ارتدي السعادة مع Dopamine Dressing أحد صيحات الموضة لعام 2024
اتجاهات الموضة تأتي وتذهب. ولكن كيف يمكن للمرء أن يبتعد عن الاتجاه الذي لديه القدرة على جعلك تشعرين بالسعادة؟ نحن نتحدث عن Dopamine Dressing تلبيس الدوبامين. ويعد تلبيس الدوبامين، المصطلح الذي تصدر عناوين الأخبار في عام 2022، أحد أهم الاتجاهات لعام 2024 أيضًا ويقصد به ارتداء الملابس على سجيتك وبراحتك تمامًا.
لكن أولاً، ما هو الدوبامين؟
الدوبامين هو ناقل عصبي يلعب دورًا مهمًا في تنظيم المكافأة والحركة في الدماغ. ويزداد مستوى انتقال الدوبامين استجابةً لأي نوع من المكافأة.
كما إن أي نشاط جديد مرغوب فيه مثل شراء فستان جديد أو ارتداء الملابس بطريقة تجلب التقدير من الآخرين وتزيد من احترامنا لذاتنا يمكن أن يتسبب في زيادة انتقال الدوبامين في مركز المكافأة في دماغنا وبالتالي يجعلنا سعداء.
ما هي ضمادة الدوبامين؟
المصطلح الذي صاغته عالمة نفس الموضة الدكتورة داون كارين في كتابها الذي يحمل عنوان “ارتدي أفضل حياتك”، يعني تلبيس الدوبامين ارتداء الملابس بطريقة تطلق اندفاعًا من هرمونات السعادة. والدوبامين هو أحد الناقلات العصبية التي تساعد على الشعور بالسعادة، ومن هنا جاء المصطلح.
إذن كيف تفعل ذلك؟
يعد احتضان الألوان الزاهية والنابضة بالحياة إحدى الطرق. حيث إن ارتداء الملابس يرتبط في الواقع بما نشعر به. غالبًا ما تمثل الألوان الطريقة التي نختار بها رؤية أنفسنا. في حين أن الألوان الداكنة قد تمثل نوعا من الألم أو الجمود، فإن الألوان السعيدة تحفز المزيد من السعادة.
فإذا كنت تشعر بالحزن بشكل خاص في أحد الأيام، فإن ارتداء الألوان الزاهية والمبهجة سيساعدك لأنك تبدأ في رؤية نفسك في هذا الضوء. كما إن ارتداء الملابس ليس شيئًا يمكن أن يصلح حالتك المزاجية بنسبة 100%، ولكنه يمكن أن يساعدك على الشعور بالخفة والتحسن.
يقول المشاهير نعم لهذا الاتجاه في عام 2024
المشاهير أيضًا مستعدون لاحتضان ملابس الدوبامين هذا العام. من السجادة الحمراء ل Golden Globes إلى واجهات محلات أرقى الشوارع في باريس وروما ولندن، شهدت الأحداث المرصعة بالنجوم الأخيرة ظهور نجمات بألوان جريئة ومشرقة في إشارة إلى هذا الاتجاه.
خذي حالة تايلور سويفت وسيلينا غوميز في حفل توزيع جوائز جلوب. وبينما بدت سيلينا مبتهجة بفستان أحمر جريء مع فتحات مثيرة، لفتت تايلور الأنظار بفستان من الترتر باللون الأخضر الليموني. كما أدلت مارجوت روبي أيضًا ببيان في ثوب وردي زاهي بينما قامت أيضًا بتوجيه “باربي” بداخلها.
وفي الحفل الاحتفالي لفيلم رانبير كابور “Animal”، اختارت علياء بهات فستانًا أزرق اللون. في بحر من المغنيات اللاتي يرتدين ملابس سوداء وبيضاء، برزت بالتأكيد. كل ذلك بفضل الجاذبية المثيرة للظل الأزرق.
