أفضل أجهزة المشي للياقة البدنية دون مغادرة المنزل
هل ترغب في دعم صحة قلبك، وتمارين رياضية مفيدة للمفاصل، ولياقة بدنية شاملة في المنزل؟ استكشفي أفضل ماركات أجهزة المشي لسنة 2025.
هل تجد صعوبة في الحفاظ على نشاطك وسط جدول أعمال مزدحم ومشاكل صحية متزايدة مثل أمراض القلب والسمنة؟ يعد جهاز المشي الحل الأمثل للحفاظ على لياقتك البدنية وأنت مرتاح في منزلك. تحسّن التمارين المنتظمة على جهاز المشي صحة القلب والأوعية الدموية، وتساعد في إدارة الوزن، وتعزز القدرة على التحمل بشكل عام.
كما توفر طريقة سهلة لممارسة التمارين اليومية، خاصةً عندما لا تكون الأنشطة الخارجية ممكنة. بفضل ميزاتها المتقدمة، مثل التمارين القابلة للتخصيص، ومراقبة معدل ضربات القلب، والتصميمات القابلة للطي، تلبي أجهزة المشي الحديثة جميع مستويات اللياقة البدنية. يمكن لاختيار جهاز المشي المناسب أن يحدث نقلة نوعية في رحلتك الصحية، مما يسهّل عليك الحفاظ على لياقتك البدنية وتحفيزك. سيساعدك هذا الدليل على اختيار أفضل ماركات أجهزة المشي لدعم أهدافك الصحية والارتقاء بعاداتك الرياضية اليومية.
أفضل 10 ماركات لأجهزة المشي
قومي بإلقاء نظرة على هذه القائمة لأفضل أجهزة المشي للاستخدام المنزلي وأضف جهاز المشي المفضل لديك إلى صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك:
1.
جهاز مشي كهربائي PowerMax Fitness TDM-96 (بقوة 4 حصان) للاستخدام المنزلي [الحد الأقصى للوزن 110 كجم | شاشة LCD | بلوتوث للموسيقى وتطبيقات الجوال | انحدار يدوي بثلاث مستويات] مساعدة مجانية في التركيب (افعلها بنفسك)
جهاز PowerMax TDM-96 مثالي للتمارين المنزلية، ويتميز بمحرك تيار مستمر بقوة 4 أحصنة، وسرعة قصوى تبلغ 12 كم/ساعة، وحزام واسع ممتص للصدمات لحماية المفاصل. يزيد الميل بثلاثة مستويات من كثافة التدريب، بينما تتيح لك مزامنة التطبيقات عبر البلوتوث تتبع تقدمك. مع 12 برنامجًا معدًّا مسبقًا وتصميم HSS قابل للطي، يعد هذا الجهاز مثاليًا للاستخدام المنزلي في المساحات الضيقة. يدعم الجهاز مستخدمين حتى وزن 110 كجم مع ميزة مراقبة معدل ضربات القلب لجلسات تمارين كارديو آمنة وفعالة.
2.
جهاز المشي المنزلي كوكاتو سمارت رن ٣.٥ بقوة ٣.٥ حصان، مزود بمحرك تيار مستمر، مع انحدار يدوي بثلاثة مستويات، وسرعة قصوى ١٦ كم/ساعة، ووزن أقصى للمستخدم ١٢٠ كجم (تركيب ذاتي)
جهاز المشي كوكاتو سمارت رن قوي وسهل الاستخدام، يوفر أداءً سلسًا بفضل محركه القوي بقوة 3.5 حصان. يدعم سرعات تصل إلى 14 كم/ساعة، مما يجعله مثاليًا للمشي أو الجري. يتيح لك انحداره بثلاث درجات و12 برنامجًا معدًّا مسبقًا تنويع تمارينك، بينما تتيح لك شاشة LCD تتبع مقاييسك. صمم هذا الجهاز المثالي للمنزل ليتحمل وزنًا يصل إلى 120 كجم، وهو صغير الحجم ومتين، ومثالي لعشاق اللياقة البدنية المنزلية الذين يبحثون عن تمارين كارديو يومية موثوقة.
