هل تنظيف فروة الرأس بفرشاة الأسنان يساعد على إخراج الزيوت الزائدة؟

فروة الرأس الدهنية المتسخة قد تكون مزعجة ولا تبدو جميلة. وللتغلب على هذه المشكلة.. اقترحت إحدى الحيل الجديدة استخدام فرشاة أسنان لتنظيف فروة الرأس. ولكن هل يجب أن تجربي هذه الحيلة؟

يلعب الزهم دورًا حيويًا في الحفاظ على فروة رأس صحية. كذلك يمكن أن يؤدي الإفراط في إنتاج الزيت إلى حدوث مشاكل مثل قشرة الرأس والحكة وانسداد بصيلات الشعر. كما قد يبدو تنظيف فروة الرأس باستخدام فرشاة الأسنان فعالاً، لكنه قد يكون محفوفًا بالمخاطر.

في يوم غسل الشعر، نبذل الكثير من الجهد في التزييت، ووضع القناع، وغسل الشعر بالشامبو، والترطيب.. فقط للاستمتاع بيوم أو يومين جيدين من الشعر قبل أن يبدأ شعرنا في الظهور بمظهر دهنيًا، مما يجعلنا مترددين في تركه منسدلا.

بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية (ونعم، فروة الرأس هي امتداد للجلد)، فإن هذه المشكلة مألوفة للغاية ومتكررة. ولكن كما هو الحال دائمًا، عندما تواجه مشكلة تتعلق بالجمال، فهناك حيلة على إنستغرام لحلها. إذًا، ما الجديد؟ استخدام فرشاة الأسنان لإزالة الزيوت الزائدة من فروة الرأس. ولكن هل هذه التقنية فعّالة حقًا، أم أنها قد تسبب ضررًا أكثر من نفعها؟

فروة رأس نظيفة = لا مشاكل

تنتج فـروة الرأس الدهنية في المقام الأول بسبب الإفراط في إنتاج الزهم من الغدد الدهنية.. والذي يمكن أن يتأثر بعوامل مثل الوراثة، والتغيرات الهرمونية، والنظام الغذائي، والظروف البيئية.

كما أن الزهم ضروري للحفاظ على صحة فـروة الرأس لأنه يوفر الرطوبة والحماية. ومع ذلك، فإن الإفراط في إنتاج الزيت يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل قشرة الرأس والحكة وانسداد بصيلات الشعر، مما قد يعيق نمو الشعر ويساهم في تساقطه. أيضًا يعد التنظيف الجيد لفـروة الرأس أمرًا ضروريًا لإزالة الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة وتراكم المنتجات.

صحة فروة الرأس مرتبطة بصحة الشعر

إن صحة فروة الـرأس ترتبط ارتباطا وثيقا بصحة الشعر. كما تعتبر فروة الـرأس النظيفة والمعتنى بها جيدًا أرضًا خصبة لبصيلات الشعر، مما يسمح بنمو قوي للشعر .

عندما تكون فروة الـرأس غير صحية بسبب القشرة، أو الزيوت الزائدة، أو الأوساخ، أو تراكم خلايا الجلد الميتة، فإن ذلك يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد التأكسدي الذي يؤثر سلبًا على جودة الشعر واحتفاظه به. كذلك تشير الأبحاث إلى أن ضعف صحة فروة الـرأس يمكن أن يؤدي إلى شعر هش وأكثر عرضة للتلف. كما إن الحفاظ على صحة فـروة الرأس من خلال النظافة والعناية المناسبة أمر ضروري للحصول على شعر قوي ولامع.

كيف تعرفين أن فروة رأسك صحية

إن فروة الرأس الصحية خالية من الحكة، ولا تحتوي على بثور، ولا تحتوي على رائحة كريهة. كما أن لمعان الشعر هو أيضًا علامة على فـروة الرأس الصحية.

