تجاهل الذكرى السنوية يقتل الرومانسية في علاقتنا العاطفية

إن الذكرى السنوية الفوضوية تتعلق بالاحتفال بأحداث عشوائية وتواريخ عشوائية. لكن هل الاحتفال باللحظات الصغيرة مع من نحب يزيد من الضغوط الكبيرة في العلاقة؟. وهل تذكر الذكريات السنوية ضروري في العلاقة العاطفية؟ انتظري، لا تتأخري.

كان الاحتفال بذكرى الزواج أو أعياد الميلاد أمرًا سنويًا، وحتى في ذلك الحين، كان الكثير من الأزواج يتغاضون عنه. لكن في عالم العلاقات اليوم، تحوّل الاحتفال السنوي تدريجيًا إلى سلسلة من الإنجازات الصغيرة. البقاء معًا لشهر، أو ثلاثة، أو ستة أشهر؟ إنه احتفال أيضًا للبعض.

قد يكون مرور عام على قبلتكما الأولى، أو أول مرة طبختم فيها معًا، أو اليوم الذي أعطاكِ فيه شريككِ كلمة مرور حسابه على إنستغرام. حدّدي تاريخًا – هذا هو المصطلح الشائع. باختصار، أي شيء قد يستدعي نخبًا. سواءً كان عشوائيًا أم لا، فهو الآن يستحق نوعًا من الاحتفال، لأنه في بعض الأحيان قد لا يكون لديكِ الوقت الكافي للنخب نفسه.

ليس حدثًا عاديًا

إنه ما يسميه الناس ذكرى اعتباطية، أو ببساطة “الذكرى السنوية التعسفية”، وهو تاريخ مختلق يحتفل بأشياء لا تنسى إلى حد ما. وقد صاغت هذا المصطلح لورا بويل، خبيرة العلاقات المتعددة، التي تعتقد أن هذه الذكريات السنوية الغريبة أو المضحكة هي “مجرد ذريعة مرحة للاحتفال بمرور الوقت مع من تحب وتنوي قضاء المزيد من الوقت معه”. سواءً أكانت سخيفة أم لطيفة أم عشوائية، فالمغزى هو أنكما تختاران الاحتفال بها معًا. ولا يشترط أن تكون ذكرى زواجكما الحقيقية. يا لها من عشوائية.

تعسفي للغاية؟

في تدوينتها، تتحدث بويل عن الاحتفال بمواعيد غرامية عشوائية في العلاقات العاطفية. لأن الحياة أحيانًا تمر فجأة، فننسى أو لا نحتفل بها كما ينبغي. وتضرب مثالًا: “أنا الشريك الذي يعلم أنها ليست ذكرى زواجنا الحقيقية، لكنني سأرسل لك تهنئةً بمناسبة ذكرى قبلتنا الأولى!”.

قد يبدو الأمر لطيفًا، ولكن هل هذه الاحتفالات الصغيرة مجرد وسيلة لطيفة للتواصل، أم أننا في الواقع نعقّد الأمور أكثر؟. وهذا يعيدنا إلى السؤال: هل تذكّر الذكرى السنوية ضروريٌّ أصلًا؟. الجواب؟ ليس حقا.

يعتقد خبراء العلاقات أن تذكّر ذكرى الزواج ليس ضروريًا بالضرورة، بل الأهم هو الرعاية والاهتمام والتفهم الحقيقي.

رفاهية لا يملكها الجميع

بالنسبة لبعض الأزواج، يعدّ تحديد مواعيد محددة، سواءً كانت محطات تقليدية أو لحظات عابرة، أمرًا مؤثرًا ويعزز روابطهم. من ناحية أخرى، قد يشعر آخرون، في بعض الأحيان، بأن الالتزام الصارم بالمواعيد قد يبدو مهمة شاقة أكثر منه أمرًا يسعدهم.

إذا كنتِ حاضرة دائمًا لشريكك، منصتة إليه باهتمام، مقدمة له الدعم، ومشاركة إياه وقتًا ممتعًا.. فإنّ تحديد الموعد المحدد لا يعطي أهمية كبيرة. بدلًا من التركيز على تذكّر “اليوم”، أعطِي الأولوية لتعبيرات التقدير المستمرة.

هل يجعل الأمور أكثر تعقيدًا؟

هذه الاحتفالات المرحة تهدف إلى تخفيف الضغط. حتى لو نسيت ذكرى رسمية، لا يزال بإمكانك الاحتفال بذكرى ممتعة. ربما يساعدك ذلك على التعبير عن مشاعرك أثناء انشغالك بإنجاز المواعيد النهائية. في النهاية، الأمر كله يتعلق بالحفاظ على شعلة الحماس.

فإن هذه الطقوس الصغيرة تدرب جهازك العصبي على ربط بعضه البعض بالراحة، مما يعزز التنظيم العاطفي المشترك أثناء التوتر. كما تعتبر الذكريات السنوية العشوائية بمثابة “مراسي إيجابية” متعمدة في الذاكرة. فكل تذكير يعيد انتباهك إلى أحداث سعيدة وغير مهمة، مما يساعد على موازنة الصراع أو الإحباط. كما أنها تبني لغة خاصة، فعبارات مثل “ضحكات مترو الأنفاق المتأخرة” تصبح اختصارات للدفء، مما يسهّل إعادة التواصل حتى في أوقات الفوضى، كما تضيف.

هناك ولكن

ورغم أن الأمر قد يبدو ورديًا تمامًا، فإنه ليس حلًا شاملًا، ويتفق الخبراء على ذلك. لماذا؟.. لنكن واقعيين، إذا كنت تعاني أصلًا من صعوبة تذكر أعياد الميلاد أو ذكرى زواج والديك، فقد يكون إضافة المزيد من المناسبات إلى تقويمك أمرًا مرهقًا. والأسوأ من ذلك، إذا أصبح الأمر مجرد تمثيل، فقد يضيع الشعور العفوي بالحب تحت كل هذا الضغط.

علاوة على ذلك، إذا احتاج أحد الشريكين إلى مثل هذه التذكيرات المستمرة ليشعر بالأمان، فقد يشير ذلك إلى وجود مشاكل أعمق في الثقة أو الحميمية. ومن ثم، فهو ليس احتفالًا كبيرًا، بل مجرد عكاز.

إذن ما هو الحل؟

تحقق الذكريات السنوية العشوائية أفضل النتائج عندما تنشأ تلقائيًا وتظل منخفضة الضغط. ينبغي أن تكمّل، لا أن تحل محل، التواصل الصادق، والحساسية العاطفية، والجهد المتواصل.

عند استخدامها بوعي، تثري هذه الاحتفالات الصغيرة العلاقة دون أن تسبب اعتماداً أو تخفي مشاكل أعمق. فحرف “G” في الإيماءات لا يعني بالضرورة “العظمة” دائماً. الأمر يتعلق بالفرح في اللحظات الصغيرة.

تجنبوا تحويل كل لحظة إلى حدثٍ عابر. التوازن هو الأساس – اختاروا لحظاتٍ ممتعة وذات معنى حقيقي للاحتفال بها، كتذكيرٍ بعلاقتكم.