هل يمكن إعادة نمو بقع الصلع وإصلاح انحسار خط الشعر؟

تُظهر مقاطع الفيديو واسعة الانتشار على وسائل التواصل الاجتماعي رجالًا يعيدون نمو بقع الصلع ويتراجعون في خطوط الشعر. ولكن ماذا يقول الخبراء عن هذه الادعاءات؟.

ثمة عدة أسباب يمكن أن تسبب تساقط الشعر المبكر. كما يشعر الخبراء أن عكس الصلع الكامل أمر غير مرجح. ومن المهم توخي الحذر بشأن النتائج الدراماتيكية التي يتم تصويرها غالبًا على وسائل التواصل الاجتماعي.

يفترض الرجال في كثير من الأحيان أنه إذا كان والدهم أو جدهم يعاني من بقع صلعاء، فسيتعين عليهم أيضًا التعامل مع انحسار خط الشعر عاجلاً أم آجلاً.

وتساهم الخصلات بشكل كبير في شخصيتنا العامة، وبالنسبة للكثيرين، فإن تجربة بقع صلعاء أو انحسار خط الشعر يمكن أن يؤثر سلبًا على ثقتهم.

لكننا نعيش في عصر وسائل التواصل الاجتماعي، ويحب الناس مشاركة تجاربهم عبر الإنترنت، وغالبًا ما يلهمون الآخرين.

وعلى سبيل المثال، قام العديد من المستخدمين على إنستغرام بتوثيق رحلة إعادة نمو شعرهم. لكن يبقى السؤال: هل يستطيع الرجال فعلاً إعادة نمو الشعر الذي فقدوه؟ للإجابة على هذا السؤال، تواصلت صحيفة “إنديا توداي” مع عدد قليل من الخبراء.

أولاً، الحاجة إلى فهم تساقط الشعر المبكر

يواجه بعض الرجال تساقط الشعر المبكر، ويُعزى ذلك عادة إلى مجموعة من الاستعداد الوراثي والعوامل الهرمونية. وأمراض لا سيما الثعلبة الأندروجينية، المعروفة أيضًا باسم الصلع الذكوري.

ومع ذلك، هناك عدة عوامل أخرى يمكن أن تؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر، بما في ذلك:

الإجهاد : يمكن أن تؤدي الضغوطات الجسدية والعاطفية إلى تساقط الشعر بشكل مفرط.

نقص التغذية : عدم تناول كمية كافية من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين د والبيوتين يمكن أن يضر بصحة الشعر بشكل عام.

الحالات الطبية : قد تساهم المشكلات الصحية الأساسية مثل اضطرابات الغدة الدرقية والتهابات فروة الرأس والأمراض المزمنة في تساقط الشعر.

الأدوية : بعض الأدوية المستخدمة لعلاج حالات مثل السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون لها آثار جانبية تشمل تساقط الشعر.

عوامل نمط الحياة : ارتبطت العادات غير الصحية مثل التدخين والإفراط في استهلاك الكحول والحرمان المزمن من النوم بترقق الشعر وتساقطه.

هل يمكن عكس ذلك؟

يرى اللأطباء أن إمكانية عكس تساقط الشعر تتوقف على تحديد السبب الكامن وراءه وبدء العلاج على الفور. وغالبًا ما يؤدي التدخل المبكر إلى نتائج أكثر إيجابية، على الرغم من أن الانعكاس الكامل قد لا يكون قابلاً للتحقيق في جميع الحالات. ومع ذلك، توجد مجموعة من العلاجات لعرقلة تطور تساقط الشعر وتشجيع إعادة النمو. ومن ناحية أخرى، فإن عكس الصلع الكامل غير مرجح.

ويمكن أن تكون مقاطع الفيديو واسعة الانتشار التي تظهر إعادة نمو الشعر بشكل مثير مضللة. في حين أن بعض العلاجات يمكن أن تبطئ تساقط الشعر أو تعزز بعض إعادة النمو، إلا أن النتائج تكون فردية وغالبًا ما تكون متواضعة.

ومن المهم توخي الحذر بشأن النتائج المثيرة التي يتم تصويرها غالبًا على وسائل التواصل الاجتماعي.

التباين الفردي: تعمل علاجات تساقط الشعر بشكل مختلف من شخص لآخر. يمكن لعوامل مثل الوراثة والعمر وشدة تساقط الشعر أن تؤثر بشكل كبير على النتائج. ما يصنع العجائب لشخص ما قد يكون له تأثير ضئيل على شخص آخر.

العرض الانتقائي: غالبًا ما تعرض منشورات وسائل التواصل الاجتماعي قصص النجاح ولكنها قد لا تصور التجربة النموذجية. من المحتمل أن مقاطع الفيديو التي شاهدتها لم تتضمن سوى الأشخاص الذين لديهم إعادة نمو أكثر دراماتيكية، مما يخلق توقعات غير واقعية. وفي عالم Photoshop والذكاء الاصطناعي اليوم، لا يمكنك استبعاد حقيقة أنه ربما تم التلاعب به ليبدو أفضل مما هو عليه بالفعل.

