تخلصي من جفاف البشرة في الشتاء بعمل حمام دقيق الشوفان .. إليك الطريقة
جفاف البشرة في الشتاء حيث أن الجلد يتعرض لمشكلات عديدة مزعجة خلال الأجواء الباردة في فصل الشتاء، فقد تكون أكثر عرضة للتشققات والجاف وأيضًا تكون حساسة أكثر من اللزوم، وبالأخص إذا كان الشخص لا يهتم بالعناية الجيدة بالبشرة، ونحن اليوم سوف نتعرف على أفضل طرق حماية الجلد من التعرض للأضرار خلال فصل الشتاء طبقًا لخبراء العناية بالبشرة.
جفاف البشرة في الشتاء
قد يتعرض الجلد في الشتاء للجفاف والتشققات خلال فصل الشتاء لعدة أسباب ن أهمها:ـ
- التعرض المفرط للهواء الطلق بشكل مستمر دون تطبيق أي احتياطات كافية.
- عدم تناول كميات وفيرة من المياه خلال الأجواء الباردة.
روتين العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
يوجد عدة نصائح في حالة اتباعها أثناء فصل الشتاء سوف يصبح الجلد مائل للإصابة بالجفاف منها الآتي:ـ
- استخدام صابون الجلسرين عند غسل اليدين وأيضًا الاستحمام نظرًا لأن لا يوجد به أي مواد كيميائية ضارة بصحة ونضارة البشرة.
- عند الاستحمام يجفف الجلد بشكل جيد لأن المبلل يجعله بيئة تجذب لها البكتيريا والفيروسات ويعرضه للجفاف.
- الاهتمام باستخدام معقم اليدين الذي يوجد به مواد مرطبة للبشرة من أجل توفير الحماية من الإصابة بفيروس كورونا والعديد من الأضرار لصحة الجلد.
- تدليك الجلد بأنواع متنوعة من الكريمات التي تعمل على الترطيب بعد غسل اليدين والاستحمام.
- تناول أطعمة صحية بشكل يومي تضم أطعمة مليئة بالعناصر الغذائية الهامة للجلد منها فيتامين سي.
- تناول كميات وفيرة من السوائل بالأخص الماء من أجل المحافظة على ترطيب ونعومة الجسم ويحمي البشرة من التعرض للجفاف.
- من الأفضل الاستحمام بماء دافئ نظرًا لأن المياه الساخنة تعرض الجلد للحروق.
خطوات المحافظة على رطوبة البشرة بالشتاء
- عند ترطيب البشرة تجنب استخدام كريم غير معطر ولا يوجد به إي إضافات كيميائية وعطور.
- يتم استخدام مستحضرات والصابون ومجموعة من المنظفات التي لا يوجد بها عطور.
- ارتداء ملابس مصنعة من القطن وعلى أن تكون واسعة وفصفاصة، والابتعاد عن ارتداء ملابس تسبب تهيج البشرة.
- الإفراط من غسل اليدين أو استخدام معقم اليدين قد ينتج عنه جفاف البشرة.
