طريقة قهوة القشر الجنوبيه والاستفادة منها
طريقة قهوة القشر الجنوبيه حيث أنه واحد من المشروبات الهامة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصر للجسم، هذا إلى جانب أنها غنية بالمنبهات القوية التي تنمي العقل وتحمل الكثير من الفوائد للتركيز، حيث أن القهوة مستخلصة من شجرة البن وهذه الشجرة في كافة فصول السنة وتكون دائمة الخضرة، وارتفاع الشجرة يصل حتى 9 أمتا، وشجرة البن ينتج منها حبوب البن وقشور القهوة عن طريق استخلاص البن، ونحن اليوم من خلال مقالنا هذا سوف نتعرف على فوائد قشور القهوة الجنوبية والأبحاث والدراسات التي أجريت عليها وطريقة الاستفادة منها.
طريقة قهوة القشر الجنوبيه
يتم تحضير القهوة مثل تحضير البن، كما أنه حسن المذاق وهذه الأنواع جدها في الكثير من الدول منها بوليفيا بأمريكا الجنوبية.
حيث أنهم يطلقون على مشروب قشر القهوة السلطانة، كما أنه يشتهر في وجودة بالكثير من الدول المنتجة منها اليمن.
اليمنيون يقوم بتحضير مشروب قشور القهوة ويضيفون لها الزنجبيل أو القرفة والقرنفل ومن الممكن تناول القهوة بارة أو ساخنة.
فهو من المشروبات التقليدية لديهم بالمناسبات الهامة، وهو من المشروبات التي تمتلك نكهة ومذاق خاص.
فوائد مشروب قشور القهوة
تأتي الفوائد المتعددة لقشور القهوة كالآتي:ـ
- يساعد في خسارة الكثير من الوزن الزائد المكتسب، ويقلل من نسبة تراكم الدهون المتركزة بالبطن وبالأخص بعد الولادة.
- يساهم في تقليل أعراض ما قبل الحيض المساعدة في تنظيف الرحم أثناء الحيض لدى السيدات.
- يقوم بتنظيف الدم من الفضلات والسموم، كما أنه يحمي من خطر الإصابة بعسر الهضم والعديد من المشاكلات الهضمية المتنوعة.
- يزيد من وكفاءة عملية الأيض وحرق الدهون داخل الجسم، ويعزز صحة الجهاز الهضمي.
- يعمل على تهدئة الأعصاب ويقضي على التوتر كما أنه يقلل من نوبات الهلع.
- يقوم المشروب بتقوية صحة وعضلة القلب، ويزيد من تدفق الدم بكافة أرجاء الجسم.
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المتنوعة، ويعمل على تحفيز وتقوية الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الأمراض المتنوعة.
- يساعد في علاج الصداع، وينشط أعصاب المخ والرحم والذاكرة والرحم لذا أنه منشط لاحتوائه على مركب الكافيين.
- يقضي على تخفيف الآلام المختلفة بالرحم، ومدر طبيعي للبول لأنه يقوم بتحفيز العصارات الهضمية التي تفيد الرحم.
- يساعد في تنظيف الجسم والتخلص من النفخة والغازات الموجودة في البطن وتظهر مسطحة.
- يساعد على إفراغ المعدة والتخلص من الفضلات ويمنع تقلصات عضلات الأمعاء مما يساهم في تنظيم حركة المعدة والحماية من الإمساك.
- يمنع تكون نمو الخلايا السرطانية ومكافحتها وهو من بين المشروبات التي تحمي الجسم من خطر الإصابة بالسرطان ومن أهمها سرطان الكبد.
طريقة تحضير مشروب القهوة
تتمكن الآن من تحضير مشروب قشور القهوة عن طريق اتباع الآتي من ـجل الاستفادة منه وما يحتوي من فوائد هامة للصحة للجسم:ـ
المكونات:ـ
ربع كوب من قشور القهوة.
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
نصف ملعقة من القرفة.
كوبان من الماء المغلي.
طريقة التحضير:ـ
- بغلاية نقوم بوضع قشور القهوة مع الزنجبيل المبشور مع القرفة وأيضًا كمية من الماء المغلي.
- يترك الخليط على النار ويترك حتى تمام الغليان لمدة تتراوح ما بين خمس حتى 6 دقائق.
- يتم القيام برفع الخليط من على النار ويضاف له المكونات عن طريق مصفاة وبعد ذلك عليك بتقديمه في فناجين ويتم تناوله.
- يتم تناول المشروب ولكن دون الإفراط منها على الأقل كوب أو اثنين في اليوم.
- حتى تحصلين على أفضل النتائج والتمتع بفوائده الكثيرة.