3.
جهاز مشي منزلي كهربائي Lifelong FitPro (بقوة ٤ حصان) قابل للطي، مزود بـ ١٢ تمرينًا معدًّا مسبقًا، بسرعة قصوى ١٢ كم/ساعة، ومكبر صوت بلوتوث | أقصى وزن للمستخدم ١١٠ كجم (LLTM09AD)
جهاز المشي Lifelong FitPro رفيق لياقة بدنية مدمج، مزود بمحرك قوي بقوة 4 أحصنة، و12 تمرينًا معدًّا مسبقًا لروتين شخصي. تضفي مكبرات صوت بلوتوث متعة على جلسات تمارين الكارديو، بينما يدعم نطاق السرعة القابل للتعديل جميع مستويات اللياقة البدنية. يطوى الجهاز بسهولة للتخزين، ويدعم وزنًا يصل إلى 110 كجم، مما يجعله مثاليًا للصالات الرياضية المنزلية التي تبحث عن التنوع والراحة والترفيه في جهاز واحد.
4.
جهاز المشي الكهربائي كوكاتو WP-200، 1.5 حصان – 3 حصان، وسادة مشي للمنزل، جهاز مشي قابل للطي، أقصى سرعة 8 كم/ساعة، أقصى وزن 110 كجم (تركيب ذاتي، افعل ذلك بنفسك، لون أسود)
جهاز كوكاتو WP-200 صغير الحجم وذو كفاءة عالية، مثالي للمشي أو الركض الخفيف، بفضل محركه القوي بقوة 3 أحصنة وسرعته القصوى التي تصل إلى 8 كم/ساعة. يضمن الحزام المبطن مقاس 950×380 مم الراحة، بينما يتحمل هيكله المتين وزنًا يصل إلى 110 كجم. تصميمه القابل للطي يوفر المساحة، وشاشته البسيطة تعرض المقاييس الرئيسية بوضوح. إنه خيار رائع لكبار السن أو المبتدئين الذين يبحثون عن جهاز لياقة بدنية مريح للمفاصل.
5.
جهاز جري MAXPRO PTM405M متعدد الاستخدامات، بقوة 4.5 حصان، بمحرك تيار مستمر، مع جهاز تدليك، وبرنامج حمية مجاني، وسرعة قصوى 14 كم/ساعة، ووزن أقصى للمستخدم 110 كجم، ودعم لتطبيق Fit Show، وشاشة LED لجهاز الجري للاستخدام المنزلي.
تدربي بذكاء مع جهاز MAXPRO PTM405M متعدد الوظائف. محركه القوي بقوة 4.5 حصان يمكّنك من أداء تمارين رياضية بسرعة تصل إلى 14 كم/ساعة. يتميز هذا الجهاز الرائع من أفضل ماركات أجهزة المشي بـ 12 برنامجًا، و3 مستويات ميل، وجهاز تدليك مدمج للتعافي بعد التمرين. إحصائيات فورية عبر شاشة LED، وتحكم عبر تطبيق بلوتوث، وميزة طيّ ناعمة تعزز راحتك. مثالي لحرق الدهون، وتمارين القوة، وتمارين التحمل، ويتحمل وزنًا يصل إلى 110 كجم، ويشمل تركيبًا مجانيًا ونظامًا غذائيًا.
6.
