تناول الحوامل لو القليل من الكافيين قد يؤثر على نمو الطفل
تناول الحوامل لو القليل من الكافيين قد يؤثر على نمو الطفل بشكل كبير هل هذه المعلومة صحيحة أم لا، حيث يبدو فنجان القهوة أو الشاي في الصباح الباكر أمر مميز ومريح للغاية بل يعتبر أمر مقدس في بعض الأحيان عند بعض النساء ولا يمكن الاستغناء عنه، ولكن في ظل الأبحاث العلمية والطبية التي تظهر كل يوم، بدأ الحديث عن إمكانية وجود علاقة وثيقة تربط بين تناول كمية الكافيين والضرر الذي يلحق الأم والجنين فهل هذا صحيح ام لا؟.
اقرأ المزيد: مراحل تطور الرضيع شهر بشهر علامات تطور الطفل حديثي الولاد
تأثير الكافيين على قصر القامة عند الأطفال
- تبدأ العديد من الأمهات خاصة الحوامل يومها مع فنجان من القهوة أو الشاي كي تشعر بالاتزان.
- إلا أن هذه المشروبات الغنية بالكافيين قد تؤثر سلبَا على صحة الأجنة، مما يؤدي قصر قامة الأطفال في مراحل نمو الطفل.
- حيث أوضحت مجلة JAMA Network Open دراسة قام بعض الباحثين لمعرفة مدى ضرر الكافيين على الأم الحامل والجنين.
- إذ كان يسمح في الماضي للحوامل تناول كمية من الشاي والقهوة بنسبة محدودة لا تتجاوز 200 ملغ بشكل يومي.
- ولكن اكتشف فريق الباحثين في الولايات المتحدة الأمريكية أن حتى الكمية الصغيرة التي تناولها المرأة الحامل لها تأثير سلبي على طول الأطفال.
- فعند ملاحظة الأطفال الذين تتناول أمهاتهم كافيين بنسبة يومية تعادل 50 ملغ مقابل النساء الحوامل اللواتي لا يتناولون كافيين بشكل نهائي.
- أن أطفالهم يبدو أقصر قامة من الأطفال الذين لا تتناول أمهاتهم الشاي والقهوة خلال الحمل.
- ويظهر ذلك واضحًا في عمر الأطفال ذات الأربع سنوات، بل تزداد الفجوة بينهم في الطول حتى عمر ال8 سنوات.
- لذلك فإن تناول الحوامل لو القليل من الكافيين قد يؤثر على نمو الطفل تعتبر عبارة صحيحة بشكل كبير.
اقرأ المزيد: غذاء الطفل وصفات اكل للاطفال في الشهر الخامس عشر
مدى تأثير الكافيين على صحة المرأة الحامل
يؤثر الكافيين الذي تتناوله المرأة الحامل على صحتها بالسلب، ويظهر ذلك واضحًا كالتالي:
- يزيد من معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
- يعمل على إدرار البول مما يؤثر على صحة الحامل.
- الشعور بالتوتر والقلق وعدم القدرة على النوم.
- الشعور بالدوار والغثيان ورغبة في القيء وهذا يشكل خطورة على صحة الحامل.
- الإحساس بصداع مستمر خلال فترة الحمل.
- يحتوي الكافيين على مركبات الفينولات التي تدخل في الدم مع امتصاص الحديد.
- يزيد من فرص حدوث الإجهاض.
- إمكانية إنجاب طفل ذو وزن منخفض أو يعاني من بعض المشكلات الصحية.