ما هو الفرق بين القلق المرضي والقلق العادي
الفرق بين القلق المرضي والقلق العادي، من البديهي أن يشعر المرء بالخوف والقلق من الوقت إلى الآخر ، ولكن إذا تكرر الشعور بالقلق بأوقات قريبة من بعضها دون وجود أي أسباب وهذا يكون من الأمور الغير طبيعية وبالتحديد إذا ما ظل تلك القلق له تأثير على حياة هذا الشخص وما يجري بالحياة اليومية.
ما هو الفرق بين القلق المرضي والقلق العادي
القلق من أحد المشاعر التي تمر على جميع الأشخاص وهو عبارة عن شعور زائد بالخوف وعدم الراحة مما يجعل الإنسان يعاني من اضطرابات محددة مثل سرعة ضربات القلب والتعرق بكافة أجزاء الجسم ويكون نتيجة طبيعية لبعض من المشكلات التي يمر بها الإنسان.
كما أن البعض ينظر إلى القلق الطبيعي بأنه ضروري ويحتاج له الإنسان من الحين إلى الآخر حتى يخر من دائرة الأمان التي يعيش بها وسعى دوماً حتى تتحسن حياته وتعزيزه للقيام بجميع المهام التي طلبت منه.
ولكن استمرارية حالة القلق من الممكن أن يتم تحويلها لشيء مرضي يكون له تأثير على حياة الشخص المصاب به وتجعله يفقد السيطرة على حياته وتفكيره، كما أنها تصيبه ببعض من الأمراض النفسية والجسدية بجانب المشكلات العائلية والمهنية.
أما عن الفرق بينهم فالقلق الطبيعي يكون له سبب واضح مثل اختبارات أطفالك وإذا كنت تدرس فيمكن أن يكون السبب دراستك ، أو التقديم على أحد الوظائف الجديدة أو التجول بالظلام، كما أنه لا يحتاج إلى مدة طويلة ولا ينتج عنه أعراض جسدية بعكس القلق المرضي فينتج عنه مشاكل بالمعدة واضطرابات بالنوم وصعوبة عند التنفس وسرعة ضربات القلب.
أعراض القلق المرضي
من الأعراض التي تظهر عند الإصابة بالقلق المرضي ما يلي:
- حدوث سرعة كبيرة في التنفس.
- ارتفاع معدل ضربات القلب.
- وجود صعوبة بالتركيز أو التفكير بأشياء لم تستدعي الشعور بالقلق.
- الرعشة والتعرق.
- الشعور بالتعب الشديد والإرهاق.
- عدم الراحة والتوتر والعصبية.
- الرغبة في الابتعاد عن الأشياء التيس تكون السبب في الشعور بالقلق.
- حدوث اضطرابات بالمعدة.
- صعوبة في النوم والأرق.
