قناع القمح باللبن لبشرة أكثر شبابا

يظهر مقطع فيديو رائج حاليًا على Instagram قناعًا خاصًا لشد بشرة الوجه. ووفقًا لخبراء التجميل فإنه إذا كنت تريدين بشرة مشدودة بشكل طبيعي، امزجي القمح الكامل والحليب لتحضير العجين، وشكلي العجين بشكل دائري وضعيه على وجهك ورشي ماء الورد فوق العجين. ثم اتركيه على وجهك لمدة 5 دقائق وشاهدي التحول بنفسك في وقت قياسي لكن هذا مجرد إغراء بسيط أم أنه يعمل بالفعل؟!.

جنون قناع القمح بالحليب:

إن القمح الكامل يساعد في تجديد خلايا الجلد، بينما يوفر ماء الورد الترطيب، ويساعد الحليب في تنظيف المسام والرؤوس السوداء والبيضاء. وفي حين يبدو خبراء التجميل واثقين تمامًا من “حيلة الجمال” التي يقدمونها، إلا أن البعض يصفها بأنها غير منطقية تمامًا. كما أن الأطباء غير مقتنعين بها تمامًا.

الحقيقة وراء هذا الاتجاه في انستغرام

في الواقع إن استخدام عجينة القمح الكامل والحليب وماء الورد على الوجه لا تدعمه أي أدلة علمية. كما أنه لا يوجد دليل على أن ذلك يشد الجلد. وفي الواقع، سيعاني عدد كبير من الأشخاص من ردود فعل مثل الطفح الجلدي أو التهيج بسبب حساسية الغلوتين أو حساسية القمح. كما أن هذا شائع بشكل خاص بين أولئك الذين يعانون من حالات مثل الإكزيما، حيث يمكن أن يؤدي استهلاك المنتجات القائمة على القمح إلى تفاقم حب الشباب والبثور مما قد يسرق راحة البال. أيضًا في مثل هذه الحالات، حتى التطبيقات الموضعية التي تحتوي على مستخلص القمح الكامل قد تؤدي أيضًا إلى مشاكل جلدية غير متوقعة يمكن أن تجعلك تمر بوقت عصيب.

علاوة على ذلك، فإن البشرة قد تعاني من مشاكل مثل الحرقان والحكة والاحمرار والتهيج والطفح الجلدي. وهو ما قد يكون محبطًا ومزعجًا. كما إن استخدام القمح الكامل وماء الورد كجزء من قناع الوجه المنزلي قد يعزز الإشراق مع تقشير الخلايا الميتة بلطف. ومع ذلك، يجب إجراء اختبار رقعة دائمًا قبل الانغماس في طقوس الجمال بالقمح الكامل؛ فما يغذي بشرة شخص ما قد لا يناسب احتياجات شخص آخر. سيشهد الجميع اختلافات في النتائج بناءً على نوع البشرة. من الأفضل استشارة خبير بدلاً من تجربة أي علاجات منزلية من خلال متابعة أي مقاطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي.

من الأفضل أكل القمح الكامل

إن عجينة القمح الكامل ليست مجرد عنصر أساسي في أنظمتنا الغذائية. ومع ذلك، يستخدمها الكثيرون أيضًا لبشرتهم حيث يُعتقد أنها تقدم فوائد مختلفة للبشرة. وخاصة في تجديد خلايا الجلد، وتساعد في تحسين المظهر. نظرًا لاحتوائها على عناصر غذائية أساسية مثل فيتامينات ب1 (الثيامين)، وب3 (النياسين)، وفيتامين هـ. يُعرف القمح الكامل بتعزيز خصائص مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي. أحد الأسباب وراء الشيخوخة المبكرة وتلف الجلد.

لكن للأسف نحن نفتقد القمح الكامل في منظومتنا الغذائية. ونستعمل القمـح المكرر فقط بينما تقوم الشركات بتقشير القمح وصنع كبسولات الفيتامينات من القشور. بينما نقوم بتداول القمح الخالي من الفيتامينات والمعادن. لأن معظم الفيتامينات والمعادن والبروتينات موجودة في قشور القمح وليس الحبوب البيضاء المقشرة.

مكونات غذائية

علاوة على ذلك، يحتوي القمـح الكامل على الألياف الغذائية والمعادن مثل الزنك والسيلينيوم التي تعزز الدورة الدموية في الجسم. كما يعني تحسين الدورة الدموية توصيل الأكسجين والمواد المغذية بشكل أفضل إلى خلايا الجلد. مما يسمح للبشرة بالإصلاح بشكل طبيعي. أيضًا تعمل العناصر الغذائية النباتية الموجودة في الحبوب الكاملة بشكل تآزري لتقليل الالتهاب أيضًا. مما يساعد بشكل أكبر في إصلاح الجلد التالف مع الحماية من العوامل الخارجية. كذلك فإن دمج عجين القمـح الكامل في وجباتك لا يغذي جسمك فحسب. بل يمكن أن يكون أيضًا حليفًا مهمًا لحيوية بشرتك. ومن المعروف أنه يساعد في الحصول على بشرة أكثر تماسكًا. ومع ذلك، لم يتم إثبات هذه الفوائد بعد. لذا، كن حذرًا عند استخدام أي منتج دون علم الطبيب.