تعزيز صحة المرأة: الاختبارات الأساسية لكل مرحلة من مراحل الحياة

بمناسبة اليوم العالمي للمرأة في شهر مارس، نسلط الضوء مجددًا على التحديات الصحية الرئيسية التي تواجهها النساء في مراحل مختلفة من حياتهن وكيف يمكنهن الحفاظ على صحتهن لتعزيز صحة المرأة لمعرفة الاختبارات الأساسية لكل مرحلة من مراحل الحياة.

تتسم حياة المرأة بتغيرات وتحديات بيولوجية مختلفة. وتعتبر المراحل المختلفة في حياتها، وهي المراهقة، وسنوات الإنجاب، وسن اليأس، وسن اليأس، بالغة الأهمية لأنها تمثل فترات حرجة من التغيرات الجسدية والعاطفية والهرمونية.

التدخل الطبي في الوقت المناسب هو المفتاح في حياة المرأة

مع مرور المرأة بمراحل مختلفة من الحياة، تتطور احتياجاتها الجسدية والعاطفية والعقلية. ومن خلال مراقبة المؤشرات الصحية الرئيسية بشكل استباقي، يمكن للمرأة أن تتولى مسؤولية رفاهيتها. كما إن الفحوصات المنتظمة في كل مرحلة من مراحل الحياة تمكن المرأة من اكتشاف المشاكل الصحية المحتملة في وقت مبكر والسعي إلى التدخل في الوقت المناسب. كما يوصي الأطباء بإجراء اختبارات للنساء في جميع الأعمار لمعالجة المشاكل الصحية. فلنركز على صحة المرأة والتحديات التي تواجهها وكيف يمكنها تولي مسؤولية صحتها.

المراهقة

المراهقة هي مرحلة صعبة في حياة الأنثى. من عدم انتظام الدورة الشهرية إلى النزيف الشديد، هناك العديد من التحديات التي قد تواجهها الفتاة. حيث تواجه الفتيات المراهقات تحديات مثل متلازمة تكيس المبايض/متلازمة تكيس المبايض أو حب الشباب بسبب اختلال التوازن الهرموني. تعاني العديد من الشابات من نقص التغذية، مما يؤدي إلى فقر الدم وضعف العظام.

الإجراءات والاختبارات الموصى بها:

اختبارات الحديد والهيموجلوبين للكشف عن فقر الدم، وهو أمر شائع لدى الفتيات المراهقات

تأكدي من الحفاظ على مستويات فيتامين د والكالسيوم الضرورية لصحة العظام ومنع نقصها

كذلك يساعد التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري والتوعية به في الوقاية من سرطان عنق الرحم في وقت لاحق من الحياة

سنوات الأمومة

تأتي سنوات الإنجاب مع تغييرات كبيرة بسبب الحمل والولادة وتربية الأطفال. فالحمل عالي الخطورة، ومرض السكري الحملي، وتسمم الحمل (مضاعفات الحمل الخطيرة) والاكتئاب بعد الولادة من المخاوف الشائعة. كما يزداد خطر ظهور كتل الثدي والأكياس والالتهابات.

الاختبارات الموصى بها:

تعداد الدم الكامل ومستويات السكر في الدم للكشف عن فقر الدم وخطر الإصابة بالسكري

مسحة عنق الرحم واختبار فيروس الورم الحليمي البشري للكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم

تصوير الثدي بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية للثدي للكشف عن العلامات المبكرة لسرطان الثدي

الموجات فوق الصوتية للحوض ومستوى الهرمونات (FSH، LH، هرمون البرولاكتين) لتقييم الصحة الإنجابية والخصوبة

اختبارات البول للكشف عن التهابات المسالك البولية

مراقبة مستوى الدهون وضغط الدم للتحقق من صحة القلب والأوعية الدموية

سن اليأس

تبدأ النساء في تجربة دورات شهرية غير منتظمة، مما يسبب أمراضًا شائعة مثل هشاشة العظام وهشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم. وارتفاع الكوليسترول وزيادة الوزن وتدهور صحة العظام والأرق.

الاختبارات الموصى بها:

فحص كثافة المعادن في العظام (DEXA Scan) للكشف عن العلامات المبكرة لهشاشة العظام

فحص السكري والكوليسترول

اختبار وظيفة الغدة الدرقية

مراقبة ضغط الدم بشكل منتظم

سن اليأس

يتم تعريف انقطاع الطمث بأنه توقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتاليًا. يؤثر انخفاض مستويات هرمون الاستروجين على تزييت المهبل وصحة القلب والأوعية الدموية والكوليسترول والتدهور المعرفي ويزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

الاختبارات الموصى بها:

اختبار كثافة العظام لمراقبة تقدم مرض هشاشة العظام

تخطيط القلب وتقييم مخاطر القلب

تنظير القولون وفحوصات السرطان: للكشف عن سرطان القولون والمستقيم

فحص العين للتحقق من إعتام عدسة العين والزرق

اختبار وظائف الغدة الدرقية حيث أن قصور الغدة الدرقية أكثر انتشارا خلال هذه المرحلة

ثم

بعد انقطاع الطمث، تواجه النساء خطرًا متزايدًا للإصابة بالكسور ومشاكل الحركة وتطور هشاشة العظام والتهاب المفاصل مع ضعف عظامهن. كما أنهن معرضات لخطر كبير للإصابة بمرض الزهايمر والخرف ومرض السكري من النوع 2 ومشاكل التحكم في المثانة أيضًا.

الاختبارات الموصى بها:

تصوير الثدي بالأشعة السينية سنويًا وفحص الثدي الذاتي لمواصلة مراقبة سرطان الثدي

اختبارات منتظمة لسكر الدم ومستوى الدهون في الدم للحفاظ على الصحة الأيضية

التقييمات الإدراكية والعصبية للكشف عن الخرف أو مرض الزهايمر

اختبارات وظائف البول والكلى للكشف عن التهابات المسالك البولية أو اضطرابات الكلى