الفيتامينات تحدد نوع الجنين

يشير بعض الباحثون في بعض الدراسات إلى أن الفيتامينات تساعد على تحديد نوع الجنين كما تساعد على الحمل بولد أو بنت. كما أن بعض الممارسات بين الزوجين تساعد كذلك في تديد نوع الجنين فضلا عن زيادة فرصة الحصوا على حمل بعد الجماع.

إن كنت تخططين للإنجاب وتحلمين بالحمل بولد، فربما قد سمعت ببعض الفيتامينات التي تساعد على الحمل بولد. لكن وعلى الرغم من أنّ العلم لم يثبت بعد وجود طرق مؤكدة لتحديد جنس الجنين بشكل طبيعي، إلا أنه يوجد بعض الفيتامينات التي يُعتقد بأنها قد تساعد في تعزيز الخصوبة وربما تؤثر على فرص الحمل بولد.

فيتامينات تعزز الخصوبة

فيتامين هـ أو E: يعتبر هذا الفيتامين مضادًا للأكسدة ويساعد في تحسين الخصوبة لدى الرجال والنساء. كما قد يساهم تناول هذا الفيتامين يوميًا إلى زيادة تدفق الدم وتحسين صحة الجهاز التناسلي.

فيتامين د: من المعروف أنّ فيتامين د مرتبط بالخصوبة، بحيث أنّ الدراسات قد أشارت إلى وجود ارتباط بين نقص فيتامين د وبين نقص مستوى هرمون التستوستيرون، والذي يلعب دورًا في الخصوبة عند الرجال. لذلك من المهم أن تدخلي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د إلى نظامك الغذائي أو تتناولي مكملات هذا الفيتامين.

الزنك: امن المعادن المهمة للخصوبة، ونقصه قد يؤدي إلى صعوبة الإنجاب عند الرجال والنساء.

أوميغا 3 (زيت السمك): تساعد فيتامينات أوميغا 3  في تحسين جودة السائل المنوي ويعزز الخصوبة.

وأخيرًا، لزيادة فرص الحمل بولد، حافظي على وزن صحي, لأنّ الوزن الزائد قد يؤثر على الخصوبة بدوره. أيضا تناولي الفيتامينات والمكملات الغذائية.

وضعيات الجماع التي تزيد فرصة الحمل بولد

تلعب الظروف المحيطة بالحيوانات المنوية وتوقيت الجماع وعوامل أخرى، مثل الوضع الجنسي. كذلك درجة الحموضة في سوائل الجسم وسوائل المهبل، لتحديد ما قد يكون له تأثير على وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة أولاً. وقد وجدت هذه النظرية، أنّ الحيوانات المنوية التي تخصب البويضة هي في النهاية ما يحدد جنس الجنين.

وضعيات الحمل بولد

وفقًا لبعض الأطباء، فإن توقيت ممارسة الجماع في أقرب وقت للإباضة أو حتى بعده هو مفتاح التأثير بالنسبة للصبي. حيث إن الأزواج الذين يحاولون إنجاب صبي يجب أن يتجنبوا ممارسة الجماع في الفترة بين الدورة الشهرية والأيام التي تسبق التبويض. بدلاً من ذلك، يجب أن تمارس العلاقة الحميمة في نفس يوم الإباضة وحتى يومين إلى ثلاثة أيام بعد ذلك.

والوضع المثالي للحمل بصبي هو الوضع الذي يسمح بإيداع الحيوانات المنوية بالقرب من عنق الرحم قدر الإمكان. لذا يقترح الأطباء وضعية الإيلاج الخلفي، مما يسمح بأعمق اختراق.

درجة الحموضة والقلوية

الغسل أو حمام ماء دافئ أو الدش المهبلي قبل كل جماع. كما أن توقيت النشوة هو اعتبار مهم للحمل بولد. لذا يشجع الأطباء الأزواج على الحصول على النشوة الجنسية للمرأة أولاً. ويشيرون إلى أن كل ذلك يعود إلى القلوية.

فالحيوانات المنوية هي بطبيعة الحال أكثر قلوية من البيئة الحمضية للمهبل. لذلك، إذا كانت المرأة تشعر بالنشوة الجنسية أولاً، فإن إفرازاتها تكون أكثر قلوية. وقد تساعد الحيوانات المنوية على السباحة على طول البويضة.