تعرفي على أفضل الكريمات المرطبة المضادة للحكة
حكة، احمرار، طفح جلدي، احتراق، يمكن أن تتراوح آثار اشتعال الأكزيما من غير مريحة إلى مستهلكة بالكامل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الكريمات الليل التقليدية والأمصال وحتى واقيات الشمس محفزًا إذا كنت تعاني من الأكزيما. وبينما لا يوجد علاج دائم لحالة الجلد الالتهابية، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، يمكن العثور على الراحة في شكل كريمات. كما أن الغسول الذي يهدئ البشرة مؤقتًا ويقلل الأعراض التي تجعلك تخدش رأسك، وكل شبر من الجلد المصاب، بحثًا عن حلول.
أفضل الاختيارات لأفضل كريمات الأكزيما
أفضل كريم للأكزيما في الميزانية: كريم الجسم Eucerin Eczema Relief Body Cream
إن الإصابة بحالة جلدية مزمنة ليست مزعجة فحسب، بل يمكن أن تكون باهظة الثمن أيضًا. خيارات العناية بالبشرة بأسعار معقولة والتي تعمل بالفعل موجودة بالفعل، وكريم الجسم هذا من Eucerin هو واحد من الأفضل في فئته. يحتوي على دقيق الشوفان الغروي لحماية وتهدئة البشرة، والسيراميد 3 للاحتفاظ بالرطوبة، ومستخلص جذر عرق السوس للمساعدة في تخفيف الالتهاب.
أفضل كريم للأكزيما: أوغسطينوس بدر كريم الجسم
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة المتطورة، فمن الصعب التغلب على أوغستينوس بدر المفضل لدى المعجبين. يقدم كريم الجسم ذو العلامة التجارية الفاخرة الراحة من البشرة الغاضبة والمتهيجة على شكل كريم سميك ومرطب بشكل ملحوظ مصنوع من تقنية العناية بالبشرة TFC8® الحاصلة على براءة اختراع من بدر لدعم تجديد البشرة. يحتوي على زبدة الشيا المرطبة للغاية والبيسابولول (عنصر مهدئ ومهدئ للبشرة) والأحماض الأمينية الطبيعية والفيتامينات للمساعدة في استعادة حاجز الجلد.
أفضل كريم للأكزيما وللحكة: Curel Hydra Therapy Itch Defense Wet Skin Moisturizer
أفضل طريقة للوقاية من حكة الجلد هي إيقافها قبل أن تبدأ، وأفضل طريقة للقيام بذلك هي الحفاظ على رطوبة البشرة قدر الإمكان. تم تصميم غسول Hydra Therapy من Curel ليتم تطبيقه على البشرة الرطبة – بعد الاستحمام، قبل التجفيف – من أجل اختراق الجلد بعمق والحفاظ على الرطوبة. سيساعد ذلك على إصلاح الحاجز الطبيعي للبشرة مع الحفاظ على الجفاف والتهيج.
أفضل كريم للأكزيما للبشرة الحساسة: La Roche-Posay Lipikar Eczema Soothing Relief Cream
قد تعتقدين أن أي منتج يتم تسويقه على أنه علاج للإكزيما سيكون آمنًا للبشرة الحساسة. يبدو الطفح الجلدي الغاضب الملتهب حساسًا للغاية. ولكن بعض الكريمات تحتوي على مواد مهيجة يمكن أن تجعل الأمور أسوأ. وقد تم تصميم كريم La Roche-Posay المهدئ خصيصًا للبشرة الحساسة وهو مليء بزبدة الشيا والجلسرين للمساعدة في تجديد دهون البشرة.
أفضل كريم للأكزيما للبشرة الدهنية: مرطب خفيف الوزن من Paula’s Choice Calm Rescue & Repair
ما هو الأسوأ من التعامل مع تفاقم الأكزيما؟ التعامل مع تفاقم الأكزيما وانسداد المسام وحب الشباب في نفس الوقت. معظم منتجات الأكزيما تلبي احتياجات البشرة الجافة، لذا فإن علاج الحالة عندما تكون على الجانب الدهني يمكن أن يبدو وكأنه عملية توازن. يتميز مرطب Paula’s Choice بأنه خفيف الوزن ولكنه مهدئ، مع التركيز على إصلاح حاجز الجلد.
أفضل كريم للأكزيما لحرق الجلد والحكة: CeraVe Itch Relief Moisturizing Lotion
أي شخص يعاني من الأكزيما في أسوأ حالاتها يعرف أن الإحساس بالحرقان المصاحب للحكة القاسية لا يطاق على الإطلاق – وكنت على وشك تمزيق بدلة بشرتك لإيقافها. لحسن الحظ، هناك حل أفضل بكثير في شكل مرطب CeraVe’s Itch Relief، والذي يعمل بسرعة على إيقاف الحكة والحرقان في ومضة (لطيفة وهادئة).
