أفضل 7 أقنعة للوجه لمقاومة الشيخوخة والحصول على بشرة أكثر شبابًا

لستِ بحاجة إلى كريمات أو إجراءات باهظة الثمن لمقاومة الشيخوخة للحصول على بشرة أكثر شبابًا. أوضحت أن أقنعة طبيعية منزلية الصنع باستخدام مكونات مثل العسل والكاكاو والخيار والماتشا والكركم والموز والليمون والشوفان والأفوكادو والزبادي يمكن أن تساعد في استعادة شباب بشرتكِ وتجديدها.

المكونات الطبيعية التي يمكن أن تشفي بشرتك

هذه الأقنعة المنزلية مصنوعة من مكونات طبيعية فعالة بفضل فوائدها الغذائية المتنوعة للبشرة. بدون استخدام أي مكونات ضارة، تعمل هذه المواد الطبيعية على شفاء البشرة وإصلاحها ودعمها وتعزيز صحتها، مما يعزز إنتاج الكولاجين.

كما أن استخدام هذه الأقنعة مرتين أسبوعيًا يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة وشيخوخة البشرة المبكرة، مما يعزز مظهرًا شبابيًا. أيضًا البدء باتباع روتين للعناية بالبشرة أو مكافحة الشيخوخة في الثلاثينيات من العمر يفيد في الحفاظ على بشرة صحية وشبابية.

الاستخدام المنتظم لأيٍّ من هذه الأقنعة مرتين أسبوعيًا يضمن نتائج مفيدة تساعد على تقليل الخطوط الدقيقة وشيخوخة البشرة المبكرة. مع ذلك، من الضروري ملاحظة أن البدء بالعناية بالبشرة أو استخدام منتجات مكافحة الشيخوخة في سن الثلاثين هو أفضل ما يمكنكِ فعله لصحة بشرتكِ. فهو جزء من العناية الوقائية بالبشرة التي تساعد على الحفاظ على مظهر شبابي لفترة طويلة. كما تحضّر هذه الأقنعة المضادة للشيخوخة باستخدام مكونات طبيعية متوفرة بسهولة في مطبخكِ. علاوة على ذلك، تضاف إلى هذه الأقنعة الفواكه الطازجة والمكونات النباتية الأخرى المستخدمة، وهي غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تغذّي البشرة مباشرةً عند تطبيقها موضعيًا.

إليك بعض وصفات الأقنعة سهلة التحضير. وتذكري إجراء اختبار على منطقة صغيرة من وجهك قبل وضع أي قناع جديد على وجهك.

1. العسل والكاكاو

بفضل خصائصه المغذية والمرطبة والمهدئة طبيعياً، يصبح هذا القناع علاجاً فعالاً للحصول على توهج مشرق وشبابي في دقائق. كما إنه قناع مضاد للأكسدة، مفيد للغاية للبشرة، ويمنع شيخوخة البشرة المبكرة.

 في وعاء، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكاكاو. ثم ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفي وجهك ثم قومي بترطيبه باستخدام المرطب.

2. الخيار والشاي الأخضر

يوفر هذا القناع ترطيبًا بخصائص مبرِّدة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لفصل الصيف. فهو غني بالفيتامينات الطبيعية وعوامل الترطيب، ويمنح البشرة إشراقة شبابية فورية.

 اخلطي ملعقة كبيرة من الخيار المهروس مع ملعقة صغيرة من كل من مسحوق الماتشا وزيت جوز الهند. ثم ضعي العجينة على وجهك واتركيها لنصف ساعة على الأقل ثم اشطفيها.

3. الكركم ودقيق الشوفان

يتميز فيتامين هـ بخصائص ممتازة في إصلاح البشرة، ويقلل من الشوائب والخطوط الدقيقة، وهو عامل فعال في مكافحة الشيخوخة. كما أن الشوفان غني طبيعيًا بخصائص مضادة للالتهابات. يعمل هذان المكونان معًا على مكافحة الجذور الحرة، ويحميان البشرة من التلف الناتج عن عملية الشيخوخة.

 خذي ملعقة صغيرة من الكركم واخلطها مع بضع قطرات من زيت فيتامين E. ثم اخلطي ملعقة كبيرة من زيت اللوز. ثم أضيفي إلى الخليط مسحوق الشوفان. بعد ذلك ضعي العجينة واتركيها لمدة 20 دقيقة. ثم اشطفيها بالماء.

4. الأفوكادو والمشمش

هذا القناع مضاد للشيخوخة، يشد البشرة وينعّمها. عند استخدامه بانتظام، يعزز مرونة البشرة، ويقلل من ترهلها، ويحسّن حالتها، مما يجعلها تبدو أكثر شبابًا.

 قومي بهرس حبة أفوكادو واحدة وحبة مشمش ناضجة واحدة في الخلاط. ثم أضيفي بضع قطرات من زيت الزيتون. ثم ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه جيدًا.

5. الزبادي والليمون

قناع يقشر البشرة بلطف ويفتحها، ويساعد في تقليل البقع الداكنة.

 اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ثم ضعي هذا المعجون على وجهك. ثم اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

6. الأفوكادو والعسل

يساعد هذا القناع المرطب الغني بالدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو على تقليل الالتهاب ويحتوي على الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في العسل.

 قومي بخلط ملعقة كبيرة من العسل مع نصف حبة أفوكادو مهروسة. ثم ضعي العجينة على وجهك. ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

7. الموز والزبادي

إن هذين المكونين يعدّان من أفضل الخلطات المضادة للشيخوخة عند استخدامهما بانتظام: الزبادي مفيد لاحتوائه على بروتين يساعد على إنتاج الكولاجين. أما الموز، فبفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، يعيق الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة الجلد.

 قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع نصف موزة. ثم ضعيه على وجهك. ثم اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.