![فرط التصبغ](https://alrakia.com/wp-content/uploads/2024/07/Decreasing-Melanin-750x430.jpg)
خمس حيل للتقليل من فرط التصبغ
تعاني أكثر من 80% من السيدات العربيات من فرط التصبغ يصيب الجلد. فهل يمكن للحيل الفيروسية البسيطة أن تساعدك في التعامل مع هذه المشكلة؟ تعرفي على كل شيء من التقرير التالي.
يبدو أن وسائل التواصل الاجتماعي لديها إجابات لكل شيء في الوقت الحاضر. وخاصة عندما يتعلق الأمر بأمور الجمال. هل تعانين من حب الشباب؟ تناولي الثوم كل يوم، وستختفي حب الشباب تمامًا. هل تعانين من رائحة كريهة تحت الإبط؟ استخدمي الشبة، ولن تضطري إلى تجنب ارتداء الملابس بدون أكمام بعد الآن.
كذلك يزعم خبراء العناية بالبشرة على مواقع إنستغرام وتيكتوك وسناب شات اليوم أنهم يمتلكون حلولاً لجميع مشاكلك، مع ترويج العديد منهم لموضوع متكرر: المنتجات الطبيعية والصناعية. والمشكلة الأحدث التي تحاول مواقع التواصل حلها هي فرط تصبغ الجلد.
ولكن ما هو فرط التصبغ؟
إن فرط تصبغ الجلد ينجم عن الإفراط في إنتاج الميلانين، وهو المسؤول عن توفير التصبغ في الجلد. ويمكن أن يكون هناك عوامل مختلفة تسبب فرط التصبغ وتحفز إنتاج الميلانين الزائد. وذلك قد يحدث بسبب:
اختلال التوازن الهرموني:
ربما تكون الهرمونات المضطربة في أجسامنا مسؤولة عن نصف مشاكلنا (من دورات النوم غير المنتظمة إلى الدورة الشهرية المؤلمة). وبالمثل، إذا كنت تعانين من مرض تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض، فإن هناك احتمالات عالية جدًا لإصابتك بالكلف أو فرط تصبغ الجلد بسبب التغيرات الهرمونية.
الأشعة فوق البنفسجية
التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يحفز إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى فرط تصبغ الجلد الناجم عن الشمس، وبالطبع، سرطان الجلد.
العوامل البيئية
يمكن لعوامل مثل التسمير والتعرض للملوثات أن تؤدي إلى تفاقم مشاكل التصبغ.
كما أن الأفراد ذوي البشرة الداكنة هم أكثر عرضة لفرط تصبغ الجلد، لأن الميلانين موجود بنسبة أعلى في بشرتهم. كذلك فإن حالات الجلد، بسبب جيناتنا، مثل الكلف والبقع الشمسية وفرط التصبغ شائعة بين العرب.
المشاريع الفيروسية
الآن، كما أخبرناك، هناك العديد من الحلول المنزلية التي تحظى حاليًا بشعبية كبيرة للحصول على الحل النهائي لفرط التصبغ. ولقد اخترنا خمسة من هذه الفيروسات، ودعنا نقوم بتفصيلها لك، إذا كانت تعمل أم لا.
خل حمض التفاح
قناع دقيق الأرز + العسل + الزبادي
صودا الخبز + الليمون + دقيق الحمص
بتلات الورد + اللبن الرائب
الكركم + العسل + الزبادي
-
خل التفاح
خل التفاح هو في الأساس عبارة عن تفاح مهروس وخميرة وسكر. ومع ذلك، نظرًا لأنه مصنوع من خلال عملية التخمير، فإنه يحتوي على تركيز عالٍ من حمض الأسيتيك.
واليوم، يتم الترويج لخل التفاح باعتباره الحل لجميع مشاكلك بما في ذلك فقدان الوزن وحب الشباب وحتى فرط التصبغ. كما يتم طرح مئات المنتجات في السوق باستخدام خل التفاح كمكون رئيسي، ولكن هذه قصة مختلفة تمامًا.
خل التفاح يحتوي على نسبة عالية من الحموضة مما قد يسبب تهيج الجلد، والشعور بالحرقان. لكن هل يساعد في علاج فرط التصبغ؟ يقول الخبراء: لا. فخل التفاح يحتوي على نسبة عالية من الحموضة، مما قد يسبب تهيج الجلد، والشعور بالحرقان، والجفاف، خاصة عند وضعه مباشرة على الجلد.
ومع ذلك، وبما أن خل التفاح يحتوي على حمض الأسيتيك، الذي يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا، فإنه يمكن أن يساعد في موازنة درجة حموضة بشرتك. وهو ما قد يكون مفيدًا إلى حد ما. ولكن عند استخدامه في شكل علاجات منزلية، مثل أقنعة الوجه، ينتهي بنا الأمر إلى استخدام تركيز خاطئ، مما قد يؤدي إلى مزيد من الضرر لبشرتنا.
-
قناع دقيق الأرز والعسل واللبن الرائب
إن الحصول على بشرة كالزجاج هو حلم النساء في الوقت الحاضر، وذلك بفضل الضجة التي أحدثتها موسيقى البوب الكورية. ومع ذلك، لا يستطيع الجميع تحمل تكاليف منتجات العناية بالبشرة الكورية. وفي الوقت نفسه، يتم الترويج للأرز، وهو من المواد الغذائية الأساسية الموجودة في كل منزل تقريبًا، على أنه بديل لهذه المنتجات الراقية على وسائل التواصل الاجتماعي.