أفضل كريم للأكزيما لعلاج الصدفية: Avène Cicalfate + كريم الحماية التصالحي
على غرار الأكزيما، الصدفية هي حالة جلدية مزمنة تؤدي إلى طفح جلدي مؤلم وحكة وبقع سميكة ومتقشرة من الجلد. لقد ثبت سريريًا أن كريم ما بعد الحيوية المغذي بقوة من Avène يسرع عملية تعافي البشرة ويساعد في الحفاظ على ميكروبيوم صحي ومتوازن حتى يمكن للبشرة الأكثر تفاعلاً أن تزدهر.
أفضل كريم للأكزيما للاستخدام اليومي: كريم الترطيب اليومي لعلاج الأكزيما من أفينو
بالنسبة لمرضى الأكزيما المزمنة، فإن منع حدوث النوبات هو دائمًا – لسوء الحظ – في قمة أولوياتهم. سيساعد هذا المرطب اليومي الذي يحتوي على دقيق الشوفان الغروي والسيراميد على تهدئة التهيج والتخلص من التخمين في تخفيف الأكزيما عن طريق الحفاظ على ترطيب حاجز الجلد وتجديده. كل ما عليك فعله هو أن تتذكر تطبيقه.
أفضل كريم مرطب للأكزيما: Skinfix Eczema+ كريم الجسم ذو القوة الإضافية
الجلد الجاف هو أفضل صديق للأكزيما، وأسوأ كابوس لك، لذا فإن الترطيب أمر بالغ الأهمية عندما يتعلق الأمر بمعالجة المشكلة. كريم الجسم سكينفيكس هذا مهدئ ومرطب بشكل لا يصدق؛ ادهنيه في الصباح والمساء لإضفاء الاحمرار والتهيج على الحذاء.
أفضل كريم للأكزيما من الصيدلية: كريم الجسم المهدئ للأكزيما من فازلين كلينيكال كير
إنفاق ثروة على كريم الأكزيما في هذا الاقتصاد؟ إنه ليس مناسبًا للجميع، وهذا هو السبب في أننا نقدر تخفيف الأكزيما بأسعار معقولة من علامة تجارية مجربة وحقيقية في الصيدليات. يحتوي هذا العرض الجديد من فازلين على دقيق الشوفان الغروي لتهدئة البشرة، ولكنه يتخطى العطور والمواد المسببة للحساسية لذا فهو مناسب للأنواع الحساسة.
أفضل كريم للأكزيما للوجه والجسم: First Aid Beauty Ultra Repair Cream Intense Hydration
يوفر هذا المرطب الغني سريع المفعول وطويل الأمد من First Aid Beauty ترطيبًا مكثفًا وتخفيف التهيج والاحمرار والحكة الناجمة عن الأكزيما. يمكنك استخدامه من الرأس إلى أخمص القدمين، وهو مفيد إذا كنت تحبين روتينًا مبسطًا للعناية بالبشرة.
أفضل كريم للإكزيما للتخفيف الفوري: كريم Avène Tolerance Control Skin Recovery Cream
تشتهر شركة Avène الفرنسية للعناية بالبشرة بتقدمها الرائد في علاج البشرة شديدة الحساسية، وتواصل تقديم بعض من أفضل المنتجات لتسكين الألم والالتهاب الناجم عن الأكزيما. يعد هذا الكريم بتهدئة البشرة خلال 30 ثانية فقط – وإذا شعرت يومًا بإحساس حارق وحكة وحرق مؤلم يسير جنبًا إلى جنب مع الأكزيما، فستعرف أن كل ثانية مهمة.
أفضل كريم للأكزيما سريع الامتصاص: علاج الشوفان الغروي سريع المفعول من موراد
يعتبر المسكن السميك من العناصر الأساسية للعناية بالأكزيما أثناء الليل، لكن الراحة أثناء النهار تتطلب أسلوبًا أخف وأقل لزجًا. يتغلغل علاج الشوفان الغروي من مراد في الجلد بسرعة كبيرة، لدرجة أنك ستنسى تقريبًا أنك قمت بتطبيقه، لكن الراحة الملحوظة من الحكة والتهيج ستذكرك.
أفضل كريم للأكزيما يحتوي على الهيدروكورتيزون: كريم أفينو الأقصى للقوة 1% هيدروكورتيزون المضاد للحكة، الشوفان الثلاثي
عندما تجعلك الحكة الناجمة عن الأكزيما تخدش بشرتك بشكل محموم – الأمر الذي يجعل الاحمرار والحرقان أسوأ – فقد يكون كريم الهيدروكورتيزون هو أفضل مسار للعمل للحصول على راحة سريعة ومهدئة. يجمع هذا المنتج بين 1% هيدروكورتيزون (ستيرويد موضعي خفيف يقلل الالتهاب) مع دقيق الشوفان الغروي لتقليل الحكة والمساعدة في استعادة حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة.
