اختاري بعناية أفضل كريم ليلي لبشرتكِ
تعد الكريمات الليلية من روتين العناية بالبشرة ، وأي كريم ليلي مخصص لتزويد البشرة بالعناصر الغذائية أثناء النوم، وبما أن هناك أنواعا مختلفة من الكريمات الليلية، سنخبرك عن أفضلها لبشرتكِ.
ماهي فائدة كريمات الليل في العناية بالبشرة
لها دوراً مهماً في العناية بالبشرة، أثناء نومنا، لأن بشرتنا تكون في حالة من الإصلاح والتجديد، وذلك عندما تكون أكثر نفاذية وقدرة على امتصاص مكونات العناية بالبشرة، والكريمات الليلية مليئة بمكونات قوية مصممة خصيصاً ليتم امتصاصها على مدار ساعات عدة.
كما أنها تزود البشرة بالترطيب والعناصر الغذائية والمكونات النشطة التي تحتاجها لإصلاح الأضرار الناجمة عن الضغوطات البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس والتلوث أثناء النهار.
كيف تختاري كريم الليل المناسب لنوع بشرتكِ؟
فهم نوع بشرتكِ:
من الضروري أن تفهمي نوع بشرتكِ، حتى تعرفين التعامل معها وهناك خمسة أنواع رئيسية للبشرة: العادية والدهنية والجافة والمختلطة والحساسة.
_ البشرة العادية متوازنة وليست حساسة.
_ البشرة الدهنية تتميز بزيادة إنتاج الزهم، ولديها مسام واسعة وتكون عرضة للرؤوس السوداء والبثور وأنواع أخرى من حب الشباب.
_ البشرة الجافة تفتقر إلى الزهم، مما يجعلها أقل مرونة ويعطيها مظهراً خشناً ومتقشراً.
_ البشرة المختلطة هي مزيج من البشرة الجافة والدهنية.
_ البشرة الحساسة قد تتعرض للوخز أو الحرق وتتميز في كثير من الأحيان بالاحمرار والالتهاب والتهيج.
“التعرف على المكونات”:
بعد تحديد نوع بشرتكِ، عليك تقييم المكونات الموجودة في كريم الليل، فمكوناته تخدم أغراضاً مختلفة وهي مفيدة لأنواع معينة من البشرة.
للبشرة الجافة: ابحثي عن مكونات مثل حمض الهيالورونيك والديميثيكون، التي تساعد على حبس الماء في بشرتكِ، وبالتالي توفير الترطيب والحفاظ عليها.
للبشرة الدهنية: ابحثي عن الكريمات التي لا تسبب انسداد المسام، وذلك لمنع ظهور حب الشباب.
فإن المكونات مثل الريتينول والببتيدات والنياسيناميد مفيدة، لأنها تعزز إنتاج الكولاجين، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
للبشرة الحساسة: من الأفضل تجنب الكريمات التي تحتوي على العطور والأحماض لذا ابحثي عن مكونات مهدئة مثل الصبار والبابونج، والتي تهدئ البشرة المتهيجة وتقلل الالتهاب.