المرأة العصرية والراقية

طرق مدعومة من الخبراء للتعامل مع البشرة الجافة للغاية هذا الشتاء

قد لا يكون جفاف البشرة في الشتاء مزعجًا فحسب، بل قد يكون أيضًا غير مريح للغاية. هل تتساءلين عن كيفية الحفاظ على بشرتك متوهجة ومغذية على الرغم من الطقس البارد؟.

كيفية التعامل مع جفاف البشرة في الشتاء

يتغير الطقس (على الرغم من أن العديد من المناطق في الدول العربية)، فقد حان الوقت لإخراج أحذيتنا، والسترات الصوفية المريحة، والمعاطف الأنيقة، وكل تلك الأوشحة والقبعات الأنيقة.

يطرق الشتاء بابنا، ومعه يأتي الروتين المألوف المتمثل في وضع كريمات الترطيب السميكة لحماية بشرتنا من التشقق.

في حين عانى أصحاب البشرة الدهنية من بعض الصعوبات خلال موسم الرياح الموسمية، فقد حان الآن دور أصحاب البشرة الجافة. ونحن نعلم أن التحول إلى مرطبات أثقل ليس الحل دائمًا. وأنت لا تحتاجين إلى حل سريع فحسب، بل تحتاجين إلى دليل شامل للحفاظ على بشرتك مغذية ورطبة طوال الموسم.

ماذا يحدث للبشرة الجافة في الشتاء؟

خلال أشهر الشتاء، يحتفظ الهواء بكمية أقل من الرطوبة، ونتيجة لذلك، يصبح الجلد جافًا للغاية ومتشققًا ومثيرًا للحكة. وبالنسبة للأفراد ذوي البشرة الجافة، يؤدي فقدان الرطوبة إلى التقشر والشد والبهتان وزيادة حساسية الجلد. وقد يعانون من تغيرات في ملمس الجلد، وحاجز جلدي تالف، وحتى النزيف في مرحلة ما.

كما إن هذا الطقس يمكن أن يخلق العديد من التحديات للبشرة، مثل الجفاف الشديد الذي يؤدي إلى الحكة وعدم الراحة، وتشقق الجلد أو تشققه (خاصة في المناطق المكشوفة مثل اليدين والشفتين والكعبين)، والاحمرار والتهيج، والتي يمكن أن تزداد سوءًا بمرور الوقت، وتفاقم حالة الجلد، مثل الأكزيما أو الصدفية.

ولكن ما الذي يؤدي إلى جفاف البشرة؟

من المهم أن نفهم أن جفاف الجلد يحدث عندما تتعطل آليات الاحتفاظ بالرطوبة الطبيعية في الجلد. حيث إن جفاف الجلد يحدث بسبب الأسباب التالية:

يتم استنفاذ الزيوت الطبيعية والرطوبة من الحاجز الواقي للبشرة.

العوامل البيئية مثل الهواء البارد والجاف أو التدفئة الداخلية المفرطة.

استخدام الصابون والمنظفات المحتوية على مواد كيميائية، أو الاستحمام بالماء الساخن بشكل منتظم.

عدم الترطيب أو التغذية الكافية.

الاستعداد الوراثي عند بعض الأشخاص.

الطقس يجعل الأمر أسوأ

حيث أن تغيرات الطقس، وخاصة التحول من الطقس الدافئ إلى البارد، يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد أو تفاقمه. ومن المرجح أن يلاحظ الأشخاص ذوو البشرة الجافة بشكل طبيعي هذا التغيير لأن بشرتهم تكافح للاحتفاظ بالرطوبة في الظروف القاسية، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلات.

ومع ذلك، يمكن لتغيرات الطقس أن تؤثر على بشرة أي شخص، حتى أولئك الذين لديهم أنواع بشرة دهنية أو عادية. على سبيل المثال، يمكن أن تصبح البشرة أكثر جفافًا أو تهيجًا خلال أشهر الشتاء، بغض النظر عن نوع البشرة. والفرق الرئيسي هو أن الأشخاص ذوي البشرة الجافة سيلاحظون عادةً تأثيرات أكثر وضوحًا.

الطقس قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل جفاف الجلد

يؤدي هذا التغير في الطقس غالبًا إلى تشقق الجلد، ونحن جميعًا نعلم مدى الألم الذي قد يسببه ذلك. حيث إن هذه التشققات تسمح للمواد المهيجة بالتغلغل، مما قد يسبب الالتهاب أو العدوى. ولكن يمكنك السيطرة على الوضع فقط عن طريق تطبيق مرهم وقائي أو الفازلين على المناطق المصابة وتجنب المقشرات.

التعامل مع البشرة الجافة

يقترح الخبراء تعديل روتين العناية بالبشرة لمحاربة الحكة الجلدية ومنعها عندما يتغير الطقس. كما إن التحول إلى المرطبات خلال فصل الشتاء سيحافظ على ترطيب البشرة. قد لا تكون المستحضرات الخفيفة التي تستخدم في الصيف فعالة بما فيه الكفاية. بدلاً من ذلك، اختاري المرطبات التي تعتمد على الكريمات والتي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو السيراميد أو زبدة الشيا؛ والمنتجات الخالية من العطور والمضادة للحساسية لتجنب التهيج؛ والمنتجات التي تغلق المسام (مثل الفازلين أو الزيوت) للمناطق المعرضة للجفاف الشديد.

وكما قلنا من قبل، المرطب وحده لا يكفي. كذلك تجنبي الاستحمام بالماء الساخن لمدة طويلة، بل اختاري بدلاً من ذلك الماء الفاتر. واحرصي على أن تكون مدة الاستحمام قصيرة.

تجنبي استخدام الصابون أو المنظفات القاسية واستخدم المنظفات اللطيفة والمرطبة في روتينك.

تجنبي استخدام المقشرات، لأنها قد تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.

كذلك تجنبي التعرض لفترات طويلة لأجهزة التدفئة الداخلية التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد.

تجنبي استخدام الليفة ، ولا تفركي المنشفة بقوة على بشرتك أثناء تجفيف وجهك أو جسمك.

ضعي دائمًا المرطب على البشرة الرطبة مباشرةً بعد الاستحمام للحفاظ على الترطيب.

ثقي في العلاجات المنزلية

يمكن أن تساعد بعض الحيل المنزلية في تهدئة وترطيب البـشرة الجافة. ولكن إذا لم يتم تنفيذها بعناية، فقد تسبب هذه العلاجات المنزلية ضررًا أكثر من نفعها.

للعناية ببشرتك الجافة، يمكنك تجربة الصبار المعروف بخصائصه المهدئة والمرطبة. يمكن أن يساعد جل الصبار في تهدئة البشـرة الجافة والمتهيجة.

وبصرف النظر عن هذا، فإن العسل ، وهو مرطب طبيعي، يجذب الرطوبة إلى البشرة. يمكنك استخدام العسل الخام كقناع هذا الشتاء. كما يعمل زيت جوز الهند كمرطب ممتاز. يمكنك أيضًا تجربة حمامات الشوفان، حيث قد تساعد في تخفيف الحكة والجفاف.

يمكنك أيضا قراءة