ماذا عن الديرما رولر والسيروم الفيروسية؟

يشعر الخبراء أن الديرما رولر وأمصال الشعر يمكن أن تكون مفيدة بالفعل لتعزيز نمو الشعر، على الرغم من أن فعاليتها قد تختلف اعتمادًا على العوامل الفردية.

تخلق بكرات الديرما إصابات دقيقة في فروة الرأس، مما يعزز الدورة الدموية ويحفز إنتاج الكولاجين، وبالتالي يشجع نمو الشعر.

وفي الوقت نفسه، غالبًا ما تحتوي أمصال نمو الشعر على مكونات رئيسية مثل المينوكسيديل والببتيدات والفيتامينات.

وقد أثبت المينوكسيديل، وهو أحد المكونات المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فعاليته في تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز النمو.

كما أن الأدوية الهرمونية مثل المينوكسيديل أو فيناسترايد أو دوتاستيرايد تعالج السبب الجذري وبالتالي فهي مفيدة. المينوكسيديل هو دواء خارجي لعلاج تساقط الشعر. فهو يساعد على إبطاء تساقط الشعر وقد يعزز بعض النمو. فيناسترايد هو دواء آخر من هذا القبيل، لكنه يأتي مع آثار جانبية ولا يناسب الجميع.

علاوة على ذلك، فإن شامبو الكيتوكونازول ومكملات البيوتين والعلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) تكتسب شعبية أيضًا.

يمكن أن تكون بكرات ديرما الفيروسية وأمصال الشعر مفيدة. كما يشارك الطبيب المتخصص في علاج تساقط الشعر في اتباع نهج علاجي شامل:

التقييم : ابدأ بإجراء تقييم شامل للسبب الكامن وراء تساقط الشعر من خلال التاريخ الطبي المفصل، واختبارات الدم لتقييم نقص التغذية أو الاختلالات الهرمونية، وفحص شامل لفروة الرأس.

العلاجات الموضعية : يوصي الدكتور سينغ باستخدام المينوكسيديل، إلى جانب شامبو الكيتوكونازول لمعالجة أي حالات كامنة في فروة الرأس مثل القشرة أو الالتهاب.

الأدوية عن طريق الفم : يقول الطبيب أنه قد يفكر في وصف فيناسترايد، وهو دواء عن طريق الفم يمكن أن يثبط بشكل فعال هرمون ديهدروتستوسترون (DHT)، والذي يرتبط بالصلع الذكوري (الثعلبة الأندروجينية).

الوخز بالإبر الدقيقة : دمج تقنيات الوخز بالإبر الدقيقة باستخدام بكرات الديرما أو أجهزة الوخز بالإبر الدقيقة الاحترافية لتعزيز امتصاص العلاجات الموضعية، وتحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، وتعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما ضروريان لنمو شعر صحي.

العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) : يمكن اعتبار هذا العلاج خيارًا علاجيًا متقدمًا. تتضمن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) استخدام صفائح دم المريض الغنية بعوامل النمو لتحفيز بصيلات الشعر وتشجيع إعادة نمو الشعر.

نمط الحياة والتغذية : الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية لصحة الشعر، وإدارة مستويات التوتر، وتبني عادات نمط حياة صحية. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتجنب التدخين، لأنه يمكن أن يكون له آثار ضارة على نمو الشعر والصحة العامة.

هل تحاول أن تنمو شعرك مرة أخرى؟ هنا بعض النصائح

التدخل المبكر هو المفتاح. كلما أسرعت في معالجة تساقط الشعر، زادت فرصة إبطائه وإمكانية إعادة نموه.

كن واقعيًا بشأن توقعاتك. يمكن أن تؤدي العلاجات إلى إبطاء فقدان الشعر وتعزيز بعض إعادة النمو، ولكن استعادة الشعر بالكامل لا يمكن تحقيقها في كثير من الأحيان.

كن صبورًا لأن نمو الشعر عملية بطيئة، وقد يستغرق الأمر شهورًا لرؤية أي نتائج من العلاج.

يقترح الخبراء رؤية طبيب أمراض جلدية أو اختصاصي علاج الشعر المؤهل لفهم السبب الجذري والحصول على علاج فردي.

تجنب المواد الكيميائية القاسية مثل الأصباغ والألوان، وتصفيف الشعر، وتجفيفه بالمجفف، لأن ذلك قد يؤدي إلى إتلاف بصيلات الشعر.

قبل أن تذهب، دع الخبراء يدحضون بعض الخرافات المتعلقة بتساقط الشعر

غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر يسبب تساقط الشعر: الحقيقة هي أن التنظيف المنتظم مفيد لفروة رأسك للحفاظ على صحتها.

القبعات تسبب الصلع: بدلاً من ذلك، الجينات والهرمونات هي الأسباب الرئيسية.

نتف الشعر الأبيض يؤدي إلى ظهور المزيد من الشعر الأبيض: وهذا لا يحدث، فالشعر الأبيض هو جزء طبيعي من الشيخوخة.

تسبب القشرة تساقط الشعر: في حين أن القشرة يمكن أن تسبب الحكة والتهيج، إلا أنها لا تسبب الصلع بشكل مباشر.