الشاي الأزرق للتنحيف وأهم فوائد الشاي الأزرق للتخسيس اكتشفها معنا
الشاي الأزرق للتنحيف، أصبحت تلك الكلمات من أهم الكلمات التي يتم البحث عنها خلال تلك الفترة على جوجل، فعندما كثر الحديث عن الشاي الأزرق للتنحيف وخسارة الوزن سريعاً، بدأ البعض يبحث عنه ليتعرف إليه عن قرب.
نبذة عن الشاي الأزرق للتنحيف
الشاي الأزرق مستخرج من نبتة تعرف باسم زهرة فراشة البازلاء وهذه الزهرة يتم زراعتها في فيتنام وماليزيا وتايلاند وبالي وتستخدم منذ القدم عند تحضير أشهى الأطعمة.
وتكون من أفضل العلاجات لكثير من الأمراض الذي يصاب بها الإنسان، مثل التهاب العينين وطرد السموم من الجسم وبالتحديد من الكلى والكبد وهما من أهم أعضاء الجسم.
وتعود فائدة الشاي الأزرق للتنحيف عالية إلى احتوائه على نسبة ضئيلة من الكافيين وهو من المواد التي تؤذي أعضاء الجسم وتوجد بكثرة في أنواع الشاي الأخرى.
فوائد الشاي الأزرق للتنحيف
يمتلك الشاي الأزرق مجموعة كبيرة جداً من الفوائد الصحية والجمالية ولكن أكثر ما يتمتع به أنه يجعل الكثير يحصلون على وزن مثالي في أقل وقت ممكن ومنها:
- يجعل الحصول على وزن مثالي بشكل طبيعي دون الحاجة إلى استخدام الأدوية والعقاقير الخاصة بخسارة الوزن.
- وأكدت إحدى الدراسات أن مستخلص زهرة فراشة البازلاء وهو الشاي الأزرق للرجيم.
يمكنه القضاء على السمنة في وقت قياسي لأن تركيز الكافيين الموجود به.
لديه القدرة على حرق السعرات الحرارية ويعتبر من المواد الطبيعية مدر للبول.
فوائد الشاي الأزرق للرجيم
أشارت بعض التقارير الطبية الصينية أن الشاي الأزرق من المواد الطبيعية التي تساهم في التخلص من الوزن لأنه لا يحتوي على كافيين بنسبة عالية وبالتالي يكون تركيزه أقل.
- مما يحفز الجسم في حرق السعرات الحرارية.
- يحسين الطاقة والحيوية في الجسم.
- وهي إلى ذلك تزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.
- بالإضافة إلى أنه يعالج حالات الاكتئاب وتحسين من قدرة الذاكرة وتقويتها.
- كما أنها تعلي نسبة الآيض في الجسم وبذلك تجعله يتخلص من الدهون المتراكمة التي تضر بها وتؤدي إلى الإصابة بالسمنة المفرطة.
طريقة تحضير الشاي الأزرق للتنحيف
ترغب كل فتاة أن تحصل على وزن مثالي وبالتالي تقوم بعمل الكثير من الأمور الذي تساعدها أن تحصل على ذلك.
ولكن يفضل أن تتخلين عن استخدام الأدوية التي تترك آثر سلبي على الصحة وستعينين باستعمال الشاي الأزرق للتنحيف الذي يجهز بهذه الطريقة:
- عليك بغلي الماء على درجة حرارة ما بين 90 إلى 100 درجة مئوية.
- بعدها يتم رفع القدر من على النار ويوضع به أوراق الشاي الأزرق.
- وانتظري لبضعة دقائق.
- بعدها يصفى من الماء وتركيه داخل الثلاجة وتأتين به وقت الشراب.
- يكون من الأفضل إذا قومتي بشربه قبل تناول الوجبات الرئيسية بساعة واحدة.
فوائد الشاي الأزرق الصحية
يحتوي الشاي الأزرق على عدة فوائد صحية تتلخص في النقاط التالية:
- بها كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تمنع من ظهور علامات الشيخوخة المبكر.
- كما يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعمل على حماية البشرة من الضرر.
- شرب كوب من الشاي الأزرق كل يوم يحد من استهلاك الجلوكوز.
- وبذلك يحافظ على نسبة السكر في الدم.
- يعمل على تحسين صحة القلب ويوسع الأوعية الدموية.
- بجانب أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض السرطان فهو مصدر مهم لمضادات الأكسدة.
- يساعد على تقوية الجهاز المناعي بصورة طبيعية ويحسن الدورة الدموية.
- يحافظ على صحة الكبد والكلى ويساهم في طرد السموم المتراكمة بهما.
- يسرع من عملية الآيض وحرق الدهون ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالدم.
- يساهم الشاي الأزرق للتنحيف في إسراع عملية التمثيل الغذائي.
- ويقوم بحرق الدهون بشكل طبيعي.