على الجرعة اليومية من فيتاميـن د3 والمتطلبات الغذائية اللازمة.
4.
فيتـامين د3 النباتي من هيلثي هي نيوترشن – مستخلص من النباتات الطبيعية. غير معدل وراثيًا – خالٍ من الغلوتين – 400 وحدة دولية، 120 كبسولة نباتية
يحتوي فيـتامين د3 النباتي من هيلثي هي نيوتريشن على 400 وحدة دولية من د3 على شكل ليشن. وهو شكل نباتي من فيتامين د3 يدعم المناعة وصحة العظام والطاقة. كما أن تركيبته آمنة، خالية من الكائنات المعدلة وراثيًا، وخالية من الغلوتين ومسببات الحساسية. أيضًا تركيبته النباتية بالكامل تناسب النباتيين والأفراد الذين يفضلون اتباع نظام غذائي نباتي. كذلك يحتوي على 120 كبسولة بحجم مناسب، وهو مكمل غذائي ممتاز يؤخذ عن طريق الفم يوميًا لدعم الصحة على المدى الطويل وحياة نشطة.
5.
مكمل NATURALTEIN فيتـامين د3 + ك2. 600 وحدة دولية من فيتامين د3 النباتي. و55 ميكروغرام من MK-7 K2. 60 قرصًا بدون نكهة لدعم العظام والعضلات والكالسيوم
ناتشورالتين فيـتامين د3 + ك2 هو مسحوق فيتـامين د3 نباتي بتركيز 600 وحدة دولية من الأشنة. كذلك ممزوج بـ 55 ميكروغرام من MK-7 K2 للحفاظ على قوة العظام، وأداء العضلات، وامتصاص الكالسيوم. أيضًا الكالسيوم الموجود في هذه التركيبة النباتية موَجَه للعظام بدلاً من الشرايين. مما يدعم صحة العظام والقلب والأوعية الدموية. كما أن أقراصه النباتية غير المنكهة تعد بديلاً جيداً، فهي خيار أكثر حكمة للنباتيين. ولمن يرغبون في دعم يومي طبيعي ومناسب لتعزيز الصحة على المدى الطويل.
6.
فيتامين د3 النباتي المستخلص من نبات الأشنة مع الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (كبسولة، ١٨٠ حصة)
يوفر فيتامين د3 النباتي من يونيفيد فيتامين د 3 المستخرج من الأشنات. ممزوجًا بالدهون الثلاثية متوسطة السلسلة، لتحقيق الفعالية وزيادة الامتصاص. كذلك يحتوي على 180 حصة، وهو خيار رائع للنباتيين، والنباتيين الصرف. ومن لا يرغبون في تناول المكملات الغذائية ذات المصدر الحيواني. كما إنه خيار نظيف ومستدام. ومثالي لمساعدة المهتمين بالصحة على المدى الطويل والملتزمين بالنظام الغذائي النباتي على الحفاظ على قوة العظام، والمناعة، ومستوى الطاقة.
7.
أقراص هيمالايا أورجانيكس النباتية، كالسيوم، مغنيسيوم، زنك، فيتامين د 3 وفيتامين ب12-120
هيمالايا أورجانيكس كالسيوم ماغنيسيوم زنك، يحتوي على فيتــامين د3 وفيتامين ب12. كما ويوفر تركيبة متكاملة لتعزيز كثافة العظام وقوة العضلات والحيوية. هذه التركيبة النباتية مثالية لتتجاوز المكملات الغذائية أحادية العنصر. لأنها تجمع المعادن والفيتامينات الأساسية في تركيبة متكاملة للصحة. كما أنها مثالية لمن يتبعون نمط حياة نشط، فهي تساعد في الحفاظ على صحة العظام. أيضًا تعزيز المناعة، وزيادة الطاقة العامة، وبالتالي دعم الصحة اليومية بسهولة وفعالية.