تسع نصائح من الخبراء لضمان طلاق سلمي وإنهاء الزواج بشروط جيدة
مع أن لحظات الانفصال سواء بالطلاق أو الخلع شخصية للغاية وتشكل تحديًا.. إلا إنها تسلط الضوء أيضًا على أهمية التعامل مع الطلاق بكرامة واحترام متبادل. ولا يجب أن يكون الانفصال مرادفًا للمرارة؛ فمن خلال النهج الصحيح، من الممكن إنهاء العلاقة على نغمة لطيفة.
نصائح لإنهاء الطلاق بطريقة جيدة
يقدم لنا الخبراء تسع نصائح مفيدة لمساعدة الأزواج على الانفصال وديًا، ويثبتون أن الطلاق لا يؤدي دائمًا إلى العداوة.
- اجتهدي في التواصل بهدوء ووضوح وعقلانية، وتحمل مسؤولية أفعالك.
- تجنبي إلقاء اللوم، أو توجيه أصابع الاتهام، أو إعادة مناقشة القضايا الماضية في علاقتك.
- عند مناقشة مواضيع حساسة، اختاري أماكن عامة محايدة مثل مقهى أو مطعم. حيث من المرجح أن يتصرف كلا الطرفين بشكل مناسب. كذلك امتنعي عن تناول الكحول أو المخدرات أثناء مثل هذه المناقشات.
- قاومي استخدام المشاعر المجروحة كأداة لمهاجمة زوجك. بدلاً من ذلك، تعاملي مع هذه المشاعر بشكل بناء بمساعدة العلاج.
- لا تتحدثي بشكل سلبي عن بعضكما البعض أو تناقشي المشاكل الزوجية أمام أطفالكما. كذلك طمئناهم على حبكما، وأكدا لهم أنهم ليسوا مسؤولين عن الطلاق. وإذا لزم الأمر، اطلبا العلاج لمساعدتهم على التأقلم.
- حتى لو أصبح زوجك عاطفيًا، حافظي على سيطرتك على سلوكك وردود أفعالك. فالحفاظ على الهدوء يمكن أن يساعد في تهدئة الموقف.
- إذا كان هناك شيء تقولينه أو تفعلينه يزعج زوجك، فحاولي الاعتذار واقترحي إعادة مناقشة الأمر لاحقًا عندما تهدأ المشاعر.
- ابحثي عن معالج زواج ماهر ليدعمك خلال العملية. كما يمكن أن يكون المعالج المرخص للزواج والأسرة (LMFT) أو الأخصائي الاجتماعي السريري المرخص (LCSW) ذو المؤهلات القوية مفيدًا بشكل خاص.
- إذا نشأت خلافات حول أمور مثل نفقة الطفل أو تقسيم الممتلكات أو الضرائب، ففكري في الاستعانة بوسيط طلاق للمساعدة في التوصل إلى اتفاق عادل. أيضًا ابحثي عن مؤهلاتهم ومراجعاتهم، واختاري وسيطًا يناسبكما.