أفضل منتجات العناية بالبشرة المناسبة للفتيات الصغيرات
تتعرض الفتيات لقصف من النصائح على وسائل التواصل الاجتماعي من قبل المؤثرين الذين يروجون لروتين ومنتجات العناية بالبشرة المعقد باستخدام الأمصال والرذاذ والكريمات باهظة الثمن. ولكن ما هو روتين العناية بالبشرة المناسب للفتيات في سن ما قبل المراهقة؟.
يقول أطباء الجلدية إن البساطة هي الأفضل. فقبل البلوغ، يحتاج أغلب الأطفال إلى ثلاثة أشياء فقط: منظف لطيف ومرطب وكريم واقٍ من الشمس. “هذا كل شيء. نقطة. لست بحاجة إلى أي شيء آخر”، كما يقول الأطباء وخبراء الأمراض الجلدية.
طفرة في الانتشار
ويلاحظ أطباء الجلدية الآخرون في جميع أنحاء الولايات المتحدة أعدادًا متزايدة من الفتيات المراهقات وما قبل المراهقة يستخدمن منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة. في بعض الحالات، تسببت المنتجات ذات القوة البالغة في إتلاف بشرة الفتيات الصغيرات. وقد أثار الهوس بتحقيق المظهر الذي يرونه على الإنترنت مخاوف بشأن التأثير على صحتهن العقلية.
كما تحتوي العديد من المنتجات الشهيرة من Drunk Elephant وGlow Recipe وغيرها، والتي قد تكلف 70 دولارًا أو أكثر، على مكونات فعالة مثل الريتينول والأحماض الهيدروكسية المخصصة للبشرة الناضجة. والتي يمكن أن تهيج وجوه الشباب وتضر بحاجز الجلد. يقول الخبراء إنها غير ضرورية وإهدار للمال بالنسبة للأطفال.
هوس التجريب
تقول الدكتورة ديندي إنجلمان، طبيبة الأمراض الجلدية في مانهاتن: “أسمع طوال اليوم، كل يوم من جميع مرضاي الذين لديهم أطفال في سن المراهقة، وأصغر سنًا، أنهم مهووسون جدًا بجميع منتجات العناية بالبشرة واتجاهات تيك توك وقد تجاوزوا الحد”.
إليك ما يقوله أطباء الجلدية عن ما هو آمن للبشرة الشابة وكيف يمكن للعائلات التعامل مع هذا الاتجاه سريع النمو.
هل يجب على الأطفال استخدام منتجات مكافحة الشيخوخة؟
لا يحتاج المراهقون وما قبل المراهقة إلى منتجات مضادة للشيخوخة. حتى مجلس منتجات العناية الشخصية، وهو اتحاد تجاري لشركات مستحضرات التجميل، يقول: “إن منتجات مكافحة الشيخوخة غير ضرورية بشكل عام للبشرة الأصغر سنًا”.
بالنسبة لمرحلة ما قبل المراهقة، يوصي أطباء الجلدية بعلامات تجارية من المنظفات والمرطبات مثل Cetaphil وCeraVe وLa Roche-Posay المتوفرة عادة في الصيدليات.
مع بداية سن البلوغ، قد يحتاج المراهقون إلى معالجة مشاكل الجلد الناجمة عن التغيرات الهرمونية مثل حب الشباب. وزيادة إفراز الدهون، والبقع الداكنة، والرؤوس السوداء، وغير ذلك. إذا كانت المشكلة تبدو خطيرة، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
عند تقديم منتج جديد، خاصة إذا كان يحتوي على مكونات قاسية، انسحبي ببطء.
تقول ماجوينيس، أستاذة أمراض الجلد لدى الأطفال في جامعة مينيسوتا: “إذا أرادوا حقًا استخدام منتج ما ومعرفة سبب كل هذه الضجة، فقولي لهم: “ماذا عن إجراء اختبار للجلد قبل فركه على وجهك بالكامل؟”. ضعي القليل على الجزء الداخلي من الذراع لبضعة أيام، وإذا لم يكن هناك رد فعل، فربما يكون من الجيد تجربته على الوجه.
