الحليب الخام للعناية بالبشرة

العناية بالبشرة باستخدام الحليب الخام تحظى بشعبية كبيرة على إنستغرام ومواقع التواصل الاجتماعي حول العالم. ومع ذلك، يحذر الخبراء من مخاطر مثل التلوث البكتيري بالحليب الخام.

فمن بين كل الاتجاهات التي أحدثت ضجة هذا العام، إذا كان هناك شيء لفت انتباهنا.. فهو استخدام المكونات الطبيعية والأشياء الموجودة في مطبخك لحل مشاكل العناية بالبشرة. ومع ذلك، فإن الخبراء غالبا ما لا يتفقون مع الفوائد المفترضة للمنتجات الطبيعية التي غالبا ما تنتشر على موقع إنستغرام.

من بين هذه الصيحات التي عادت للظهور بين رواد إنستغرام المهتمين بجمال البشرة، استخدام الحليب الخام كعلاج للعناية بالبشرة. فهم يستخدمونه كخطوة أولى في جلسات عناية دقيقة بالوجه، أو كعلاج طبيعي لإزالة آثار حب الشباب.

هوس أم حقيقة

ومع ذلك، نعتقد هذه المرة أن هذا الهوس باستخدام الحليب الخام للوجه ربما كان بقيادة نجوم السينما والمؤثرين. حيث كان استخدام الحليب الخام من الأشياء المفضلة لدى المشاهير منذ فترة طويلة الآن.

حيث يقول المؤثرون المعروفون بتفضيلهم لمكونات التجميل الطبيعية، أنهم يستخدمون الحليب الخام كتونر للحفاظ على البشرة رطبة ومشرقة. بالإضافة إلى وجود حمض اللاكتيك، الذي يساعد في التقشير اللطيف.

لكن ما هي فوائده؟

يستخدم الحليب الخام عادةً كتونر، ويقال إنه مفيد في إزالة آثار حب الشباب، وإشراق البشرة، وحتى علاج فرط التصبغ. كذلك يبدو منتجًا رائعًا، أليس كذلك؟ ولكن مع كل هذه الضجة المحيطة بهذا العلاج القديم، لكن ماذا يقول الخبراء؟.

ماذا يقول الخبراء؟

ومع ذلك، يعترف الخبراء بالفوائد (قصصية فقط)، ولكنهم يزعمون أن السلبيات تفوق ما يسمى بالإيجابيات لاستخدام الحليب الخام مباشرة على بشرتك. فقد يساعد الحليب الخام في علاج حب الشباب. فخصائصه المضادة للبكتيريا، وخاصة حمض اللاكتيك. كذلك تنظف المسام بعمق وتزيل البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يقلل الالتهاب ويمنحك بشرة نقية وناعمة.

علاوة على ذلك فإن حمض بيتا هيدروكسي الموجود في الحليب الخام فعال في تقشير البشرة. بينما يساعد حمض اللاكتيك على إزالة الاسمرار والبقع وتصحيح لون البشرة غير الموحد. مما يمنحها بشرة أكثر إشراقًا وتجانسًا. كما تشير إلى أن الحليب الخام يعزز إنتاج الكولاجين، مما قد يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

ومع ذلك، في حين أن هذه الفوائد معروفة جيدًا، فمن الضروري ملاحظة أن الأدلة العلمية التي تدعم استخدام الحليب الخام للعناية بالبشرة هي في الغالب قصصية ولم يتم إثباتها علميًا على نطاق واسع. لكن يجب الاعتراف بخصائص الحـليب الخام المضادة للبكتيريا والالتهابات.

كذلك يمكن أن تساعد هذه المنتجات على تقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتخفيف الاحمرار والتهيج المصاحب له. إضافة الحـليب الخام إلى روتين العناية بالبشرة قد يساعد على منع ظهور البثور مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى بشرة أكثر صفاءً وصحة.

ومع الإقرار بفوائد الحلـيب الخام، نشدد على أهمية توخي الحذر. حيث يرطب الحليـب الخام البشرة ويقشّرها بلطف بفضل محتواه من حمض اللاكتيك. ومع ذلك، فهو ليس مكوّنًا سحريًا، ويجب استخدامه بحذر لتجنب التلوث البكتيري. فمنتجات العناية بالبشرة المصمّمة بشكل صحيح هي دائمًا أكثر أمانًا.

ماذا يقول الخبراء عن الآثار الجانبية

على الرغم من شعبيته، يحذّر الخبراء من المخاطر المحتملة لاستخدام الـحليب الخام للعناية بالبشرة. في الواقع، نصح جميع الخبراء الذين تحدثنا إليهم بتجنب استخدام الحليب الخـام نظرًا لنقص الدراسات العلمية.

وبما أن الحليب غير مبستر، فقد يحتوي على بكتيريا قد تؤدي إلى التهابات أو تهيج الجلد. كذلك قد يصاب أصحاب البشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب بطفح جلدي بسبب البروتينات والدهون الموجودة في الحليب.

كما أن الحـليب الخام غير مبستر، مما يعني أنه يمكن أن يحمل بكتيريا حية مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا والليستيريا، والتي قد تسبب تهيج الجلد.

أيضًا ينصح الأطباء بالحذر عند استخدام البشرة الدهنية. حيث إن القوام الكريمي للحليب الخام قد يؤدي إلى انسداد المسام، وخاصة بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية.

كذلك ينبغي على أصحاب البشرة الحساسة أو المصابين بأمراض جلدية تجنب الحليب الخام تمامًا. فإمكانية تسببه في عدوى بكتيرية وردود فعل تحسسية تجعله خيارًا محفوفًا بالمخاطر للكثيرين.

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية منتجات الألبان من ردود فعل تحسسية عند استخدام الحلـيب الخام على بشرتهم.

الرشفة الأخيرة

في حين أن النجوم والمؤثرين قد يغريونك بتجربة الحلـيب الخام المتوفر بسهولة كعلاج لمشاكل بشرتك.. تذكري أن المخاطر المرتبطة بالتلوث البكتيري وردود الفعل التحسسية لا يمكن تجاهلها. كما أنه من الأفضل استخدام مكونات مدعومة علميًا أو استشارة خبير لمشاكل العناية بالبشرة لديك.

في حين أن الجاذبية الطبيعية للحليب الخام تتماشى مع اتجاهات الصحة والعافية، إلا أن مخاطره تفوق فوائده. كذلك لا يزال الإجماع العلمي يدعم اتباع نهج حذر تجاه منتجات الألبان لدى الأشخاص المعرضين لحب الشباب، أيضًا لا يوفر الحـليب الخام أي ميزة فريدة مقارنةً باستراتيجيات العناية بالبشرة والنظام الغذائي الأكثر أمانًا وفعالية.