دليلك المتوازن لبشرة صحية ومشرقة للبشرة المختلطة

 

تعتبر أكثر أنواع البشرة شيوعاً وتعقيداً هي (البشرة المختلطة) لأنها تتطلب توازناً بين الترطيب من جهة والتحكم في الزيوت من جهة أخرى ، وهي تتميز بوجود مناطق دهنية، وأخرى جافة في الوجه.

طبعا أصحاب هذه البشرة عادة تكون منطقة الجبهة والأنف والذقن دهنية، ويُعتقد أن العوامل الوراثية تلعب دوراً رئيسياً في ظهور هذا النوع الشائع من البشرة، مع إمكانية تأثرها بالتغيرات الهرمونية والموسمية. ​

 

ومن اللافت للانتباه تبرز المنطقة الدهنية بلمعان زائد، ومسام واسعة، وظهور حب الشباب, فيما يظهر على المنطقة الجافة تقشر واحمرار، وشعور بالشد أو الخشونة. ​ولا توجد مسببات واضحة للبشرة المختلطة.

دوما تحتاج البشرة المختلطة, إلى فهم عميق وأكثر من مجرد شراء منتج واحد يناسب الكل, لذا عليك مراقبة بشرتكِ، وتعديل روتين العناية بها حسب المواسم، ولا تخافي من التجربة، وإذا شعرتِ بارتباك، فزيارة طبيب الجلدية قد توفر عليكِ وقتاً وجهداً على المدى الطويل.

 

ومن هنا إليك بعض الإرشادات التي تفيدكِ إن كنتِ من ذوات البشرة المختلطة.

أولا روتين العناية اليومي للبشرة المختلطة:

صباحاً:

1- منظف لطيف لإزالة التراكمات الليلية دون تجفيف البشرة.

2- تونر خالٍ من الكحول، يساعد على توازن درجة الحموضة وإزالة الزيوت الزائدة.

3- سيروم بحمض الهيالورونيك يوفر ترطيبًا عميقًا دون إثقال البشرة.

4- مرطب مزدوج، كريم غني للمناطق الجافة، وجل خفيف للمناطق الدهنية.

5- واقي شمس بعامل حماية (30) أو أكثر، لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

 

مساءً:

1- مزيل مكياج مثل ماء الميسيلار لإزالة المكياج بلطف.

2- منظف، لإزالة الشوائب والمكياج المتبقي من البشرة.

3- مقشر أسبوعي لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنشيط البشرة.

4- استخدام أقنعة وجه مختلفة للمناطق الجافة والدهنية، حسب الحاجة.

5- سيروم أو كريم ليلي يحتوي على مكونات مغذية لترميم البشرة أثناء النوم.

 

ثانيا مكونات مفيدة للبشرة المختلطة:

1- حمض الهيالورونيك: يرطب البشرة دون زيادة الدهون.

2- حمض الساليسيليك: ينظم إنتاج الزيوت وينظف المسام.

3- حمض اللاكتيك: يقشر البشرة بلطف ويزيل الخلايا الميتة.

4- المرطبات الطبيعية: مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند لتنعيم المناطق الجافة.

5- مضادات الأكسدة: مثل فيتامين (C)، لحماية البشرة من العوامل البيئية الضارة.

 

ثالثا أفضل أنواع مرطبات البشرة المختلطة:

1- مرطب «أندوديرما» (ANDODERMA EXTRA Emollient Gel).

2- مرطب «نيوتروجينا» (NEUTROGENA Hydro Boost).

3- مرطب «كليو» (CLEO CLEAR MOISTURIZER).

4- مرطب «سيرافي» (CeraVe Moisturising Cream).

5- مرطب «لاروش بوساي» (LA ROCHE-POSAY LIPIKAR LAIT).

6- مرطب «فيشي» (VICHY AQUALIA THERMAL).

7- مرطب «بيوديرما» (BIODERMA ATODERM).

 

رابعا بعض الأخطاء الشائعة:

1_ استخدام منتج واحد لجميع المناطق، وهذا يؤدي إلى تفاقم الجفاف.

2_ الإفراط في التقشير يسبب تهيجًا للبشرة.

3_  إهمال الترطيب من الأخطاء التي تؤذي البشرة.

4_ ترطيب البشرة المختلطة مرتين يومياً، صباحاً ومساءً.

5_  استخدام منتج خفيف للمناطق الدهنية، ومرطب غني للمناطق الجافة.