نصائح للوقاية من جرثومة المعدة

جرثومة المعدة هي حالة شائعة يصاب بها البعض، وهى عبارة عن بكتيريا ضارة تصيب المعدة بحالة من الاضطراب، مما يزيد من حالة التهابات المعدة وقرح المعدة، بجانب مجموعة من الأعراض المرضية الخطيرة الأخرى.

وفى هذا الشأن أوضحت الدكتورة نيفين رضا، أخصائية أمراض الباطنة، جامعة القاهرة، أن جرثومة المعدة، أحد أخطر أنواع البكتيريا المنتشرة في الدول الفقيرة، وتلك التي لا تهتم بنظافة المأكل والشوارع، ولا تجد طرقا وقائية للتخلص من الفضلات والقمامة.

وقدمت الدكتورة نيفين، نصائح للوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة،، ومنها، ابتعد عن تناول الطعام الملوث المعرض لهواء العوادم، وللذباب الذي يقبع في أماكن القمامة والمستنقعات.

اهتم بغسيل الخضراوات والفاكهة جيدا بالمياه والخل والليمون، وغسيل اليدين بالصابون لمدة 30 ثانية، قبل وبعد تناول الطعام وبين الوجبات، اتبع إجراءات السلامة الصحية والنظافة بعد وقبل عملية الإخراج، تناول البصل والثوم، من مطهرات المعدة المعروفة، سبب في الوقاية من الإصابة بها، أي طعام معرض للذباب والبعوض لا تقربه.