أفضل كريم للأكزيما للأطفال: Aveeno Baby Eczema Therapy Nighttime Balm الغروي الشوفان للبشرة + سيراميد
ليس فقط للأطفال الرضع، هذا البلسم الغني السميك قد يوفر ساعات من الراحة من الحكة الناجمة عن الأكزيما. لا يسبب الحساسية ولطيف بما فيه الكفاية للاستخدام اليومي على البشرة الأكثر حساسية، هذا البلسم مركب من دقيق الشوفان الغروي والسيراميد للمساعدة في منع جفاف الجلد الشديد الناجم عن الأكزيما. تقول طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة لورا سكوت، وهي طبيبة أمراض جلدية مقيمة في لوس أنجلوس وسان دييغو: “إنه أمر مدهش بالنسبة للأطفال حديثي الولادة والأطفال الصغار والأطفال والبالغين على حدٍ سواء . “
ما يجب مراعاته عند شراء كريمات الأكزيما؟
مع وجود مجموعة كبيرة من كريمات الأكزيما المتوفرة في السوق، فإن اختيار الكريم المناسب لك يمكن أن يكون أمرًا مرهقًا. قبل الالتزام بواحدة. أو شراء ستة كريمات مختلفة. إليك ما يجب أن تعرفه.
الأمر كله يتعلق بالمكونات:
ابحثي عن المطريات مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك لتعزيز حاجز رطوبة بشرتك. يمكن للكريمات التي تحتوي على دقيق الشوفان الغروي أن توفر الراحة التي تشتد الحاجة إليها للبشرة المتهيجة.
تجنبي العطر
تجنبي أي كريمات تحتوي على عطور صناعية أو زيوت أساسية، لأنها قد تؤدي إلى تهيج البشرة الحساسة. اختر خيارات مضادة للحساسية لتقليل مخاطر ردود الفعل السلبية.
الملمس مهم
تميل الكريمات إلى أن تكون أكثر ثراءً وترطيبًا من اللوشن، لذا ضعي ذلك في الاعتبار عند شراء كريم الأكزيما.
كيف اخترنا أفضل الكريمات للأكزيما؟
للعثور على أفضل الكريمات لعلاج الأكزيما، بدأنا الأمور بالبحث العميق في المكونات الأكثر فعالية لتهدئة البشرة في السوق. لقد تشاورنا مع طبيبة أمراض جلدية للحصول على فهم أعمق للإكزيما، بما في ذلك أسبابها ومحفزاتها وخيارات العلاج. عند اختيار كريمات الأكزيما، أخذنا في الاعتبار المكونات الرئيسية ومراجعات العملاء ونقاط الأسعار بالإضافة إلى تجاربنا الشخصية مع البشرة المصابة بالحكة والمتهيجة والمعرضة للأكزيما.
ما هي الأكزيما؟
الأكزيما هي حالة جلدية مزمنة تتميز بجفاف الجلد وحكته والتهابه. وغالبًا ما نسميها الحكة المصاحبة للطفح الجلدي. لأنها تبدأ بالحكة بسبب ضعف حاجز الجلد، ويتبعها الطفح الجلدي بعد الخدش.
ما الذي يسبب الأكزيما؟
إن السبب الدقيق للإكزيما غير معروف، ولكنه عبارة عن مجموعة من العوامل الوراثية التي تسبب خلل التنظيم المناعي وضعف حاجز الجلد، والتعرض البيئي الذي يمكن أن يؤدي إلى حدوثه. ومن المزعج، إذا كنت عرضة للإصابة بالأكزيما، فمن المحتمل أن تتعاملي مع حالات تفجر متكررة ناجمة عن التغيرات في الطقس أو التوتر أو منتجات العناية بالبشرة.
كيفية المساعدة في منع انتشار الأكزيما
على الرغم من عدم وجود طريقة مضمونة لمنع تفجر النوبات، إلا أن هناك بالتأكيد أشياء يمكن أن تساعد في تقليل فرص حدوثها. ويشمل ذلك الحفاظ على ترطيب البشرة باستخدام كريم أو بلسم مهدئ، وتجنب المحفزات مثل العطور والمنظفات القاسية وبعض الأقمشة والدخان السلبي. كذلك من المحتمل أن يكون هذا بديهيًا، ولكن إذا كنت تعاني من الأكزيما وكنت مدخنًا، فاعتبر هذا حافزًا لك للإقلاع عن التدخين.
