هل يمكنك استبدال خيط تنظيف الأسنان العادي بالخيط المائي؟
تنظيف الأسنان بالخيط المائي هو إحدى طرق تنظيـف الأسنان التي تستخدم تيارًا من الماء النابض لإزالة البلاك وجزيئات الطعام والبكتيريا بين الأسنان وتحت خط اللثة.
حيث يقترح خبراء الصحة أن أجهزة تنظيـف الأسنان بالخيط المائي مخصصة للأشخاص الذين يتمتعون بصحة فم جيدة وقليل جدًا من بواقي الطعام والبلاك. فقد أصبح تنظيـف الأسنان بالخيط المائي الطريقة الجديدة الرائعة للحفاظ على صحة الأسنان. ويستخدم الماء النابض لتنظيـف الأسنان. ومع ذلك، فإنه يأتي مع سعر باهظ.
لا شك أن استخدام خيـط تنظيف الأسنان يجب أن يكون جزءًا من روتين نظافة الأسنان. ومع ذلك، فإن استخدام خيوط النايلون أو التيفلون لإزالة الطعام والبلاك من أسناننا هو جهد يدوي لا يرغب الجميع في القيام به، مما يجعل العديد منا يتجاهل هذا الجزء المعقد من روتين العناية بالأسنان بانتظام.
بديل سريع
أدخلي خيـط تنظيف الأسنان بالماء: وهو ابن عم خيـط تنظيف الأسنان الأكثر روعة والذي يتم الترويج له كبديل لأولئك الذين “يكرهون استخدام خيط تنظيف الأسنان”.
ولكن ما هو خيـط تنظيف الأسنان، وهل يجب عليك استبداله بخيـط تنظيف الأسنان القديم الجيد؟
يقول الأطباء إن تنظيـف الأسنان بالخيط المائي، المعروف أيضًا باسم خيـط تنظيف الأسنان بنفث الماء أو الري الفموي، هو طريقة نظافة الأسنان التي تستخدم تيارًا من الماء النابض لإزالة البلاك وجزيئات الطعام والبكتيريا بين الأسنان وتحت خط اللثة. ولتنظيـف الأسنان بالخيط المائي، نحتاج إلى جهاز يسمى “الخيط المائي”، والذي يوجه تيارًا مستهدفًا من الماء لتنظيف الفم.
من يجب عليه اختيار تنظيـف الأسنان بالخيط المائي؟
إن تنظيـف الأسنان باستخدام خيط الماء هو خيار قد يجذب الناس لأنه يتمتع بالعديد من المزايا مقارنة بخيط الأسنان التقليدي، مثل:
لا يسبب أي تهيج للثة
لايتطلب أي تقنية محددة
لا يسبب نزيف اللثة كما قد يسببه خيـط تنظيف الأسنان لبعض الأشخاص
إنه خيط تنظيـف الأسنان المائي مخصص للأشخاص الذين يتمتعون بصحة فم جيدة وقليل جدًا من الحطام والبلاك.
أما الأشخاص الذين يمكنهم اختيار استخدام خيـط تنظيف الأسنان بالماء:
الأفراد الذين لديهم تقويم الأسنان أو أجهزة تقويم الأسنان
يمكن لخيط تنظيف الأسنان المائي التنقل بسهولة حول الأقواس والأسلاك. وتنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها باستخدام خيط تنظيف الأسنان التقليدي بفعالية.
الأشخاص الذين لديهم غرسات الأسنان أو التيجان أو الجسور
يساعد تيار الماء النابض على إزالة البلاك والحطام من حول ترميمات الأسنان هذه، والحفاظ على نظافة الفم وإطالة عمرها.
الأفراد الذين لديهم تقويم الأسنان أو أجهزة تقويم الأسنان
أولئك الذين لديهم لثة أو أسنان حساسة
إن الحركة اللطيفة لخيط تنظيف الأسنان بالماء أقل تآكلًا من خيط تنظيف الأسنان التقليدي، مما يجعله خيارًا مريحًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
الأشخاص الذين يعانون من استخدام خيط تنظيف الأسنان التقليدي
بالنسبة لأولئك الذين يجدون تنظيف الأسنان بالخيط أمرًا صعبًا بسبب مشكلات المهارة أو عدم الراحة، فإن تنظيف الأسنان بالخيط المائي يوفر بديلاً أسهل وأكثر فعالية.
ما هو الفرق بينه وبين خيط تنظيف الأسنان؟
إنه على الرغم من أن استخدام خيط تنظيف الأسنان وخيط تنظيف الأسنان المائي هما طريقتان لتنظيف ما بين أسناننا ولثتنا، إلا أنهما يستخدمان طرقًا مختلفة.
حيث يستخدم خيط تنظيف الأسنان خيطًا رفيعًا يتم تمريره بين أسنانك لإزالة جزيئات الطعام والبلاك. ويتطلب منك تحريك الخيط يدويًا لأعلى ولأسفل كل جانب من كل سن.
من ناحية أخرى، يستخدم تنظيف الأسنان بالخيط المائي جهازًا يرش تيارًا رقيقًا من الماء بين أسنانك وعلى طول خط اللثة. يساعد هذا التيار من الماء على التخلص من الحطام والبلاك دون الحاجة إلى التنظيف بالخيط يدويًا بين كل سن.
الماء مقابل خيط تنظيف الأسنان
لا يوجد فرق كبير عندما يتعلق الأمر بفعالية كل منهما، إذ يتفق الخبراء والدراسات على ذلك.
كما أن تنظيف الأسنان بالخيط المائي يمكن أن يكون بديلاً عن تنظيف الأسنان بالخيط العادي بالنسبة للأشخاص الذين لا يهتمون بنظافة الفم ولديهم القليل جدًا من البلاك أو الرواسب.
