التزام الحدود أهم عامل في نجاح العلاقات الإنسانية

الحدود ضرورية في كل أنواع العلاقات الإنسانية.. سواء كانت صداقة أو علاقة رومانسية أو روابط عائلية، فإن وجود حدود صحية أمر بالغ الأهمية. والعلاقات غير المتوازنة تؤدي إلى مشاعر الإرهاق والانفصال والإحباط. عندما يكون كل ما تحاول تحقيقه هو علاقة مرضية مع أحبائك”. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تؤثر بها الحدود السيئة علينا.

وقد يتطور الاعتماد المتبادل في العلاقات التي لا توجد فيها حدود واضحة. في مثل هذه العلاقات، غالبًا ما يرتبط تقديرنا لذاتنا بموافقة الطرف الآخر أو احتياجاته.

يمكن أن تؤدي الحدود غير الواضحة إلى سوء الفهم والصراع في العلاقة، مما قد يؤدي إلى مزيد من الإحباط والاستياء.

يمكن للحدود الضعيفة أن تجعل العلاقة من جانب واحد، مما يمهد الطريق للمرارة والانفصال.

وتتلخص الخطوة الأولى في معالجة هذه المشكلة في فهم مصدر الحدود الضعيفة ومن ثم يتعين علينا أن نتخذ الخطوات اللازمة لمعالجة السبب الجذري.

العلاقة الواعية:

تمكننا العلاقة العاطفية الواعية من خلق مساحة للتفاهم والتواصل الصحي مع من نحب. كما يتم بناء هذا من خلال الوعي بأنفسنا وبالحبيب. علاوة على ذلك فإن احتضان الفضول والتعاطف والتحقق من الصحة يمكن أن يقودك نحو اتصال عميق مع حبيبك. ومن خلال قبول أحبتنا كما هم، وليس كما نتمنى لهم أن يكونوا، فإننا نفتح الطريق لعلاقة واعية ومحبة.

ويجب أن نكون على دراية باحتياجات طفولتنا التي لم تتحقق وأجندة العلاقات العاطفية لدينا. وهذا سيساعدنا على الحصول على مزيد من الوضوح في العلاقة.

علاوة على ذلك، يجب علينا أن ننمي الوعي بوعي حول الجوانب التي ننكرها في حياتنا ونعرف كيف تثيرنا. وعندما نختبر قلق التعلق، فإننا نميل إلى الدخول في وضع البقاء على قيد الحياة. فيجب أن نعرف نمطنا في وضع البقاء.

أيضا في العلاقة العاطفية، يجب علينا أن نسعى باستمرار لتحقيق النمو الشخصي لإعادة تعريف الطريقة التي نشعر بها، ونفكر، ونتصرف، ونصبح.

كذلك يجب أن نتعلم كيفية التخلص من جروح العلاقات الماضية وتعلم كيفية استخدام المهارات التي تتوافق مع ذواتنا الناضجة الحالية.