أفضل حبوب لتنزيل الدورة المتأخرة وطرق طبيعية لنزولها

أفضل حبوب لتنزيل الدورة المتأخرة من أكثر ما تريد المرأة التي تعاني من تأخر الدورة الشهرية الحصول عليه، وعلى الرغم من موجود الكثير من أنواع حبوب تنزيل الدورة إلا لا بد من أن يتم استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أحدهم لعدم التعرض للأعراض الجانبية الناتجة لاستعمال تلك الحبوب.

أفضل حبوب لتنزيل الدورة المتأخرة

كثير من الفتيات تريد أن تحصل على حبوب لتنزيل الدورة المتأخرة بسرعة كبيرة، كما يوجد الكثير من الأسباب الناتج عنها تأخر الدورة الشهرية منها الضغط العصبي والسمنة المفرطة أو النحافة بالإضافة إلى متلازمة تكيس المبايض ووسائل منع الحمل الهرمونية والوصول لسن اليأس واضطراب الغدة الدرقية وغيرها من الأسباب.

حبوب لنزول الدورة الشهرية

 أشهر أنواع حبوب تأخير الدورة للعروس والفتيات يمكن أن يتم استخدامها تتضمن التالي:

حبوب نوريثيستيرون

تحتوي هذه الحبوب على هرمون البروجسترون الاصطناعي وهو من المواد النشطة التي تعمل على وقف نزيف الرحم ويتمتع عن غيره بوجد عدة تأثيرات ذكورية ونشاط الاستروجين الضعيف.

ويذكر أن هرمون البروجسترون الموجود به يكون عبارة عن يساهم في المحافظة على بطانة الرحم قبل وقت الحيض وفي هذا الوقت يبدأ الهرمون في الانخفاض مما يؤدي إلى تسلخ ببطانة الرحم أثناء الدورة الشهرية.

حبوب ميدروكسي بروجيسترون

يتم وصف هذه الحبوب إلى السيدات التي تعاني من تأخر الدورة الشهرية أو حدوث نزيف بالمهبل الغير منتظم أو بأوقات غير منتظمة للدورة، بالإضافة إلى أن الدواء يتم استخدامه في نزول الدورة الشهرية بسرعة تحديداً للنساء اللاتي يكون لديهم درة طبيعية وليس الحوامل أو من توقف لديهم الطمث، أو للنساء اللاتي تعاني من بعض التغيرات في الحياة مثل الوصول لسن اليأس.

طرق طبيعية لنزول الدورة الشهرية

مثلما هناك حبوب وأدوية تساعد على نزول الدورة الشهرية يوجد أيضاً طرق طبيعية يمكنها أن تستخدم في نزول الدورة الشهرية بسرعة كبيرة جداً ومنها ما يلي:

الكركم

يعتبر الكركم واحد من أهم وأشهر التوابل التي يتم استخدامها في تحضير الكثير من الأكلات، يحتوي الكركم على العديد من الفوائد سواء للصحة أو للبشرة ويعد من العلاجات الطبيعية التي تعمل على نزول الدورة الشهرية لأنها يمتلك تأثير بمستويات هرمون البروجيسترون والأستروجين.

ولكي يتم الاستفادة من الكركم يمكن أن يضاف إلى الكثير من الأطباق مثل الخضروات والأرز وأيضاً ممكن أن يتم وضعه بالمشروبات الدافئة التي تفضلينها.

الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من العلاجات التقليدية التي كانت تستخدم في الطب البديل لكي تعزز نزول الدورة، كما يعتقد البعض أنه يسبب بعض تقلصات الرحم ولكن لا يوجد ما يثبت ذلك بشكل علمي، ولأن تناول الزنجبيل وهو طازج من الأشياء المزعجة فيمكن أن يستخدم بشكل آخر.

يمكن أن يتم تحضير شاي الزنجبيل عن طريق وضع قطعة من الزنجبيل المقشر والمقطع لقطع صغيرة إلى الماء وانتظر حتى إن يغلي لمدة 10 دقائق على الأقل، ومن بعد ذلك سوف يتم تصفيته ويضاف القليل من السكر والعسل لتحليته.

الحمام الدافئ

للاسترخاء في حمام ماء دافئ يقلل من التوتر والقلق الذي يكون من الأسباب المؤدية عدم نزول الدورة، كما أنه يعمل على استرخاء العضلات، ومن الممكن أن يضاف القليل من الزيوت العطرية التي ترغبين بها في الماء الدافئ لزيادة الشعور بالراحة.

فيتامين سي

يساعد فيتامين سي على تعزيز نزول الدورة الشهرية لأنه يساهم في رفع مستوى هرمون الاستروجين ويقلل من مستوى هرمون البروجيسترون مما يسبب انقباض الرحم وانهيار بطانة الرحم مما يسبب نزول الدورة .

ويمكن أن يتم الحصول على فيتامين سي عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الطماطم والتوت والبروكلي والسبانخ والفواكه الحمضية والفلفل الأحمر.