تنظيف فروة رأسك بالفرشاة للحصول على فروة رأس نظيفة

ووفقًا لوسائل التواصل الاجتماعي، فإن تنظيف فـروة الرأس باستخدام فرشاة الأسنان يمكن أن يكون طريقة جيدة لتقشير وإزالة التراكمات. كما إن استخدام فرشاة الأسنان لتنظيف فـروة الرأس يمكن أن يساعد في فتح المسام المسدودة والغدد الدهنية. كذلك يمكن أن تعزز هذه الطريقة التنظيف العميق، مما يساعد في إزالة الزيوت والأوساخ والتراكمات بشكل أكثر فعالية، مما يجعل فـروة الرأس تشعر بالانتعاش.

وتذكري أن هذه الطريقة قد تكون فعّالة في تنظيف فروة الـرأس بشكل كامل، مما يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة والأوساخ، وتحسين نظافة فروة الرأس بشكل عام. ومع ذلك، من المهم استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.

علاوة على ذلك، فإن تنظيف فـروة الرأس بفرشاة أسنان ناعمة، إما بالزيت أو خل التفاح، يمكن أن يساعد في التخلص من قشرة الرأس وإزالة تراكمها. كما يمكن أن يحسن الدورة الدموية في فـروة الرأس، ولكن لا توجد بيانات علمية تشير إلى تحسن نمو الشعر عند تنظيف فروة الرأس.

اختراق محفوف بالمخاطر

أيضًا طريقة تنظيف الأسنان قد تبدو فعالة بسبب قدرتها على الوصول إلى شقوق فـروة الرأس، إلا أنها تثير المخاوف بشأن الضرر المحتمل. كما قد تكون شعيرات فرشاة الأسنان قاسية للغاية على الجلد الحساس في فروة الرأس، مما قد يسبب تهيجًا أو تمزقات مجهرية. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم يتم ذلك برفق، فقد تؤدي هذه التقنية إلى تفاقم حالات فروة الرأس الموجودة أو تؤدي إلى الالتهاب.

وقد يؤدي الفرك العنيف أيضًا إلى إتلاف بصيلات الشعر، مما قد يؤدي إلى إضعاف خصلات الشعر أو زيادة تساقط الشعر بمرور الوقت. وهناك بدائل أكثر ملاءمة مصممة خصيصًا للعناية بفـروة الرأس. كما تحتوي المنتجات مثل مقشرات فـروة الرأس أو الشامبو المقشر على مكونات تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة بشكل فعال دون التسبب في تهيج الجلد.

تعرفي على البدائل

مقشر فـروة الرأس : استخدمي مقشرات متخصصة تحتوي على مقشرات لطيفة لإزالة التراكمات.

غسل الشعر بلطف : اختاري الشامبو الخالي من الكبريتات الذي ينظف الشعر دون إزالة الزيوت الطبيعية.

التدليك المنتظم : أثناء غسل شعرك، قومي بتدليك فروة رأسك بلطف لتحسين الدورة الدموية.

تجنبي الإفراط في الغسيل : اقتصر الغسيل على ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع لمنع الجفاف.

أقنعة الترطيب : ضعي أقنعة الترطيب المصممة خصيصًا لفروة الرأس لتغذيتها.

ولا تكتفي بتنظيف فروة رأسك فحسب، بل يجب عليك أيضًا التأكد من الحفاظ على فروة رأس صحية تعزز نمو الشعر بشكل مثالي. ويوصي الخبراء بغسل فروة رأسك كل يومين لمنع تراكم الزيوت الزائدة والشوائب.

أيضًا، إذا كنت تستخدمين الزيت، فاقصريه على ساعة قبل غسله وتجنبي وضعه طوال الليل، لأن ملامسة الزيت لفترة طويلة قد تؤدي إلى انسداد المسام. عند استخدام البلسم، ضعي المنتج فقط على ثلاثة أرباع شعرك السفلية، وتجنبي فـروة الرأس لمنعها من أن تصبح ثقيلة أو دهنية.

ومن المهم أيضًا حماية شعرك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والاستثمار في منتجات العناية بالشعر الجيدة التي تناسب احتياجاتك.