جوارب السيليكون علاج فعال لتشقق الكعبين وجفاف القدمين في الشتاء
على عكس الجوارب القماشية العادية، تعمل الجوارب المصنوعة من السيليكون كقفاز سيليكون مريح لقدميك. ولكن هل يمكنها حقًا أن تكون بمثابة تغيير جذري في علاج تشققات الكعب وجفاف القدمين؟.
يجلب الشتاء العديد من التحديات للعناية بالبشرة، وغالبًا ما تتحمل أقدامنا وطأة قسوة الموسم. كما أن الجفاف وتشقق الكعبين من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثير منا خلال الأشهر الباردة.
في حين يصبح ترطيب القدمين أولوية، إلا أنه لا يكفي دائمًا. خاصة لمعالجة القدمين الجافة بشدة وتشقق الكعبين. إذن، ماذا تفعلين؟ في غضون ذلك، يبدو أن الإنترنت لديه حل – باستخدام الجوارب المصنوعة من السيليكون.
تدفئة وترطيب
وعلى عكس الجوارب القماشية العادية، تعمل الجوارب المصنوعة من السيليكون كقفاز سيليكون مريح لقدميك. لاستخدامها، ما عليك سوى غسل قدميك جيدًا وارتداء الجوارب وتركها لمدة 15 إلى 30 دقيقة (أو طوال الليل).
هناك أيضًا جوارب مرطبة للاستخدام مرة واحدة، متوفرة أيضًا على نطاق واسع عبر المنصات عبر الإنترنت. كذلك الجوارب المرطبة للاستخدام مرة واحدة مشبعة بمكونات مغذية مثل زبدة الشيا والزيوت الأساسية.
على النقيض من ذلك، تتطلب الجوارب المصنوعة من السيليكون القابلة لإعادة الاستخدام وضع المرطب أو البلسم أو المصل الخاص بك قبل الاستخدام. في الأساس، تم تصميمها لتكون بمثابة طبقة عازلة، تحبس الرطوبة وتعزز فعالية أي منتجات مرطبة.
ومن المتوقع أن تخلق الجوارب المصنوعة من الجل والسيليكون بيئة تشبه المنتجعات الصحية، مما يعزز الترطيب والشفاء بشكل أفضل، مما يؤدي في النهاية إلى أقدام أكثر نعومة ونعومة. يبدو الأمر رائعًا، أليس كذلك؟ ولكن هل هذه الجوارب المرطبة جيدة كما تدعي؟ يريد أطباء الجلدية أن تعرف بعض الأشياء.
جوارب الجل.. إضافة جيدة لروتينك الشتوي
وبحسب الخبراء، فإن الجوارب المرطبة قد تكون مفيدة للقدمين خلال فصل الشتاء، ولكنها ليست علاجًا سحريًا للأقدام المتشققة والجافة. كما إن الجوارب المرطبة والجيلية، التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين أو زبدة الشيا أو الزيوت الأساسية. كذلك يمكن أن تكون إضافة قيمة لروتين العناية بالقدمين، وخاصة خلال فصل الشتاء. أيضًا تساعد الطبيعة الانسدادية لهذه الجوارب على حبس الرطوبة، وتعزيز امتصاص المكونات النشطة بشكل أفضل. ويمكنها تحسين ترطيب الجلد وتقليل الجفاف، بل وحتى المساعدة في علاج تشقق الكعبين إذا تم استخدامها باستمرار.
أيضًا فكري في الأمر على أنه قناع ورقي لقدميك. هذه الجوارب المبللة بالمصل توفر لك راحة لمدة 20 إلى 30 دقيقة لباطن قدميك الناعم مثل الأطفال. ولكن إليك الشاي: إنه أشبه بضمادة أكثر من كونه علاجًا. المكون الرئيسي، عادةً ما يكون بوتيلين جليكول، يعطي ترطيبًا مؤقتًا ولكنه لا يصلح التشققات العميقة.
