متلازمة الأجسام اللامعة.. علامات يجب الحذر منها

متلازمة الأجسام اللامعة Shiny object syndrome هي الحالة التي يركز فيها الأشخاص اهتمامًا غير ضروري على فكرة جديدة وعصرية، ولكنهم يتخلون عنها بالكامل بمجرد أن يحل شيء جديد محلها. بدءًا من تجربة العديد من الأشياء، وحتى التنقل من اتجاه إلى آخر، إليك بعض العلامات التي يجب أن نعرفها عن متلازمة الجسم اللامع.

متلازمة الأجسام اللامعة هو حالة عقلية يواجه فيها الشخص تحديات في الانتباه. وفي هذا الاضطراب، قد يمر الشخص بمتلازمة الجسم اللامع. في هذه الحالة العقلية، يعتقد الناس باستمرار أن هناك شيئًا أفضل يجب متابعته.

كما كتبت المعالجة أندريا إيفجينيو: “تمثل متلازمة الأجسام اللامعة Shiny object syndrome (SOS) تحديًا شائعًا للأفراد المصابين بمتلازمة الأجسام اللامعة ونقص الانتباه. كذلك تتميز بالميل إلى مطاردة أفكار أو مشاريع جديدة، وغالبًا ما يكون ذلك على حساب عدم إنهاء المشاريع الحالية”. وأضاف الخبير أيضًا: “من المهم التعرف على نقاط القوة في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديك. مثل الإبداع والقدرة على التفكير خارج الصندوق واستخدامها لصالحك أثناء إدارة التحديات”.

فيما يلي بعض العلامات التي تشير إلى متلازمة الجسم اللامع التي يجب أن نعرفها:

الأمل من اتجاه إلى اتجاه : يظل الشخص المصاب بهذه المتلازمة يعتقد أنه بحاجة إلى البقاء في هذا الاتجاه. وبالتالي، فإنهم يستمرون في التنقل من اتجاه إلى آخر، دون الاهتمام بالتفاصيل.

محاولة القيام بالعديد من المهام : سواء كانت هوايات أو أنشطة أو وظائف، فإنهم يستمرون في تجربة الكثير من الأشياء، وينتهي بهم الأمر بتركها غير مكتملة لشيء آخر.

إنفاق أموال أكثر من اللازم : قائمة الأشياء الضرورية تتغير باستمرار مع الاتجاهات. وبالتالي، فإنهم ينفقون الكثير من المال لشراء الأشياء التي تحظى بشعبية كبيرة.

غير سعداء في العلاقات : يعتقدون دائمًا أن هناك أشخاصًا أفضل لهم، وبالتالي ينتهي بهم الأمر إلى أن يكونوا غير سعداء في أي علاقة هم فيها.

البدء بمشاريع جديدة : غالبًا ما يتركون المهام غير مكتملة. إنهم يقومون بمشاريع جديدة دون الانتهاء من المشاريع القديمة.

قضاء الكثير من الوقت على الإنترنت : إنهم متصلون بالإنترنت باستمرار لأنهم يخشون أن تفوتهم أشياء مهمة وشائعة إذا لم يتابعوها.

ومع ذلك، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه استخدام نقاط قوتهم لتغيير الأمور. كما إن استخدام رموز صغيرة من التقدير والتحفيز لأنفسهم والتناوب بين المهام للحفاظ على الاهتمام في مكانه هي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومتلازمة الأجسام اللامعة على إكمال مهامه ثم الانتقال إلى المهمة التالية.