فاكهة القشطة مفيدة جدا لكنها لا تعالج السرطان

تكتسب القشطة الحامضية، وهي قريبة من شجرة القشطة الشهيرة، شهرة واسعة على وسائل التواصل الاجتماعي بسبب خصائصها الغذائية فيما يزعم البعض أن لها خواص مضادة للسرطان.

وتحظى القشطة الحامضية باهتمام كبير على وسائل التواصل الاجتماعي باعتبارها فاكهة مضادة للسرطان. ويقول الخبراء إنه لا يوجد دليل بشري يدعم ادعاءات الإصابة بالسرطان. كذلك تتمتع القشطة القشطة بفوائد صحية محتملة مثل تعزيز المناعة.

ويبلغ عدد مستخدمي موقع إنستغرام النشطين نحو 2 مليار مستخدم حول العالم، في حين يبلغ عدد مستخدمي موقع فيسبوك نحو 3 مليارات. وإذا كان هناك تهديد مستمر يهدد مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، فهو المعلومات المضللة.

وبمرور الوقت، بدأ الكثير منا في الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على المعلومات. وخاصة فيما يتعلق بالمواضيع المتعلقة بالصحة والنصائح حول ما يجب أو لا يجب أن نستهلكه. ومؤخرًا، اكتسبت إحدى الفواكه التي اكتسبت شعبية عبر منصات مثل Instagram وFacebook لخصائصها المضادة للسرطان المزعومة، وهي فاكهة شائكة خضراء داكنة تنمو عادة في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم.

القشطة الحامضية لعلاج السرطان؟

تحظى القشطة الحامضية، وهي قريبة من شجرة القشطة الشهيرة، بشهرة واسعة على وسائل التواصل الاجتماعي بسبب خصائصها المضادة للسرطان. وقد أدى هذا إلى زيادة كبيرة في المنتجات في السوق، من المكملات الغذائية إلى العصائر إلى مساحيق البروتين، حيث تعد القشطة الحامضية المكون الرئيسي.

وقد أثر هذا الاتجاه أيضًا إلى حد ما على نمو سوق الفاكهة. وتُظهر الأرقام أن حجم السوق العالمية للقشطة الشائكة بلغ 150 مليون دولار في عام 2021. ومن المتوقع أن يصل حجم الإنتاج إلى أكثر من 455.600 طن بقيمة 350 مليون دولار بحلول عام 2027.

وبما أن هذه الفاكهة تُزرع في المقام الأول في المناطق الاستوائية، فقد بدأت شهرتها كعامل قاتل للسرطان تكتسب ضجة في الغرب. والآن، يبدو أن هذه المعلومات المضللة وصلت إلى الهند أيضًا، حيث يروج العديد من الأطباء المؤثرين لهذه الفاكهة باعتبارها فعالة مثل العلاج الكيميائي.

وهنا ما يقوله الخبراء:

العديد من الخبراء يؤكدون على أنه على الرغم من أن الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.. إلا أنه لا توجد دراسة تظهر أنها يمكن أن تشفي من السرطان.

حيث لا يوجد دليل واضح يشير إلى أنها فعالة وآمنة لعلاج السرطان لدى البشر. وعلى الرغم من أن القشطة الشائكة تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، إلا أن هذه الفوائد لم يتم تقييمها بشكل موضوعي في التجارب السريرية على البشر. فهذا المنتج له دور مشكوك فيه كعامل مضاد للسرطان ولم يتم إثبات سلامته على البشر.

كما أنه في حين أظهرت الدراسات المختبرية على الأنسجة الحيوانية والخلايا السرطانية بعض النشاط المضاد للسرطان في خلايا سرطان البروستاتا والرئة والقولون والثدي، فإن “هذه الدراسات ليست على البشر.

وتحذر من أنه في غياب التجارب السريرية، لن يكون هناك دليل ملموس يدعم فعالية القشطة في علاج السرطان لدى البشر. كما أن هناك مخاوف بشأن التأثيرات السامة لمركبات الأسيتوجينين الموجودة في القشطة، والتي يمكن أن تسبب السمية العصبية وقمع المناعة.

وعلى الرغم من أن القشطة الشائكة تحتوي على الأسيتوجينين، إلا أنها قد تكون لها تأثيرات سامة على الخلايا السرطانية عن طريق تثبيط المركبات المحددة الموجودة في أغشية الخلايا السرطانية.