جوارب مرطبة
نحن جميعًا نحب أقنعة الوجه الورقية لإضفاء توهج فوري أو كطقوس قبل وضع المكياج، أليس كذلك؟ ومع ذلك، غالبًا ما تكون النتائج سريعة ولكنها ليست طويلة الأمد. وينطبق الأمر نفسه على الجوارب المرطبة. أو يمكنك دمجها في جلسة باديكير منزلية متقنة لمنح قدميك بعض التدليل الإضافي.
ماذا عن الجوارب السيليكونية؟
الجوارب المصنوعة من السيليكون والتي تستخدمين فيها كريم قدميك أو مرهمك قبل ارتدائها معتمدة أيضًا من قبل أطباء الجلدية. ويمكن ارتداؤها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو طوال الليل أيضًا.
كذلك تعمل هذه المنتجات الجميلة عن طريق العلاج بالانسداد. يمكنك وضع كريم القدم المفضل لديك وارتداء الجوارب طوال الليل. كما يعمل هذا على حبس الرطوبة ويساعد الكريم على التغلغل بشكل أعمق. الأمر أشبه بإخفاء قدميك في شرنقة سبا أثناء نومك. نحن أطباء الجلدية نحب هذه التقنية لعلاج الجفاف العنيد.
للحصول على أفضل النتائج، استخدميها مع كريمات القدم السميكة الغنية بالمواد المرطبة والتي تحتوي على مكونات مثل اليوريا أو حمض الهيالورونيك. يساعد التلامس المطول طوال الليل في إصلاح الكعوب المتشققة والبشرة الجافة للغاية.
ومع ذلك، ينبغي بالتأكيد اتخاذ بعض الاحتياطات قبل استخدام هذه الجوارب السيليكونية. كذلك نظفي وجففي جوارب السيليكون بشكل صحيح بعد كل استخدام وقبله لمنع نمو البكتيريا أو الفطريات. ومن المهم أيضًا تنظيف وتجفيف قدميك قبل استخدام هذه الجوارب.
كما قد يؤدي ارتداؤها لفترة طويلة أو دون نظافة القدمين بشكل صحيح إلى خلق بيئة رطبة. مما قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى فطرية مثل قدم الرياضي. وإذا كنت تعاني من جروح أو إصابات أو حالات جلدية شديدة، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام هذه الجوارب.
روتين جيد للعناية بالقدمين
لا يتطلب الحصول على أقدام ناعمة ومرنة حتى في الشتاء بالضرورة ارتداء جوارب الجل أو السيليكون. كل ما تحتاجه هو روتين جيد للعناية بالقدمين. يمكنك اتباع النصائح المعتمدة من الخبراء المذكورة أدناه:
ترطيب البشرة بانتظام : ضعي كريم القدمين السميك الغني بالمواد المرطبة والذي يحتوي على مكونات مثل اليوريا أو الجلسرين أو زبدة الشيا مرتين يوميًا.
تقشير الجلد أسبوعيا : استخدمي مقشرا لطيفا أو حجر الخفاف لإزالة خلايا الجلد الميتة ومنع تكون النسيج المتصلب.
انقعي قدميك : يمكن أن يساعد نقع القدمين في الماء الدافئ مع أملاح إبسوم مرة واحدة في الأسبوع على تليين البشرة وتخفيف الجفاف.
ارتدِي الجوارب : اختاري الجوارب القطنية أو الصوفية القابلة للتنفس للحفاظ على دفء قدميك وحمايتها.
حافظي على رطوبة بشرتك : اشربي كمية كبيرة من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل.
الحماية من البرد : تجنبي المشي حافية القدمين على الأرضيات الباردة، وقومي بترطيب قدميك مباشرة بعد الاستحمام أو غسلها لحبس الرطوبة.
إذن، هل هذه الجوارب ستغير قواعد اللعبة؟
للحصول على حل سريع، نعم! ولكن للعناية بالقدمين على المدى الطويل؟ التزمي بنصائح العناية بالقدمين الكلاسيكية في الشتاء.