ماذا يمكن أن يفعل الشعور بالوحدة بأدمغتنا؟
يمكن أن يؤثر الشعور بالوحدة المزمن على الدماغ ويجعل الناس يبالغون أو يقللون من ردود أفعالهم في المواقف الاجتماعية المختلفة. وفي كثير من الأحيان، نقضي وقتًا مع أنفسنا ونستمتع بذلك الوقت. لكن في بعض الأحيان، قد نشعر بالوحدة ونتوق إلى صحبة أحبائنا. هذا أمر طبيعي. ومع ذلك، يمكن أن يؤثر الشعور بالوحدة المزمن علينا بشدة عقليًا وجسديًا وعاطفيًا.
غالبًا ما نشعر بالوحدة وسط حشد من الناس. حيث نشعر بالوحدة الشديدة حتى عندما نكون محاطين بأحبائنا. وقد أظهرت الأنشطة الاجتماعية نتائج إيجابية في الحفاظ على سلامة الأشخاص من أمراض مثل الزهايمر أو الخرف. أيضا وفي حين أن الأدمغة المتأثرة بالوحدة المزمنة غالبًا ما تكون مشابهة جدًا لأدمغة مرضى الزهايمر.
ماذا عن الانطوائيين؟
بالنسبة للانطوائيين، يمكن أن يؤثر الشعور بالوحدة بشكل عميق للغاية. ففي حين يستمتع الانطوائيون بقضاء الوقت مع أنفسهم أو مع الأشخاص الذين يشعرون بالراحة معهم، فإن الشعور بالوحدة المزمن يمكن أن يجعلهم يشعرون بالإحباط.
كذلك الحال بالنسبة للانطوائيين، يبدو الشعور بالوحدة المزمن وكأنه افتقار إلى الروابط ذات المغزى. أيضا يمكن أن يؤدي هذا إلى تغيير طريقة عمل الدماغ. مما يؤثر على المناطق المشاركة في التفاعلات الاجتماعية والعاطفية.
خطر الوحدة
في كثير من الأحيان، نقضي وقتًا مع أنفسنا ونستمتع بذلك الوقت. كما أننا في بعض الأحيان، قد نشعر بالوحدة ونتوق إلى صحبة أحبائنا وهذا أمر طبيعي. ومع ذلك، يمكن أن يؤثر الشعور بالوحدة المزمن علينا بشدة عقليًا وجسديًا وعاطفيًا. وغالبًا ما نشعر بالوحدة وسط حشد من الناس. علاوة على ذلك نشعر بالوحدة الشديدة حتى عندما نكون محاطين بأحبائنا.
لقد أظهرت الأنشطة الاجتماعية نتائج إيجابية في الحفاظ على سلامة الأشخاص من أمراض مثل الزهايمر أو الخرف. كما أنه في حين أن الأدمغة المتأثرة بالوحدة المزمنة غالبًا ما تكون مشابهة جدًا لأدمغة مرضى الزهايمر.
وبالنسبة للمنطوين على أنفسهم، يمكن أن يؤثر الشعور بالوحدة بشكل عميق للغاية. في حين يستمتع الانطوائيون بقضاء الوقت مع أنفسهم أو مع الأشخاص الذين يشعرون بالراحة معهم، فإن الشعور بالوحدة المزمن يمكن أن يجعلهم يشعرون بالإحباط.
أيضا بالنسبة للانطوائيين، يبدو الشعور بالوحدة المزمن وكأنه افتقار إلى الروابط ذات المغزى. كما يمكن أن يؤدي هذا إلى تغيير طريقة عمل الدماغ. ويؤثر على المناطق المشاركة في المناسبات الاجتماعية والعاطفية وعلاقاتنا بمن حولنا.