كيفية معرفة ما إذا كان منتج العناية بالبشرة ضارًا
يمكن أن تتراوح علامات رد الفعل التحسسي من الاحمرار والحكة وتقشر الجلد والحرق أو اللدغة إلى بقع من النتوءات الصغيرة.
وتقول الدكتورة كارلي ويتنجتون، طبيبة الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة إنديانا: “هذه كلها علامات تشير إلى ضرورة التوقف عن استخدام منتج ما”. فالاستمرار في استخدام المنتجات التي تسبب تهيج الجلد قد يؤدي إلى تلف الجلد بشكل أكثر شدة.
وفي كثير من الأحيان، لا يدرك الأطفال أن المنتجات العصرية التي يستخدمونها تحتوي على مكونات ضارة.
كان لدى الدكتورة بروك جيفي في سكوتسديل بولاية أريزونا مريضة تبلغ من العمر 11 عامًا تعاني من طفح جلدي شديد حول عينيها. كما كانت الطفلة تستخدم كريم العين الذي يحتوي على الريتينول والذي تسبب في تهيج وحكة. كذلك تفاقم رد الفعل مع استمرارها في استخدامه وخدش جلدها.
وتقول جيفي، أحد العديد من أطباء الجلدية الآن على TikTok و Instagram الذين يحاولون فضح اتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي الضارة من خلال منشورات حول “ما يجب وما لا يجب فعله” للعناية ببشرة المراهقين: “كانت تستخدم كريمًا للعين لحالة لم تكن تعاني منها والآن خلقت هذه المشكلة الدرامية التي سيستغرق حلها شهورًا”.
كيفية تشجيع روتين العناية بالبشرة الصحي
وتقترح إنجلمان ضبط مؤقت للعناية بالبشرة، مثلما يفعل بعض الآباء لتذكير الأطفال بتنظيف أسنانهم لمدة دقيقتين. وتقول إن الأطفال لا ينبغي أن يحتاجوا إلى أكثر من خمس أو عشر دقائق للعناية بالبشرة. كما تقول إنه “عندما يكون لديك روتين للعناية بالبشرة مكون من 13 خطوة يستغرق 45 دقيقة في الليلة. فهذا كثير جدًا”.
كما تحث ماجوينيس الآباء على التحدث مع أطفالهم المهووسين بالعناية بالبشرة حول الاتجاهات الفيروسية التي يتبعونها ولماذا.
لذلك “تعاملي مع الأمر باعتباره وقتًا للتثقيف وطرح الأسئلة: ماذا ترى على وسائل التواصل الاجتماعي؟ هل تعتقد أن المشاهير يتقاضون أجرًا من الشركة؟ وهل تعتقد أنهم يحاولون بيعك شيئًا ما؟ هل تعتقد أن هذا مفيد بالفعل لبشرتك؟”.
اسألي طفلك المراهق عن مشكلة الجلد التي يحاول معالجتها، حب الشباب، البقع الداكنة، وما إلى ذلك. وحاولي بناء روتين أساسي حولها، كما تقول. أخبريه أنه كلما زاد عدد الأشياء التي يضعها على بشرته، زاد احتمال تهيجها.
يقول أطباء الجلدية إن التركيز على العناية بالبشرة له فائدة واحدة. وتقول إنجلمان: “الشيء الجيد الوحيد الذي يأتي من هذا هو ارتداء واقي الشمس لحماية بشرتك. إنهم يوافقون تمامًا على ذلك”. يضع العديد من المؤثرين والأطفال الذين يتابعونهم واقي الشمس كخطوة أخيرة من روتينهم، على عكس العديد من مرضاها البالغين. “هؤلاء الأطفال المهووسون بالعناية بالبشرة قد أدخلوا هذه الخطوة المهمة. لذا فهذه هي النقطة المضيئة في هذا الاتجاه.