جهاز جري كهربائي Sparnod Fitness STH-1200 للاستخدام المنزلي، محرك تيار مستمر بقوة 4 حصان، سرعة 12 كم/ساعة، أقصى وزن للمستخدم 110 كجم، 12 تمرينًا محددًا مسبقًا، ميل يدوي، مكبر صوت هاي فاي، مفتاح أمان
يجمع جهاز سبارنود STH-1250 الأنيق والفعال بين محرك بقوة 4 أحصنة و12 تمرينًا محمّلًا مسبقًا وسرعة قصوى تبلغ 12 كم/ساعة. هيكله المدمج يناسب المساحات الضيقة، بينما يحمي سطح الجري المبطن المفاصل. بفضل مستشعرات معدل ضربات القلب المدمجة، ومكبرات صوت بلوتوث، وتصميمه القابل للطي، فهو مثالي للاستخدام المنزلي. يدعم الجهاز المستخدمين حتى وزن 110 كجم، مع سهولة التركيب وهيكل متين للاستخدام طويل الأمد.
7.
جهاز المشي Fitkit من Cult FT200M بقوة 4.5 حصان (الوزن الأقصى: 110 كجم، ميل تلقائي، سرعة قصوى 16 كم/ساعة، جهاز تدليك) للصالة الرياضية المنزلية مع ضمان لمدة عام واحد
صمم جهاز Fitkit FT200M خصيصًا للتدريب المكثف، ويتميز بمحرك بقوة 4.5 حصان و15 مستوى إمالة تلقائية لمختلف أنواع التمارين. يوفر الحزام مقاس 1240 × 420 مم مساحة واسعة، بينما يعزز جهاز التدليك عملية التعافي. استمتع بالتتبع الفوري عبر شاشة LCD، وإمكانية تشغيل ملفات MP3، و12 برنامجًا تدريبيًا معدًّا مسبقًا. بفضل هيكله الهيدروليكي القابل للطي وقدرته على تحمل 110 كجم، يعد هذا الجهاز المنزلي مثاليًا لعشاق اللياقة البدنية الذين يبحثون عن الراحة والأداء والترفيه في المنزل.
8.
ديورافيت – جهاز 91-Surge متعدد الوظائف، بقوة 4.5 حصان، يعمل بمحرك BLDC | انحدار تلقائي بـ 20 مستوى | تمارين كارديو منزلية | أقصى سرعة 16 كم/ساعة | أقصى وزن للمستخدم 120 كجم | مساعدة تركيب مجانية
يوفر جهاز Durafit Surge ثباتًا فائقًا وأداءً هادئًا بفضل محركه BLDC بقوة 4.5 حصان. استمتع بـ 20 مستوى إمالة تلقائية، و12 تمرينًا، ومساحة جري واسعة 1200 × 420 مم. تضمن لك أدوات التحكم في الدرابزين ولوحة LED المفصلة التحكم الكامل. صمم هذا الجهاز للاستخدام المنزلي ليتحمل وزنًا يصل إلى 120 كجم، كما أنه سهل الطي. إنه جهاز موثوق به لهواة الجري المنزلي الباحثين عن المتانة والقوة.
9.
جهاز جري قابل للطي من سبارنود فيتنس STH-4100 للاستخدام المنزلي، جهاز جري كهربائي بقوة 4.5 حصان مع إمالة تلقائية، تصميم هيدروليكي قابل للطي، شاشة LCD، مكبرات صوت مدمجة، خدمة تركيب مجانية
بفضل محركه القوي بقوة 4.5 حصان وميله التلقائي بـ 15 مستوى، يعد جهاز سبارنود STH-4100 مثاليًا لتمارين الكارديو وحرق الدهون وتمارين التحمل. يضمن الحزام الكبير بأبعاد 1260 × 420 مم وسطحه المقاوم للانزلاق السلامة، بينما تضمن السماعات المدمجة ومستشعرات النبض و12 برنامجًا تجربة تمارين شيقة. يتحمل الجهاز وزنًا يصل إلى 115 كجم، ويمكن طيه هيدروليكيًا. إنه مثالي للمستخدمين الذين يحتاجون إلى جهاز مشي قوي وغني بالميزات وسهل التركيب.
10.