كما إن الإجماع بين الخبراء واضح: في حين أن إمكانات القشطة الشائكة كعامل لمكافحة السرطان مدعومة بدراسات ما قبل السريرية (على الحيوانات)، لا يوجد دليل بشري جوهري للتحقق من صحة استخدامها كعلاج للسرطان.

ولكن هل هذا يعني أن الفاكهة ليس لها فوائد؟

هل لها أي فوائد؟

تقدم القشطة الحامضية العديد من الفوائد الصحية المحتملة بسبب محتواها الغذائي الغني. تعد الفاكهة مصدرًا للفيتامينات الأساسية (مثل فيتامين سي، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2)، والمعادن (مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم)، ومضادات الأكسدة، والألياف الغذائية.

وتقوم هذه الفاكهة بـ:

تعزيز المناعة: يمكن للقشطة الشائكة أن “تعزز المناعة” من خلال محتواها العالي من فيتامين سي، الذي يعزز إنتاج خلايا الدم البيضاء.

كما أنها غني بمضادات الأكسدة: “الخاصية المضادة للأكسدة الموجودة في القشطة الشائكة تمنع السرطان”. من خلال مكافحة الإجهاد التأكسدي في الجسم.

كذلك تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد محتوى الألياف العالي في القشطة الشائكة في الحفاظ على صحة الأمعاء ومنع الإمساك.

أيضًأ تنظم ضغط الدم : تشير الدكتورة شيلبا إم آر إلى أن محتواه من البوتاسيوم يساعد في التحكم. في ضغط الدم عن طريق موازنة مستويات الصوديوم وإرخاء الأوعية الدموية.

كما تقلل الالتهاب: تتمتع القشطة الشائكة بخصائص مضادة للالتهابات، والتي قد توفر راحة من آلام المفاصل وغيرها من الحالات الالتهابية.

كذلك تعزز صحة البشرة والشعر: تعمل مضادات الأكسدة وفيتامين سي الموجودة في القشطة الشائكة على دعم إنتاج الكولاجين ومحاربة علامات الشيخوخة.

وقد تساعد في استقرار مستويات السكر في الدم: حيث إن القشطة الشائكة قد تساعد في استقرار مستويات السكر في الدم. مما قد يفيد أولئك الذين يعانون من مرض السكري.

ويوصي الخبراء بتناول القشطة الشائكة في صورتها الطبيعية كفاكهة، حيث تعتبر آمنة لمعظم الناس. ومع ذلك، فإنهم يحثون على توخي الحذر عند استخدام مكملات القشطة الشائكة ومنتجات أخرى. حيث لم تتم الموافقة عليها رسميًا من قبل إدارة الغذاء والدواء.

الآثار الجانبية المحتملة

على الرغم من فوائدها الصحية العديدة، فإن القشطة الشائكة تحمل أيضًا آثارًا جانبية محتملة. ويحذر الخبراء من أن الإفراط في تناول القشطة الشائكة أو استخدامها دون إشراف قد يؤدي إلى آثار جانبية ضارة. وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات صحية موجودة مسبقًا.

السمية العصبية : حيث إن القشـطة الشائكة ليست آمنة جدًا لأولئك الذين يتلقون العلاج من الاضطرابات العصبية مثل مرض باركنسون. حيث قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض وتتداخل مع العلاجات العصبية.

التأثيرات السامة: أيضًا مشتقات الأحماض الدهنية الموجودة في القشطة الشائكة. والتي تسمى الأسيتوجينينات، “سامة” ومرتبطة بالسمية العصبية، والتي يمكن أن تسبب تساقط الشعر وقمع الجهاز المناعي.

التداخل مع علاجات القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يتداخل القشـطة الشائكة مع علاجات القلب. والأوعية الدموية والأنشطة الأيضية، مما يستدعي الحذر وإشراف خبير طبي أو أخصائي تغذية.

الغثيان والقيء : كما أن تناول القشـطة الشائكة يمكن أن يسبب “الغثيان والقيء” وانخفاض ضغط الدم.

ردود الفعل التحسسية: إن بعض الأفراد قد يعانون من ردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدي أو الحكة بعد تناول القشطة الشائكة.

الحقيقة المرة

وقد غذت الدراسات السريرية والتقارير القصصية سمعة القشـطة الحامضية باعتبارها فاكهة محتملة لمكافحة السرطان. ومع ذلك، يتفق الخبراء على أنه لا يوجد دليل بشري قاطع يدعم استخدامها كعلاج مضاد للسرطان. ورغم أنها تقدم مجموعة من الفوائد الصحية بسبب محتواها الغذائي الغني، فلا يمكن تجاهل آثارها الجانبية المحتملة.