الآن، تشير الأدلة القصصية والقصص المتداولة على وسائل التواصل الاجتماعي إلى أن أحد أفضل الطرق لعلاج فرط التصبغ هو دقيق الأرز، وأن قناع الوجه المصنوع من دقيق الأرز والعسل والزبادي هو حل رائع. يعد هذا القناع بالعمل ليس فقط على فرط التصبغ ولكن أيضًا على علامات حب الشباب والندبات. يبدو الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها، أليس كذلك؟ حسنًا، إنه كذلك نوعًا ما.
يحتوي دقيق الأرز على مادة تسمى حمض الفيتيك والتي قد يكون لها بعض التأثيرات. ومع ذلك، لا يوجد سوى القليل من الأدلة العلمية التي تثبت فعاليتها.
على سبيل المثال، أظهرت دراسة صغيرة أجريت عام 2019 أن حمض الفيتيك فعال في علاج حب الشباب وفرط التصبغ مثل حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك. ويحتوي دقيق الأرز الخاص بك على ما يسمى بحمض الفيتيك.
لكن المشكلة الحقيقية في هذه الحيل البسيطة هي أننا لا نملك أي دراسات علمية. وإذا نجحت هذه الحيل معك، فهذا أمر جيد، ولكن لا توجد حقيقة مؤكدة تؤكد نجاحها.
كما أن دقيق الأرز هو مكون شائع يستخدم في العديد من الأقنعة المنزلية، ولكن الإفراط في استخدام دقيق الأرز مع العسل ومنتجات الألبان مثل اللبن الرائب يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية على الجلد، مما يجعله أكثر حساسية.
-
صودا الخبز + الليمون + دقيق الحمص
يحتوي دقيق الحمص على مواد طبيعية لتفتيح البشرة مثل الزنك وبعض الإنزيمات. كما يتمتع الزنك بخصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة. كذلك يمكن أن تساعد الإنزيمات الموجودة في دقيق الحمص في تفتيح المناطق الداكنة تدريجيًا من خلال تعزيز تجديد البشرة، ولكن مرة أخرى، لا تتوقع نتائج سريعة.
والآن، يتلقى قناع الوجه المكون من صودا الخبز والليمون ودقيق الحمص استحسان الخبراء. حيث إن استخدام صودا الخبز على الوجه يمكن أن يتداخل مع مستويات الحموضة في بشرتك، مما يسبب الالتهاب والحكة المستمرة. كما إن المكونات مثل الليمون يمكن أن تزيد من حساسية الضوء وتشكل أيضًا خطرًا محتملًا للإصابة بالطفح الجلدي وحروق الجلد.
-
بتلات الورد + الزبادي
أظهرت دراسة موسعة أجريت عام 2018 أن مستخلصات بتلات الورد مفيدة لبشرتك. في هذه الدراسة، تم اختبار بتلات الورد، المعروفة بنشاطها البيولوجي، لمعرفة تأثيرها على التهاب الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.
وأظهرت الدراسة أن المستخلص يتمتع بنشاط مضاد للأكسدة كبير، مما يقلل الالتهاب وفرط التصبغ. كما خلصت الدراسة إلى أن هذا المستخلص الغني بالأنثوسيانين والبوليفينول والفلافونويد له القدرة على العمل كمضاد للأكسدة الطبيعي في التخفيف من التهاب الجلد.
لكن قبل أن تقومي بتحضير هذه العبوة، تأكدي من أنك لا تعانين من حساسية تجاه الزبادي.
-
الكركم + العسل + الزبادي
يعد الكركم أحد المكونات المفضلة للعديد من أقنعة الوجه، بما في ذلك المشاهير. وعلى غرار العلاجات الطبيعية الأخرى، لا توجد دراسات علمية كثيرة تثبت فعالية أقنعة الكركم للوجه. ومع ذلك، فإن الكركم له خصائص مضادة للالتهابات وقد يقلل من فرط تصبغ الجلد.
كذلك توصلت إحدى الدراسات إلى أن كريمًا يحتوي على الكركم يقلل من فرط تصبغ الجلد بنسبة تزيد عن 14 بالمائة عند استخدامه لأكثر من أربعة أسابيع. ومع ذلك، تذكري أن استخدام الكركم البري على وجهك وفي أقنعة الوجه، سيجعل وجهك برتقاليا مثل الكركم.
أما المكون الثاني في هذا القناع هو العسل الذي يحتوي على كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين، والذي يمكن أن يساعد في تقليل فرط التصبغ وندبات حب الشباب بمرور الوقت. ومع ذلك، نحتاج إلى المزيد من الدراسات للتأكد من ذلك.
ملاحظة هامة
وإذا كنت تعانين من حساسية الجلد، وأمراض الجلد مثل الأكزيما، والصدفية، والشرى، والبهاق، فتجنبي استخدام هذه العلاجات الطبيعية على بشرتك لأنها يمكن أن تؤدي إلى تجربة مجموعة من مشاكل الجلد مثل تهيج الجلد، والحكة، والظهور المتكرر للبثور.
قومي دائمًا باختبار هذه الأقنعة بالقرب من أذنك للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه المكونات المستخدمة في أقنعة الوجه الخاصة بك.