الأسباب التي تجعلنا ننأى بأنفسنا في العلاقة العاطفية

في كثير من الأحيان، ننأى بأنفسنا في العلاقة العاطفية لبعض الوقت. ويأتي هذا من نية فرز مشاعرنا وجعل أنفسنا هادئين قبل معالجة مواقف ومحفزات معينة.

كذلك عندما يأخذ الشريك المتجنب أو البعيد مساحة، فمن المرجح أن يكون ذلك لأحد الأسباب المذكورة أعلاه وليس لإيذاءك أو معاقبتك. الآن، هذا لا يعني أن المسافة لا تؤذي. وهذا لا يعني أيضًا أنك يجب أن تجلس ولا تتحدث عن الألم.

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلنا ننأى بأنفسنا في العلاقة العاطفية

فأحيانا ننأى بأنفسنا في العلاقة لبعض الوقت. ويأتي هذا من نية فرز مشاعرنا وجعل أنفسنا هادئين قبل معالجة مواقف ومحفزات معينة. كما أننا عندما يأخذ الشريك المتجنب أو البعيد مساحة، فمن المرجح أن يكون ذلك لأحد الأسباب المذكورة أعلاه وليس لإيذاءك أو معاقبتك. الآن، هذا لا يعني أن المسافة لا تؤذي. وهذا لا يعني أيضًا أنك يجب أن تجلس ولا تتحدث عن خيبة أملك.

قد نشعر بالإرهاق بسبب تدفق العديد من المشاعر ونحتاج إلى بعض المساحة الشخصية لتهدئة وتنظيم عواطفنا. فالشعور بالإرهاق بسبب تدفق العديد من المشاعر المتناقضة والحاجة إلى بعض المساحة الشخصية للتهدئة وتنظيم عواطفنا واستعادة توازننا وإعادة حساباتنا.

نحن في بعض الأحيان نرتبك بشأن كيفية الرد، ونخشى أن نخيب آمال شريكنا.  ومن ثم، نأخذ بعض الوقت لفرز مشاعرنا.

نواجه صعوبة في التواصل بشأن احتياجاتنا ورغباتنا وتوقعاتنا، وبالتالي نبتعد عن هذا الموقف. فنحن نتعرض لصعوبة في التواصل والتعامل بشأن احتياجاتنا ورغباتنا وتوقعاتنا من شريك حياتنا، وبالتالي نبتعد عن هذا الموقف بسبب ما حل بنا من صدمة.

في بعض الأحيان يمكن أن تكون المحادثة بمثابة محفز لنا. وبالتالي، فإننا نأخذ بعض الوقت لتهدئة أنفسنا والشعور بالأمان.