جهاز مشي فيت كيت من كالت توربو رن بمحرك BLDC (قوة ٥.٥ حصان) | أقصى سرعة ١٢.٨ كم/ساعة، سعة وزن ١١٠ كجم | ١٢ برنامجًا معدًّا مسبقًا، شاشة LED | AUX/MP3/USB | جهاز رياضي منزلي، أسود
يقدم جهاز المشي TurboRun من Fitkit أداءً احترافيًا بمحرك BLDC بقوة 5.5 حصان وسرعة قصوى تبلغ 12.8 كم/ساعة. تشمل الميزات انحدارًا بثلاث مستويات، و12 تمرينًا معدًّا مسبقًا، وحزامًا واسعًا بأبعاد 1100×400 مم، وترفيهًا عبر منفذ USB/MP3. يبقيك تتبع LED الفوري ومستشعرات معدل ضربات القلب على اطلاع دائم، بينما يوفر طيه الهيدروليكي المساحة. يعد خيارًا رائعًا للصالات الرياضية المنزلية التي تبحث عن كثافة وتنوع وراحة في التمارين.
كيفية اختيار أفضل العلامات التجارية لجهاز المشي؟
- قوة المحرك وأداؤه: اختاري أفضل ماركات أجهزة المشي التي توفر محركات قوية، بقوة ٢.٥ حصان فأكثر للمشي، و٤ أحصنة فأكثر للجري. محركات BLDC أكثر هدوءًا وكفاءة للاستخدام طويل الأمد.
- سعة الوزن وجودة التصنيع: اختاري أفضل أنواع أجهزة المشي التي يزيد وزنها عن وزن جسمك بمقدار ٢٠-٢٥ كجم على الأقل. تأكدي من متانة هيكلها وحزامها وقدرتها على امتصاص الصدمات بشكل جيد.
- خيارات الميل والسرعة: اختر أفضل العلامات التجارية لأجهزة المشي التي توفر ميلًا تلقائيًا (10 مستويات أو أكثر) وسرعة تصل إلى 12–16 كم/ساعة للسماح بتدريبات تدريجية.
- الضمان ودعم العملاء: توفر العلامات التجارية الموثوقة ضمانًا للمحرك/الإطار لمدة تتراوح من سنة إلى ثلاث سنوات ودعم خدمة سريع الاستجابة، بما في ذلك مساعدة التثبيت.
- الميزات: ابحثي عن أفضل العلامات التجارية لأجهزة المشي التي توفر أكثر من 12 برنامجًا محددًا مسبقًا، ودعم تطبيقات البلوتوث، وأجهزة استشعار معدل ضربات القلب، وميزات الترفيه مثل مكبرات الصوت أو تكامل التطبيقات.
- تصميم قابل للطي وتوفير المساحة: إذا كانت المساحة محدودة، فاختاري العلامات التجارية ذات الطي الهيدروليكي الناعم والتصميم المدمج والعجلات لسهولة الحركة.
الأسئلة الشائعة
ما هو أفضل محرك لجهاز المشي المنزلي؟
يعد المحرك DC بقوة ذروة 3-4.5 حصان مثاليًا للاستخدام المنزلي، وهادئًا وفعالًا ومناسبًا لتمارين المشي والركض والجري.
ما هو مقدار قدرة الوزن التي يجب أن أبحث عنها؟
اختاري دائمًا جهاز المشي بسعة تزيد عن وزن جسمك بما لا يقل عن 20 كجم لضمان السلامة والمتانة والأداء الأمثل بمرور الوقت.
هل الميل التلقائي أفضل من الميل اليدوي؟
نعم، يوفر الميل التلقائي انتقالات أسهل وأكثر سلاسة، وتنوعًا أكبر في التمارين دون توقف. وهو أكثر ملاءمة لبناء القدرة على التحمل وحرق السعرات الحرارية بكفاءة.
كم مرة يجب أن أقوم بتزييت جهاز المشي الخاص بي؟
عادةً، قومي بتزييت جهاز المشي كل ٢٠-٢٥ ساعة من الاستخدام، أو شهريًا. استخدم زيت السيليكون الموصى به من الشركة المصنعة للحفاظ على سلاسة حركة الحزام وإطالة عمر المحرك.