4 فوائد لممارسة العلاقة الزوجية الجنسية

فوائد لممارسة العلاقة الزوجية الجنسية  حيث إن العلاقة الحميمة بين الزوجين تكون هي الأساس للمحافظة على الحب والألفة والرغبة المستمرة بين الزوجين، وهذا يكون ليس بالأمور السهلة والبسيطة، كما أن هذه العلاقة لم تكن للمتعة فقط بل إنها تحتوي على كثير من الفوائد التي تعود على الشريكين،

فوائد لممارسة العلاقة الزوجية الجنسية

ممارسة العلاقة الجنسية تمتلك الكثير من الفوائد حيث يكون الجماع عبارة عن سلوك إنجابي فطري الذي قد يسبب التقاء الحيوانات المنوية في البويضة ليتم تخصيبها وتكوين البويضة المخصبة التي تتطور بعد ذلك ويتكون جنين ومن أبرز الفوائد التالي:

 تحفيز الجهاز المناعي

أشارت إحدى الدراسات التي تمت بجامعة ويلكس بين ممارسة العلاقة الحميمة ما بين مرة أو مرتين بالأسبوع بالإضافة إلى إنتاج الجسم لمستويات أعلى من الأجسام المضادة الجلوبولين المناعي IgA أو A.

التي يمكنها أن تقوم بحماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد ومجموعة من الالتهابات الأخرى، وأجريت الدراسة على حوالي 112 شخص، وقام الباحثون من خلالها فحص السجلات التي تم تدوينها بعدد مرات ممارسة العلاقة الحميمة.

حرق السعرات الحرارية

أكدت الدراسات أن 30 دقيقة من ممارسة العلاقة الجنسية يمكنها أن تقوم بحرق 85 سعر حراري أو أكثر ويبدو هذا بشكل تراكمي، وعندما يتم الانتظام على ممارسة العلاقة الجنسية بنسبة محددة قد تؤدي لخسارة الوزن بصورة كبيرة.

تحسين صحة القلب

وعلى حسب دراسة أجريت في بريطانيا طويلة الأمد على مدار 20 عام ظهر أن الرجال الذين يقوموا بممارسة العلاقة الزوجية مرتين فأكثر بالأسبوع، كانوا أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية القاتلة بمعدل النصف، ويكون الرجال الذين يقوموا بممارسة العلاقة الجنسية أقل من مرة بالشهر.

تقليل ضغط الدم المرتفع

ممارسة العلاقة الجنسية تقلل من ضغط الدم والإجهاد تلك المعلومة قد جاءت كونها نتيجة لدراسة اسكتلندية التي أجريت على 24 امرأة و22 رجلاً، عن طريق بحث سجلات نشاطهم الجنسي، وقام الباحثون ببعض من المواقف العصبية مثل الكلام بصوت عالي بأماكن عامة وممارسة التمارين الرياضية الشاقة والعنيفة.

وقاموا بعدها بإجراء فحص ضغط الدم فلاحظوا أن الأزواج الذين يمارسون العلاقة الحميمة بشكل منتظم  كانت استجابتهم للجهد أفضل من الذين يمارسون العلاقة بصورة عشوائية.