وينصح الأشخاص الذين لديهم رواسب ثقيلة أو طبقة لويحية باستخدام خيط تنظيف الأسنان العادي لأنه أكثر فعالية. وتظهر دراسة أجريت عام 2018 أيضًا أن تنظيف الأسنان بالخيط المائي وخيط تنظيف الأسنان بنفس الفعالية.
هل هناك أي آثار جانبية؟
يشير الخبراء إلى أنه لا توجد أي آثار جانبية خطيرة لاستخدام جهاز تنظيف الأسنان بالماء. ومع ذلك، فإنه، كما هو الحال مع أي طريقة أخرى للعناية بالفم، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في الاعتبار.
على سبيل المثال، يقول إن استخدام جهاز تنظيف الأسنان بالماء عند ضغط مرتفع للغاية أو توجيه التدفق بشكل غير صحيح يمكن أن يسبب إزعاجًا مؤقتًا في اللثة أو نزيفًا. خاصةً إذا كانت اللثة حساسة أو ملتهبة بالفعل. ومن المهم أن تبدأ بإعداد ضغط أقل ثم تزيده تدريجيًا مع اعتيادك على الجهاز.
في البداية، إذا لم نستخدم جهاز تنظيف الأسنان بالماء بشكل صحيح. فقد يسبب ذلك تهيجًا خفيفًا في اللثة، والذي عادةً ما يختفي مع الاستخدام المنتظم والتقنية المناسبة.
“غالي جدا”
ليس هذا تأثيرًا جانبيًا، ولكن إذا كنت ترغب بعد قراءة هذا في إضافة جهاز تنظيف الأسنان بالماء إلى روتينك اليومي، اسمح لنا أن نخبرك، في السوق العبية، تأتي أجهزة تنظيف الأسنان بالماء هذه بسعر باهظ وبألوان جذابة.
ولهذه الظاهرة إلى أسباب مختلفة:
منها أن معظم الشركات تصنع أجهزة تنظيف الأسنان بالماء أوروبية أو أمريكية أو صينية، مما يؤدي إلى فرض رسوم استيراد وضرائب وتكاليف شحن إضافية، مما يؤدي إلى زيادة سعر التجزئة النهائي.
إن الطلب على أجهزة تنظيف الأسنان بالخيط المائي ربما لا يزال ينمو في البلاد العربية. ومع وجود سوق أصغر حجمًا، فقد تكون الأسعار أعلى بسبب عدم تحقيق وفورات الحجم بشكل كامل.
وإذا كان هناك عدد قليل من الشركات المصنعة المحلية التي تنتج أجهزة تنظيف الأسنان بالماء أو لا يوجد منها على الإطلاق في الدول العربية. فإن الاعتماد على المنتجات المستوردة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع الأسعار بسبب المنافسة المحدودة.
الحد الأدنى
إذا كنت ترغبين في إضافة جهاز آخر فاخر وجميل إلى روتين العناية بالأسنان، فيمكنك ذلك. القرار لك. لن تعالج خيوط تنظيف الأسنان بالماء تسوس الأسنان، ولكنها قد تساعد في علاج تراكم الترسبات والبلاك والمشاكل المعتادة التي يمكن لخيط تنظيف الأسنان معالجتها.
نصائح للحصول على ابتسامة صحية
الآن، أخيرًا، إذا كنت تتساءلين، عن بعض النصائح للتأكد من أنك تقومين بالعناية بصحة الأسنان بشكل صحيح:
-
تقنية التنظيف بالفرشاة
استخدمي فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا، ويفضل بعد تناول الوجبات. أيضا قومي بتنظيف أسنانك بلطف بحركات دائرية لتنظيف جميع أسطح الأسنان وعلى طول خط اللثة.
-
تنظيـف الأسنان بالخيط
سواء كنت تستخدمين خيـط تنظيف الأسنان التقليدي أو جهاز تنظيـف الأسنان بالماء، نظفي بين أسنانك وعلى طول خط اللثة يوميًا لإزالة البلاك وجزيئات الطعام التي لا يمكن للفرشاة وحدها الوصول إليها. كوني لطيفًا لتجنب إتلاف اللثة.
-
اختيار جهاز تنظيـف الأسنان بالماء
إذا اخترت جهاز تنظيـف الأسنان بالماء، فاختاري جهازًا مزودًا بإعدادات ضغط قابلة للتعديل لتناسب مستوى راحتك. ابدئي بضغط أقل وزده تدريجيًا حسب الحاجة.
-
النظام الغذائي والترطيب
للحصول على أسنان صحية، ينصح الأطباء بالحد من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية لأنها قد تساهم في تسوس الأسنان. كما ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة الفم وإزالة جزيئات الطعام.
-
فحوصات الأسنان الدورية
قومي بزيارة طبيب الأسنان لإجراء فحوصات دورية وتنظيف الأسنان بشكل احترافي كل ستة أشهر. يساعد هذا في اكتشاف أي مشاكل في صحة الفم في وقت مبكر والحفاظ على الأسنان واللثة في حالة مثالية.
-
غسول الفم
فكري في استخدام غسول فم مضاد للبكتيريا كجزء من روتين العناية بالفم لتقليل البكتيريا وإضفاء رائحة منعشة على أنفاسك. واختاري غسولًا خاليًا من الكحول للاستخدام اللطيف.
-
أخيرًا، الإقلاع عن التدخين
إذا كنت تدخنين أو تستخدم منتجات التبغ، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن بشكل كبير من صحة الفم لديك. فالتدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان وسرطان الفم.