للحصول على رموش طويلة بشكل آمن

 

الاستخدام المستمر للماسكارا، أو الرموش الاصطناعية , غير صحي وغير آمن لأنه يُضعفها مع مرور الوقت، لأن الرموش الطويلة والكثيفة تجعل عينيكِ تبدوان أكبر وأكثر إشراقاً وجاذبية.

ومن هنا نكشف أسباب تساقط الرموش، وكيفية العناية بها، وأفضل الطرق لتحفيز نموها.

 

أولا : لماذا تتساقط الرموش ؟

1- فرك العينين كثيراً، فهذا يُضعف بصيلات الشعر ويؤدي إلى تكسرها.

2- النوم بالماسكارا، حيث تُسبب هشاشة الرموش، وتركها عليها طوال الليل قد يُسبب تساقطها.

3- استخدام مزيلات مكياج قاسية، خاصة التي تحتوي على الكحول، أو مُكونات مُجففة تُضعف الرموش.

4- نقص التغذية والفيتامينات الأساسية، مثل: البيوتين وفيتامين (هـ)، قد يُؤدي إلى ضعف الرموش، وهشاشتها.

5- التقدم في السن والتغيرات الهرمونية تبطئ نمو الشعر بما في ذلك الرموش.

 

ثانيا : أفضل الطرق لنمو رموش صحية والحفاظ عليها

 

1. التغذية السليمة لنمو شعر صحي:

يعتبر تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن مهماً لتعزيز صحة رموشكِ وتحفيز نموها، ومن أهم العناصر الغذائية التي تُفيد الشعر ونمو الرموش:

_ فيتامين (هـ): هذا الفيتامين ضروري لنمو الشعر والصحة العامة. فهو يُساعد على منع تقصف الرموش وتلفها.

_ البيوتين: يُعرف البيوتين، أو فيتامين (ب7)، بقدرته على تحسين صحة الشعر وتحفيز نموه، ومن الأطعمة الغنية بالبيوتين: البيض والمكسرات والبذور والأفوكادو.

_ فيتامين (ج): يُحافظ هذا الفيتامين على قوة بصيلات الشعر، وهو ضروري لإنتاج الكولاجين الذي يُعزز صحة الرموش.

_ الحديد والزنك: هذان المعدنان ضروريان للحفاظ على نمو شعر صحي. ونقص الحديد أو الزنك قد يُؤدي إلى تساقط الشعر، بما في ذلك الرموش.

2. استخدمي الزيوت الطبيعية لترطيب الرموش:

_ زيت الخروع: يُعد زيت الخروع من أكثر الزيوت الموصى بها لتعزيز نمو الرموش، لأنه يحتوي على أحماض دهنية تغذي بصيلات الشعر، وتمنع تكسرها.

_ زيت جوز الهند: يُعرف زيت جوز الهند بخصائصه المرطبة والمضادة للبكتيريا، ويحافظ على صحة الرموش وترطيبها، ما يقلل خطر تقصفها، ويعزز نموها.

_ زيت الزيتون: من الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، التي تحسن صحة بصيلات الشعر، كما أنه يرطب ويقوي الرموش.

 

3. العناية اللطيفة بالرموش:

_ تجنبي فرك عينيكِ: فرك أو سحب رموشكِ قد يُسبب تساقطها قبل الأوان.

_ أزيلي المكياج برفق: استخدمي مزيل مكياج لطيفاً وخالياً من الزيوت؛ لتجنب تهيج خط الرموش أو إتلافها.

_ كوني حذرة عند تجعيد الرموش: مع أن مكبس الرموش قد يمنحكِ رفعاً مؤقتاً، إلا أن الإفراط في استخدامه والضغط عليه قد يُلحقان الضرر برموشكِ.

 

4. تدليك خط الرموش:

_ يُعزز التدليك الدورة الدموية حول بصيلات الرموش، ما يُشجع نموها ويُحسّن صحتها العامة.

_ استخدمي أطراف أصابعكِ لتدليك جفنيك، وخطي رموشكِ بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة إلى دقيقتين يومياً.

_  وتُساعد هذه التقنية، على توزيع الزيوت الطبيعية حول خط الرموش، ما يُغذي بصيلات الرموش، ويعزز نمو الشعر.

 

5. الصبار للنمو والترطيب:

يساعد الصبار على تحسين حالة رموشكِ، ما يجعلها أكثر نعومة ومرونة، ما يمنع تكسرها، كما أن الصبار غني بالفيتامينات والإنزيمات التي تحفز نمو الشعر.