كيف تتعاملين مع غضب طفلك وعناده
تعرف كل أم المعاناة التي يشعر بها طفلها عندما يصاب بنوبة غضب بعد أن قيل له “لا”. إنه أمر محبط، وبينما تعلم أن هذا السلوك غير صحي، فكيف يجب عليها التعامل معه؟.
غقد يصبح الأطفال عنيدين وغاضبين من خلال تقليد السلوكيات التي يرونها حولهم. كذلك يمكن أن تكون هذه الانفجارات أيضًا طريقتهم في التعامل مع المشاعر التي لا يستطيعون التعبير عنها. كما أنه إذا لم يتم التحكم في مثل هذا السلوك، فقد يؤثر على صحتهم العقلية.
عندما يكون لديك طفل حولك، فمن الشائع أن تراه ينزعج أو يغضب عندما لا يحصل على ما يريده. يمكن أن تتحول الرغبة البسيطة بسرعة إلى نوبة غضب، مع البكاء والعويل عندما لا يتم تحقيقها. ولكن عندما تتحقق رغباتهم، تشرق وجوههم بابتسامة كبيرة.
تربية الأبناء ليست بالأمر السهل، وكثيرًا ما يجد الآباء أنفسهم عرضة للانتقاد بغض النظر عما يفعلونه. فإذا استسلموا لمطالب أطفالهم، يُتهمون بإفسادهم. وإذا رفضوا، يُوصَمون بأنهم بلا قلب أو غير مبالين.
لكن السؤال هنا هو: هل يجب على الآباء الاستسلام لعناد أطفالهم وغضبهم، أم أن هناك طريقة أفضل للتعامل مع هذه اللحظات؟.
العرض الصاخب للغضب
إن الأطفال يصبحون عنيدين ويعبرون عن غضبهم بصوت عالٍ لأنهم يمتصون السلوكيات من محيطهم ويعتبرونها طبيعية. وإذا لاحظوا بشكل متكرر أن والديهم يظهرون الغضب أو يتفاعلون بصوت عالٍ، فإنهم يتعلمون تكرار هذا السلوك، معتقدين أنه مقبول.
كما أنهم في سن مبكرة، تكون هويتهم، الدافع الغريزي لتحقيق رغباتهم، قوية للغاية، في حين لا تزال الأنا (التفكير المنطقي) والأنا العليا (الفهم الأخلاقي) غير مكتملة النمو وتنمو مع التقدم في السن والخبرة. وعندما يريد الأطفال شيئاً ما، فإنهم يكافحون للتفكير المنطقي أو توقع عواقب أفعالهم. وإذا لم يحصلوا على ما يريدون، فإنهم يشعرون بالضيق ويعبرون عن ذلك بالطرق التي تعلموها من بيئتهم.
بالإضافة إلى ذلك، إذا سبق لهم أن حصلوا على ما أرادوه من خلال التمثيل، يتم تعزيز هذا السلوك، مما يشجعهم على تكراره.
علاوة على ذلك، فإن الأطفال يمكن أن يكونوا عنيدين أو صاخبين لأنهم لا يملكون الكلمات أو المهارات اللازمة للتعبير عن مشاعرهم أو لأنهم يشعرون بالتجاهل أو سوء الفهم من قبل البالغين. وتذكري أن هذه الانفجارات هي طريقتهم للتعامل مع المشاعر التي لا يستطيعون السيطرة عليها أو تفسيرها بشكل كامل.
في حين يتعلم الأطفال من بيئتهم ويقلدون آباءهم في كثير من الأحيان، فإن العناد أيضًا جزء طبيعي من التطور حيث يتعلم الأطفال تأكيد أنفسهم. وهذا لا يعني دائمًا أن الوالدين مخطئون.
ماذا يقول هذا العناد عن طفلك؟
إن عناد الطفل وغضبه وردود أفعاله الصاخبة غالبًا ما تكون طرقًا للتصرف بسبب قدرته المحدودة على التعامل مع المشاعر والضيق. كما تشير هذه السلوكيات إلى أن الطفل ربما لا يزال غير قادر على تطوير الأدوات العاطفية اللازمة للتعامل بشكل فعال. وإذا لم يتم التعامل مع مثل هذه التفاعلات أو تثبيطها، فقد تصبح متأصلة كآليات دفاع بدائية، مما يشير إلى أن النمو العاطفي للطفل لا يتقدم كما ينبغي.
وفي الوقت نفسه، يرى باتيل أن العناد والغضب هما علامتان على أن الطفل:
يسعى للحصول على الاهتمام، أو الفهم، أو السيطرة.
كما قد تشعر بالإرهاق، أو عدم الأمان، أو عدم التأكد من كيفية التعامل مع موقف ما.
كذلك هو في مرحلة من التطور حيث يتعلمون اختبار الحدود وإرساء الاستقلال.
علاوة على ذلك التأثير على الصحة العقلية
وبحسب الخبراء، فإن الغضب المستمر والعناد، إذا تركا دون رادع، يمكن أن يؤديا إلى مشاكل مثل صعوبة إدارة المشاعر في وقت لاحق من الحياة، والعلاقات المتوترة مع الأقران والعائلة، وزيادة مشاعر الإحباط أو القلق.
ماذا يجب على الوالدين أن يفعلاه؟
إن الآباء يجب ألا يستسلموا لعناد أطفالهم وغضبهم، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى جعل الطفل أكثر عنادًا، وسترتفع مستويات غضبه بشكل مضاعف. كذلك يجب على الآباء التأكد من عدم مكافأة مثل هذا السلوك، فمن خلال مكافأتهم، فأنت تغذي العناد والغضب، وهذا لن يؤدي إلا إلى زيادة نوبات الغضب.
لكن هذا لا يعني أن الآباء يجب أن يتجاهلوا مشاعر أطفالهم. بل يجب عليهم بدلاً من ذلك أن يعترفوا بمشاعر أطفالهم. وأن يضعوا حدودًا واضحة ومتسقة، وأن يبقوا هادئين مع تجنب الانخراط في صراع على السلطة.
كما أن الآباء يجب أن يعطوا الأولوية لتوجيه أطفالهم نحو طرق أكثر صحة للتعبير عن احتياجاتهم ومساعدتهم على الانتقال من آليات الدفاع غير الناضجة إلى آليات أكثر نضجًا. إن تعليم أساليب التواصل الفعّالة والبناءة أمر حيوي لنموهم العاطفي.
ولإدارة موقف صعب، يجب عليك…
حافظي على هدوئك : غالبًا ما يعكس الأطفال مشاعرك. كما قد يساعد التعامل بهدوء مع الموقف على تهدئة الموقف.
اعترفي بمشاعرهم : أظهري التعاطف من خلال قول: “أرى أنك منزعج. هل تريد التحدث عن ذلك؟”.
ضعي حدودًا واضحة : كوني متسقة مع القواعد والعواقب. يشعر الأطفال بأمان أكبر عندما يعرفون ما يتوقعونه.
تقديم الخيارات : إن إعطاء الأطفال خيارات صغيرة يساعدهم على الشعور بالسيطرة، مما يقلل من الحاجة إلى السلوك العنيد.
تعليم مهارات حل المشكلات : شجعيهم على استخدام الكلمات للتعبير عن مشاعرهم أو تبادل الأفكار حول الحلول معًا.
كوني قدوة في السلوك الصحي : أظهري لهم كيفية التعامل مع الإحباط بهدوء. على سبيل المثال، قولي لهم: “أشعر بالإحباط أيضًا في بعض الأحيان، وأتنفس بعمق للمساعدة”.