نصائح هامة لمرضى الربو 

قدم الدكتور محمد أمين، أخصائي أمراض الصدر، جامعة القاهرة، نصائح لمرضى الربو، بضرورة الاهتمام بتهدئة الصدر والابتعاد عن كل المثيرات التي يمكن أن تزيد من حدة الخطر، وإتباع أساليب تجعلهم في آمان من نوبات الربو، ناصحا بتجنب الاختلاط بالأغنام والماشية، والتي تصدر مخلفاتها وفروها روائح نفاذة معروفة بإثارتها للصدر سريعا، لذا وجب الابتعاد عنها.

والابتعاد عن منابع الرياح المحملة بالأتربة، وتجنب التعرض لها دون كمامة، وتجنب المعطرات، والمبيدات الحشرية، والروائح، والبخور، وروائح الصوف، وممنوع على هؤلاء إثارة الغبار والأتربة داخل المنزل، وممنوع عليهم التعرض المباشر لتيارات الهواء الباردة المؤذية، وكذا تيارات الهواء الساخنة، فلا يتعرض لمروحة أو تكييف.

والابتعاد عن العصبية، والتوتر، وتجنب شرب المشروبات الباردة، أو العصائر المثلجة، وتجنب التخفيف الزائد في الملابس خلال الصيف، والثقل الزائد أيضا، والابتعاد عن حاملي العدوى الفيروسية والبكتيرية.