الألوان الزاهية – تعزيز الثقة؟
الآن، اسمعها من شخص يقسم تمامًا على فكرة ارتداء الملابس الزاهية. فعلى سبيل المثال فإن المعطف الوردي الفاقع هو الترياق المثالي لموسيقى البلوز يوم الاثنين. كما أن قمة صفراء مع بنطال لافندر هي مزيج ستهزه بسعادة في أي يوم.
إنه يرفع مزاجك، إنه ملفت للنظر وممتع. وبصرف النظر عن رفع الحالة المزاجية، فإنه يجعلك تشعر بالثقة أيضًا. كما إنك تدفع نفسك إلى القيام بشيء مختلف، حيث لا يرتدي الكثير من الناس مثل هذه الألوان الزاهية بشكل عام، وهذا يعزز الثقة.
وليس الأمر وكأنك ترتدي زيًا أسود يميل إلى إخفائك وسط حشد من الناس. مع اللون الجريء، أنت تضعين نفسك هناك. إنها طريقة لارتداء الملابس لتعزيز ثقتك بنفسك أيضًا.
لكن مهلاً، إن تلبيس الدوبامين يتجاوز الألوان
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن ألوان وأنماط معينة يمكن أن تثير مشاعر مختلفة لدى أشخاص مختلفين. حيث إن إدراك الألوان وتأثيرها على الدوبامين هو أمر فردي للغاية.
أيضا لا يوجد دليل قوي على أن ألوانًا معينة يمكن أن تزيد أو تقلل من انتقال الدوبامين في دماغنا. ولكن إذا كان لدى شخص معين ميل قوي إلى لون معين، فإن إدراك فستان من هذا اللون عن طريق الحواس البصرية أو ارتداء هذا اللباس قد يجلب السعادة.
لذا، إذا كان ارتداء فستان أصفر يجعلك سعيدة حقًا، فهذا لا يعني أن الزي سيكون بنفس الطريقة مع أختك. بدلاً من اللون الأخضر المفعم بالحيوية والوردي الزاهي، يمكن أن يكون اللون الأسود لونًا سعيدًا لشخص ما.
والفكرة وراء تلبيس الدوبامين هي أن ملابسك يجب أن تجعلك تبدو وتشعر بحالة جيدة. ولا يتعلق الأمر بالألوان الزاهية مثل لادو بيلا والوردي غاجاري على الإطلاق!.
وفي العمل، يكون لون الدوبامين الخاص بكثيرين هو أسود. فجينز أزرق مع تيشيرتات سوداء بياقة دائرية، وسترات سوداء ذات ياقة عالية، وكشمير أسود.. هذا هو الدوبامين المثالي في العمل.
ويؤكد العديد من الخبراء أنهم مؤمنون بنسبة 100 في المائة بضمادات الدوبامين. لأن الملابس هي مولدات حيوية قوية، فهي تزودنا بالطاقة، وتسحبنا إلى الأسفل، وتزيد من تركيزنا في العمل أو تعزز مزاجنا في الحفلة. وتدفعنا لتحقيق أقصى قدر من حضورنا.
بعض النصائح حول “تضميد الدوبامين”.
حاولي أن تفهمي الأنماط والألوان والإكسسوارات التي ترسم البسمة على وجهك وتبث الحيوية في خطوتك. ثم قومي بدمجها في خزانة ملابسك اليومية لتسخير القوة النفسية لخياراتك في الملابس.
ونظرًا لأن بعض الألوان تبدو عالمية، فحاولي ارتداء الألوان الزاهية مثل الأصفر والأخضر والأزرق الكهربائي والوردي الفاقع.
كل شخص لديه ملابسه المفضلة في خزائنه. لا تقللي من شأن براعتهم في تحسين مزاجك في الأيام التي تشعر فيها بالإحباط.
أضيفي الملابس والإكسسوارات التي لها قيمة عاطفية أو معنى خاص بالنسبة لك. يمكن أن يخلق هذا رابطًا إيجابيًا بين ملابسك ومشاعرك.
اتبعي طريق المزج والمطابقة واستمتع بالأنماط والألوان.
يمكن للإكسسوارات المميزة والأحذية غير التقليدية أن تعزز أيضًا أسلوبك في ارتداء الملابس المفعمة بالدوبامين.