خمسة معتقدات تمنعنا من الحصول على الحب الذي نريده

استكشفي العوائق الخفية التي تحول دون الحصول على الحب الذي نريده ونحلم به. وذلك من خلال الخوض في خمسة معتقدات غير واعية قد تعيق الطريق إلى العلاقات العاطفية المرضية التي نرغب فيها.

إن التغلب على المعتقدات اللاواعية ينطوي على الاستبطان والتعاطف مع الذات وطلب الدعم في كثير من الأحيان من خلال العلاج أو التنمية الشخصية. كما إن التعرف على هذه المعتقدات المقيدة وتحديها يمكن أن يمهد الطريق لتجربة حب أكثر تقبلاً وإشباعًا.

وأهم خمسة معتقدات غير واعية تمنعنا من الحصول على الحـب الذي نريده عند خبراء العلاقات:

الخوف من الضعف:

إن عدم التعرض للضعف العاطفي والتعبير عن ذواتنا الحقيقية يمنع حتى شركاءنا من التعرف علينا حقًا. علاوة على ذلك فإن الخوف من الحكم أو الرفض يمنعنا من مشاركة مشاعرنا وأحلامنا ورغباتنا مما يفسد قربنا وتواصلنا.

عدم الجدارة:

الاعتقاد بأننا لا نستحق الحب يمكن أن يكون عائقًا كبيرًا أمام الحصول على الحب الذي نريده من شريكنا. كما إن هذا الاعتقاد العميق الجذور، والذي غالبًا ما ينبع من تجارب سابقة أو تصور ذاتي، يمكن أن يخلق مقاومة لا واعية لتلقي الحب.

حب الذات المحدود:

عدم كفاية حب الذات يمكن أن يعيق قدرتنا على تلقي الحـب من الآخرين. فإذا كنا نكافح من أجل أن نحب أنفسنا، فقد نشكك في أصالة الآخرين أيضًا أو نشعر بأننا لا نستحق عاطفتهم.

عدم الثقة:

يمكن أن يكون عدم الثقة المتأصل، سواء بسبب خيانات الماضي أو عدم الأمان، بمثابة عائق هائل أمام تلقي الحب. علاوة على ذلك فإن عدم الثقة بالآخرين ونواياهم يمكن أن يجعل من الصعب الانفتاح وقبول الحـب عن طيب خاطر.

الكمالية:

إن السعي لتحقيق الكمال والاعتقاد بأنه يجب علينا تلبية معايير معينة لنكون محبوبين يمكن أن يخلق حاجزًا ذاتيًا. كذلك فإن السعي الحثيث لتحقيق الكمال قد يجعل من الصعب علينا قبول الحـب كما نحن، مع العيوب وكل شيء.