هل بشرتكِ معرضة لحب الشباب؟ ابتعدي عن المنتجات الكريمية

التعامل مع البشرة المعرضة لحب الشباب أشبه بخوض غمار عناية بالبشرة صعبة، منتج خاطئ، وفجأة، ظهور بثور جديدة. ولكن ماذا لو أصبح عدو بشرتك الأكبر مصدر قوتها؟ سواء كنتِ تعانين من بثور عنيدة، أو بثور مفاجئة قبل يوم عمل مهم، أو سئمت من تجربة الحلول التقليدية، فقد حان الوقت لمنح بشرتكِ العناية التي تحتاجها حقًا.

ويوصي خبراء العناية بالبشرة بالابتعاد عن منتجات العناية بالبشرة الكريمية لتجنب ظهور المزيد من البثور للبشرة المعرضة لحب الشباب. بل تنصح باستخدام تركيبات هلامية، فهي خفيفة الوزن ولا تسد المسام.

دليل القواعد الذي يجب عليكِ اتباعه إذا كنتِ تعانين من بشرة المعرضة لحب الشباب:

لا تتخطي أبدًا استخدام المنظف

التنظيف هو الخطوة الأهم. ويجب استخدام منظف طبي مرتين يوميًا. ثم استخدام سيروم مضاد لحب الشباب، وإنهاء روتينكِ باستخدام واقي شمس خفيف على شكل جل. مع المواظبة على الاستخدام هي مفتاح الوقاية من حب الشباب.

التقشير اللطيف هو المفتاح

التقشير خطوة مهمة، ويجب عمله مرة أسبوعيًا. ولكن إذا كانت بشرتكِ معرضة لحب الشباب، فينبغي القيام به بحذر. كذلك يجب تجنب المواد الكيميائية القاسية، واستخدام مقشرات لطيفة تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) أو بيتا هيدروكسي (BHA) على شكل جل.

كذلك يجب عدم استخدام المقشرات الطبيعية الحبيبية إذا كنتِ تعانين من حب الشباب. فقد تفاقم هذه المقشرات تهيج البشرة، وتزيد الالتهاب، بل وتنشر العدوى. اللطف دائمًا أفضل، كما تضيف.

الزيوت المستخدمة للوجه هي أمر غير مرغوب فيه على الإطلاق

يجب تجنب زيوت الوجه إذا كانت بشرتكِ معرضة لحب الشباب. ويجب استخدام زيوت عطرية مثل زيت العرعر والليمون والباتشولي. إذ يمكن أن تكون مفيدة جدًا في علاج حب الشباب. ولا ينبغي أبدًا وضع الزيوت العطرية مباشرة على بشرتكِ. يجب تخفيفها بالماء أو بقاعدة هلامية قبل الاستخدام.

ما هي المكونات التي يجب تجنبها إذا كانت بشرتي معرضة لحب الشباب؟

تجنبي أي شيء دهني أو ثقيل. مكونات مثل الدهون الثلاثية والأحماض الدهنية قد تسد المسام وتؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب. كذلك ابحثي عن منتجات خالية من الزيوت الثقيلة.

كذلك يجب استخدام منتجات غير كوميدوغينيك. والتي تم تركيبها خصيصًا لعدم انسداد مسامك.

تعرفي على ما إذا كان حب الشباب لديك هرمونيًا أم منتظمًا

غالبًا ما تنتج البشرة المعرضة لحب الشباب المنتظم عن عوامل خارجية، مثل تراكم الزيوت وسوء التنظيف. أما حب الشباب الهرموني، فينشأ من الداخل نتيجةً للتقلبات الهرمونية. فهم السبب أساسي لعلاجه بشكل صحيح.

ما مدى أهمية تغيير أغطية الوسائد للبشرة المعرضة لحب الشباب؟

من الضروري تغيير غطاء الوسادة بانتظام. كذلك يمكن لغطاء الوسادة أن يتراكم الزيوت والعرق والبكتيريا من شعرك وفروة رأسك وبشرتك. إذا لم يتم تغييره بانتظام، فإنه يصبح بيئة خصبة لحب الشباب.

أيضًا يمكن أن تسهم قشرة فروة الرأس في ظهور البثور، خاصةً على الجبهة وجوانب الوجه. لذا، ينصح بتغيير أغطية الوسائد كل بضعة أيام للحفاظ على صحة البشرة وتقليل خطر تفاقمها.

حب الشباب حالة جلدية شائعة تحدث عندما تنسد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة. كما يعتمد أيضًا على نظامك الغذائي وحالتك الوراثية. لتجنب حب الشباب أو علاجه، حافظ على نظامك الغذائي الصحي واتبع نصائح العناية بالبشرة التالية.