العلاقات العاطفية السعيدة تعزز الصحة العاطفية
للوهلة الأولى، تبدو حياة العزوبية خالية من الهموم، حيث تمضي الحياة دون أن تكون مقيدة باضطرابات العلاقات العاطفية. ومع ذلك، يبدو أن الأفراد الذين يعيشون في العلاقات العاطفية أكثر ثراءً وسعادة من العزاب. فهل هذه دعوة للاستيقاظ للعزاب؟
تتناول دراسة نشرت في مجلة Evolutionary Psychological Science ديناميكيات الصحة العاطفية وحالة العلاقة، وتكشف أن الأشخاص الذين يعيشون في علاقات يتمتعون برضا أعلى عن الحياة. كما وجدت الدراسة ، التي شملت 6338 مشاركًا من 12 دولة من ثقافات متنوعة، أن حالة العلاقة تلعب دورًا مهمًا في تشكيل الرفاهية العاطفية. لذا فإن هذا ليس عنصرًا ثقافيًا، بل هو اتجاه عالمي.
العلاقة بين الصحة العاطفية والعلاقـات العاطفية
حللت الدراسة حالة المشاركين في العلاقات العاطفية وارتباطهم بالرفاهية العاطفية. وصنفوهم على أساس حالة علاقاتهم، أولئك الذين هم في علاقة، والأفراد المتزوجون، والأفراد العازبون، وقسموهم إلى ثلاث مجموعات: العازبون طوعًا (أولئك الذين يفضلون أن يكونوا عازبين)، والعازبون قسرًا (أولئك الذين يرغبون في أن يكونوا في علاقة ولكن يجدون صعوبة في الحصول على شريك)، والأفراد العازبون بين العلاقات. وهدف الباحثون إلى تقييم الجوانب الأساسية للرفاهية العاطفية والتي تشمل الرضا عن الحياة والسعادة والتفاؤل.
وبعد فحص دقيق لاستجابات الاستطلاع، تبين أن الأشخاص الذين تربطهم علاقات عاطفية لديهم مستويات أعلى بكثير من المشاعر الإيجابية، إلى جانب الرضا الجيد عن الحياة. كما سجلوا نقاطًا عالية فيما يتعلق بالرفاهية العاطفية بشكل عام. وهم أكثر سعادة من العزاب ويقضون وقتًا أطول في الشعور بالبهجة مقارنة بالعزاب. وهذا يشير إلى قيمة الرفقة من أجل السعادة. كما أكد الباحثون على أهمية العلاقات الصحية الجيدة كأساس للرفاهية العاطفية الغنية.
طيف العزوبية
على الرغم من أن جميع العزاب سجلوا درجات منخفضة بشكل ملحوظ. إلا أن الأشخاص الذين كانوا عازبين باختيارهم أو بين علاقات أظهروا رفاهية عاطفية أفضل قليلاً من أولئك الذين كانوا عازبين بشكل غير طوعي. لكنهم ما زالوا يشعرون بسعادة أقل من أولئك الذين كانوا في علاقات. كذلك يعكس كون الشخص عازبًا على غير قصد مشاعر عدم كفاية عميقة. لأنه ينبع من رغبات غير محققة وغير محققة في التواصل والرفقة. أيضًا في حين أن الأنواع الأخرى من العزاب أكثر ثقة في اختيارهم وحالة علاقتهم. فإن الأفراد العزاب دون خيار يبلغون عن أدنى مستوى من الرضا إلى جانب ضعف الصحة العاطفية.