منال التميمي توضح اسباب السيلوليت وعلاجه وكيفية الوقاية منه
اسباب السيلوليت وعلاجه حيث أن اهتمام كل سيدة بجمالها لا يتوقف فقط على البشرة والشعر ولكنه يمتد للعناية بالجسم بل تأتي بالمقام الأول، لأن الاهتمام الجيد بجمالك لا يحدد على مناطق عينة بالجسم، ومن أكثر المشاكل التي يوجد فئة كبيرة من الفتيات هو السلوليت الذي يؤثر على شكل الجسم، لذا نحن حرصنا اليوم عل أن نناقش معك أسباب حدوث هذه المشكلة المزعجة وطرق علاجها والوقاية منها.
اسباب السيلوليت وعلاجه
إذا كنتي ممن يعاني من السيلوليت أو أي من الآثار السلبية التي قد تظهر ببعض مناطق المتفرقة بالجسم، ولكننا نحرص بشكل دائم على طرح المشاكل الجمالية بالتفاصيل:ـ
- السيلوليت عبارة عن طبقة معقدة من الدهون يدخل بها الشحوم والماء.
- وتتركز على طبقات الجلد السطحية. وتظهر بسبب إذابة الطبقة الدهنية التي توجد أسفل الجلد بالنسيج الضام.
- ذلك الكتل تتركز بشكل غير منتظم ومتباعد عن بعضها البعض بمستوى عالي عن طبق الدهون الطبيعية.
- وبالتالي ينتج عنها ظهور تجاعيد وتموج وعدم تناسق بالتكوين الجلدي الخارجي.
أسباب حدوث السيلوليت
- لا يعرف الكثير منا سبب حدوث السيلوليت ونحن نؤكد أن السيلوليت يضم الحبال الضامة الليفية المرتبطة بالجلد.
- الهرمونات لها دور كبير بتطوير مراحل السيلوليت وتحديد العوامل الوراثية في بناء الجلد.
- العوامل الأخرى لها تأثير على ملمس وشكل الجسم منها الوزن وشد عضلات الجسم.
- تعتبر من أكثر المشاكل تداول بين السيدات عن الرجال، كما أنها تظهر بعد عمر البلوغ.
- حدوث خلل بالغدة الدرقية وقلة تدفق الدم للنسيج الضام تحت الجلد.
نصائح للحماية من حدوث السيلوليت
- الاهتمام الجيد بتناول الأطعمة المليئة بالألياف ومضادات الأكسدة وبالأخص فيتامين أي وسي والمعادن.
- تناول كميات كبيرة من المياه والأعشاب التي تساعد على طرد السموم من الجسم منها النعناع والبابونج.
- تناول المشروبات والعصائر الطازجة على أن تكون خالية تمامًا من السكر.
- اتباع تناول أطعمة صحية والتقليل من تناول المعجنات والشوكولاتة والبطاطس المقلية.
- عدم تناول الأطعمة المليئة بالدهون وكذلك الأملاح والأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر.
- القيام ببعض التمارين الرياضية السهلة بشكل يومي من أجل تنشيط الدورة الدموية بشكل مستمر.
