تعرفي على طريقة عمل سموثي المانجو والخوخ اللذيذ والمفيد
طريقة عمل سموثي المانجو والخوخ من أسهل الطرق التي يمكن تحضيرها في المنزل، حيث تتميز بمكوناتها البسيطة والمتوفرة في أي منزل من أجل الاستمتاع بطعمها اللذيذ وترطيب الجسم من حر الصيف خاصةً إذا تم وضعها في الثلاجة وتناولها مثلجة خلال جلسة المساء مع العائلة، لذا سنقدم لكِ سيدتي أبسط طرق عمل سموثي المانجو مع الخوخ.
طريقة عمل سموثي المانجو والخوخ
إليكِ سيدتي أسهل طرق عمل سموثي المانجو والخوخ المثلج الشهي واللذيذ من خلال هذه المكونات:
- 2 كوب مانجو مقطع.
- 1 كوب خوخ مقطع.
- كوب مياه بارد.
- كوب مكعبات ثلج.
- 3 ملاعق عسل أبيض.
طريقة التحضير:
- ضعي مقدار المانجو والخوخ في وعاء الخلاط الكهربائي.
- ثم اسكبِ المياه والثلج، ويليه كمية العسل.
- قومي بتشغيل الخلاط وانتظري حتى تختلط المكونات مع بعضها.
- بعد الحصول على القوام المراد، اسكبِ سموثي المانجو والخوخ في الأكواب.
- ويمكن تقديمه مع بعض الحلويات مثل الكوكيز، وبالهنا والشفاء.
سموثي المانجو مع الخوخ والبرتقال
يمكنك الآن تحضير سموثي المانجو والخوخ مع مكونات أخرى من أجل الحصول على طعم آخر لذيذ لم تشتهيه من قبل، وليس هذا فحسب بل الحصول على فوائد وفيتامينات مميزة من خلال قطع المانجو اللذيذ والخوخ بجانب الحليب والعسل، لذلك ننصح جميع الأمهات بتحضير سموثي المانجو والخوخ ويمكن إضافة أي فواكه أخرى مفضلة للأولاد للاستفادة القصوى من هذه الفواكه اللذيذة، وتتمثل الطريقة في الآتي:
- 2 كوب مانجو قطع المثلج.
- 1 كوب خوخ قطع المثلج.
- 1 كوب عصير برتقال طازج بدون سكر.
- نصف كوب آيس كريم بطعم الفانيليا.
- 1 كوب حليب بارد.
- 4 ملاعق عسل أبيض طبيعي حسب الرغبة.
- نصف كوب مكعبات ثلج.
طريقة التحضير:
- احضري الخلاط الكهربائي، واسكبِ قطع المانجو والخوخ في وعاء الخلاط.
- ثم إضافة مقدار الآيس كريم، ويليه الحليب وعصير البرتقال الطازج.
- وبعد ذلك قومي بتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة.
- وأخيرًا اسكبِ مكعبات الثلج، واخلطي مرة أخرى، حتى تحصلين على القوام المطلوب.
- بعد الانتهاء من مزج المكونات مع بعضها، عليكِ بصب سموثي المانجو في الأكواب الخاصة به.
- ويجب هنا أن يكون مثلج حتى تستمعين بالترطيب اللازم في الحر.