كيفية تطبيق غسول الأكزيما
تأكدي دائمًا من وضع كريم أو بلسم الأكزيما على البشرة الرطبة. وبهذه الطريقة تكون هناك رطوبة يمكن للكريم أن يغلقها. كذلك بعد الاستحمام، قومي بالتجفيف بلطف عن طريق التربيت على جسمك بدلاً من الفرك بقوة، حتى لا تزيد من تهيج الجلد المصاب، ثم ضع كمية كبيرة من المستحضر على جميع أنحاء الجسم. دعيها تمتصها قبل أن ترتدي ملابسك. وهذا عذر جيد للالتفاف بالمنشفة والجلوس على سريرك والتحديق في الفضاء لمدة خمس دقائق إلى ساعة كل صباح.
طريقة عمل كريم الأكزيما
يعمل كريم الأكزيما الجيد بعدة طرق مختلفة. أولاً، يجب أن يكون بمثابة حاجز إضافي بين الجلد والبيئة. حيث أن حاجز الجلد الفعلي يضعف في الأكزيما. مما يساعد على منع فقدان الرطوبة. ومن الناحية المثالية، سيحتوي أيضًا على مكونات مهدئة تساعد على تهدئة الالتهاب والحكة، بحيث تحصل على مزيج من احتجاز الرطوبة، وإغلاق المهيجات، وتهدئة الالتهاب للمساعدة في تقليل الحكة.
المكونات التي يجب البحث عنها
أحد أسهل الأشياء التي يجب البحث عنها هو ختم الموافقة من جمعية الأكزيما الأمريكية الوطنية. لقد قاموا بكل العمل الشاق من أجلك. كما سيحتوي الكريم أو البلسم الجيد على مرطبات ومطريات ومواد انسدادية مثل الجلسرين والسيراميد والديميثيكون، على سبيل المثال. بالإضافة إلى مكونات مضادة للالتهابات مثل دقيق الشوفان الغروي.
المكونات التي يجب تجنبها
ما هو مستثنى من كريم الأكزيما لا يقل أهمية عن ما هو موجود فيه. فلا ينبغي أن تحتوي على عطور أو أصباغ أو الكثير من مستخلصات الفاكهة أو غيرها من المواد المسببة للحساسية المحتملة. آخر شيء تريدين القيام به هو زيادة تهيج بشرتك المعرضة للإكزيما.
كم مرة يجب عليك استخدام كريم الأكزيما؟
عندما يتعلق الأمر بالتطبيق وإعادة التطبيق، دعي بشرتك ترشدك. حيث يعتمد الأمر حقًا على حالة بشرتك في ذلك الوقت وعاداتك الأخرى مثل عدد مرات الاستحمام. لكنن الأطباء يوصون باستخدامه مرة واحدة على الأقل يوميًا. كذلك بالنسبة للأكزيما الشديدة، غالبًا ما يتم تناوله مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
الأسئلة المتداولة (الأسئلة الشائعة)
ما الذي يساعد الأكزيما أكثر؟
تعد استعادة حاجز الجلد أمرًا بالغ الأهمية للتخفيف من أعراض الأكزيما. فحافظي على رطوبة البشرة باستخدام الكريمات التي تحتوي على مكونات مهدئة ومهدئة، وتجنبي المهيجات مثل صابون المواعين السائل والعطر والصبغة والبارابين.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من الأكزيما؟
الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما لديهم معدل أعلى من الإصابة بالحساسية الغذائية، ولكن ليس الجميع سيفعلون ذلك. وبشكل عام، يوصي الأطباء بالحد من الأطعمة المسببة للالتهابات، مثل السكريات العالية، والأطعمة فائقة المعالجة، وبعض أشكال الألبان.
ماذا يجب أن تأكلي بدلا من ذلك؟ الأطعمة المضادة للالتهابات مثل اللحمة الضاني والأسماك الدهنية والأفوكادو والخضروات الورقية والتوت تعتبر رائعة لإدراجها في نظامك الغذائي.
هل الأكزيما ناتجة عن سوء التغذية؟
في حين أن هناك أدلة على أن الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما يميلون إلى أن يكون لديهم معدل أعلى من الحساسية الغذائية، لا يوجد دليل على أن إزالة أطعمة معينة من النظام الغذائي للشخص يمكن أن يقلل من الأكزيما، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجمعية الأمراض الجلدية.
هل أشعة الشمس تساعد على الأكزيما؟
في حين أن بعض الأشخاص المصابين بالإكزيما قد يجدون أن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يساعد، فقد يجد آخرون أنها تؤدي إلى اشتعالها. فإذا اخترت قضاء بعض الوقت في الشمس، تذكري أن تفعلي ذلك بأمان. كذلك من المهم دائمًا استخدام واقي الشمس واسع النطاق. ومن الأفضل أن يكون ذو أساس معدني إذا كنت تعاني من الأكزيما. وارتدي إيشارب أو طرحة وملابس واقية.