فوائد صودا الخبز للتنحيف والتعرف على وصفات استخدام صودا الخبز للتخسيس
فوائد صودا الخبز للتنحيف، حيث أنه من المكونات الطبيعية المعروفة بعناصرها المهمة والمفيدة للصحة بوجه عام، فهو من المواد الذي يتم استخدامها في كثير من الأمور ويكون بمثابة معجزة ربانية لحرق الدهون المتراكمة في مناطق عديدة بالجسم، وإذا كنت من الأشخاص المهتمين بخسارة الوزن يمكنكم الاعتماد على استعمال صودا الخبز بكثير من الطرق المختلفة والتي لا تترك آثار جانبية على الصحة.
فوائد صودا الخبز للتنحيف
عندما يرغب كل شخص في خسارة الوزن يبحث كثيراً عن طريقة طبيعية تناسبه بشرط أن تتمتع بالفوائد التي تعم على الصحة بوجه عام ومن أهم فوائد صودا الخبز للتنحيف التالي:
- له تأثير قوي وفعال كمضاد للميكروبات والأكسدة.
- من المكملات الغذائية القلوية الطبيعية الشعبية مما تعمل مركباته على تخفيف الحموضة بالجسم.
- وتقضي على النفايات التي لا يحتاج لها الجسم مما يجعلها مفيدة في فقدان الوزن والحصول على بطن أكثر سلاسة.
وصفات استخدام صودا الخبز للتخسيس
يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تستخدم مع صودا الخبز للتخسيس وخسارة الوزن طبيعياً ومنها التالي:
صودا الخبز والليمون
يعتبر الليمون من المواد التي تعمل على تنظيف وتطهير الجسم يعتبر الليمون من المواد التي تعمل على تنظيف وتطهير الجسم تحديداً عند استخدام المكونين معاً، ويتم استعماله بهذه الطريقة:
- قومي في البداية بتسخين كوب واحد من الماء مضاف له صودا الخبز وانتظري قليلاً من الوقت.
- ومن ثم يتم إضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون ويتم تقليبهم مع بعضهم بشكل جيد.
- يجب أن يتم شرب الخليط على الريق ويفضل أن يتم تناوله قبل الغداء بوقت طويل، في حال كنت لا تحب الليمون يمكن استبداله بعصير الجريب فروت.
فوائد صودا الخبز للتنحيف
صودا الخبز مع العسل والليمون وماء جوز الهند
يحتوي هذا المكون على مجموعة من المكونات الطبيعية المفيدة جداً وتساعد على حرق دهون الجسم سريعاً ويستخدم كما يلي:
- قومي بإحضار وعاء ضيفي له 7 كوب ماء جوز الهند.
- ومن ثم يتم إضافة 2/1 كوب عصير ليمون و4/1 كوب من العسل.
- وفي النهاية يتم إضافة 4/1 ملعقة صغيرة صودا الخبز و2/1 ملعقة صغيرة ملح البحر ومن ثم يتم خلط المكونات مع بعضها جيداً حتى تمتزج تماماً.
صودا الخبز وخل التفاح
خل التفاح من المكونات التي تستخدم في كثير من الأمور الصحية كذلك يتم استعمال صودا الخبز وخل التفاح في تحضير العديد من الأطباق المميزة ولكننا اليوم سوف نقدم لكم وصفة رائعة للتنحيف فقط قم بالآتي:
- يتم إحضار 2/1 كوب من الماء المغلي وإذا كان الجو حار يمكن استعمال الماء دون غليان.
- يضاف لها ملعقة كبيرة من خل التفاح و2/1 ملعقة صودا الخبز.
- قلبي المكونات جيداً حتى تمتزج ثم يتم تناولها على معدة فارغة قبل تناول الطعام بساعة على الأقل
صودا الخبز وعصير الفراولة
الفراولة من أحد أنواع الفاكهة القلوية مما يجعل تزيد الجسم بكثير من العناصر الهامة جداً خاصة عند اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن لذلك يفضل الاعتماد على هذا المزيج الذي سوف يساعد كل فرد يريد أن يحصل على وزن مثالي بهذا الشكل.
- فقط ما يجب فعله هو أن يتم إضافة القليل من صودا الخبز بكوب من عصير الفراولة.
- ثم يجب الانتظار قبل تناوله لبضعة دقائق.
- ولكن يفضل أن يتم تناول هذا المشروب يومياً فور الاستيقاظ من النوم في الصباح على الريق.
- ولا بد من الانتظار حوالي 30 دقيقة ثم يتم البدء بتناول وجبة الفطور.