أساسيات العناية بالبشرة في الشتاء التي يفضلها أطباء الجلدية

يعج عالم الجمال والعناية بالبشرة بالحيل التجريبية. وقد تصدرت مشاهير مثل الممثلة بليك ليفلي عناوين الأخبار عندما اعترفوا باستخدام المايونيز كقناع للشعر، مما أدى إلى تعزيز هذه الاتجاهات الجمالية. وفي خضم هذه الضجة، من المهم تجربة اتجاهات الجمال التي وافق عليها الخبراء فقط. يذكر أطباء الجلدية بعض المكونات والمنتجات غير التقليدية التي يمكن أن تحول روتين العناية بالبشرة في الشتاء.

إفرازات الحلزون

قد يثير هذا المكون استياءك، ولكن وفقًا للخبراء، فهو يغير قواعد اللعبة فيما يتعلق ببشرة الشتاء كما أثبت فعاليته في التئام الجروح. حيث يعمل مخاط الحلزون على ترطيب البشرة وتهدئتها وتعزيز التئامها. يساعد قوامه الغني على تكوين حاجز يحبس الماء. وهو فعال بشكل خاص للبشرة الحساسة أو المتهيجة خلال فصول الشتاء القاسية. فاستخدميه ليلاً كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة.

وبفضل أكسيد الزنك والمكونات العازلة، تتمتع كريمات علاج طفح الحفاضات بترطيب عالٍ وتوفر حماية إضافية من أشعة الشمس. كما يساعد أكسيد الزنك على حماية البشرة من الجفاف والعوامل البيئية المجهدة، مما يجعلها متعددة الاستخدامات في الشتاء. ومع ذلك، فإن التركيبة السميكة يمكن أن تسد المسام وتترك طبقة بيضاء، لذا فهي الأنسب للبشرة غير المعرضة لحب الشباب.

حمض البولي غلوتاميك

حمض البولي غلوتاميك هو مصدر قوي للترطيب، حيث يرتبط بالماء بمقدار 4000 مرة وزنه. وهو أقوى بأربع مرات من حمض الهيالورونيك، الذي يرتبط بـ 1000 مرة وزنه. كذلك يوجد هذا المكون في منتجات المصل أو الكريم، وهو مثالي لمكافحة جفاف الجلد والجفاف الناجم عن السخانات الداخلية. وللحصول على أفضل النتائج، استخدميه مرة أو مرتين يوميًا على الجلد الرطب بعد التنظيف.

منظفات السيراميد والأحماض الدهنية الأساسية

تحتاج بشرتك إلى دهون صحية خلال فصل الشتاء. والسيراميدات ضرورية لاستعادة حاجز الدهون الطبيعي للبشرة، ومنع فقدان الرطوبة، والحماية من الأضرار البيئية. كذلك اختاري المنظفات اللطيفة غير الرغوية الغنية بالسيراميدات والأحماض الدهنية الأساسية لتنظيف بشرتك دون إزالة الدهون الصحية. كما تساعد هذه المكونات في إعادة بناء حاجز بشرتك مع الحفاظ على تغذيتها، مما يجعلها جزءًا لا غنى عنه من روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء.

هلام الفازلين

يوفر الفازلين حماية بنسبة 100% من فقدان الماء عبر البشرة، مما يجعله الخيار الأمثل للبشرة الجافة. أيضًا يساعد “التدليك” بطبقة رقيقة من الفازلين في الليل على حبس الرطوبة وحماية حاجز الجلد، مما يترك البشرة رطبة بعمق بحلول الصباح. أيضًا استخدمي هذه التقنية من مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن تجنبيها إذا كنت معرضة لحب الشباب. وللحصول على دفعة إضافية، ضعي طبقة منه فوق مصل مرطب أو كريم غني بالسيراميد.

نصائح إضافية

للحصول على روتين متكامل للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، ضعي منتجاتك على طبقات بشكل استراتيجي.

أيضًا ابدئي باستخدام المرطبات مثل حمض البوليجلوتاميك أو حمض الهيالورونيك لجذب الماء.

كذلك اتبعي ذلك باستخدام مواد فعالة مهدئة ومرطبة مثل مخاط الحلزون، ثم غطي كل شيء بمرطب غني لمنع فقدان الماء.