مرض الوسواس القهري الأعراض الشائعة وطرق العلاج

مرض الوسواس القهري وهو عبارة عن مرض نفسي مصاحب بهالة من الهلع أو تكرار فعل الحدث مرات عديدة أو الشعور بالتوتر ففي كل يوم علينا التعامل مع العديد من التحديات المختلفة وعادة نتغلب على هذه العقبات بسهولة لكن في بعض الأحيان يمكن أن نشعر بالتوتر الشديد ونتيجة لذلك نتعرض لنوبات الهلع التي يمكن أن تتطور إلى وسواس.

أعراض مرض الوسواس القهري

• ويمكن أن تشمل أعراض هذا المرض نوبات ضيق التنفس والتعرق الشديد وعسر الهضم وضربات القلب غير الطبيعية وإذا تعرضنا لنوبات الهلع بانتظام فيمكن أن تتطور إلى حالة قلق وحالة القلق الأكثر شيوعًا هي اضطراب الوسواس القهري، والمعروف باسم الوسواس القهري.
• يبدأ الوسواس القهري بأفكار ومخاوف وأفكار غير مبررة.
• يجعلك اضطراب الوسواس القهري تعتقد أن عليك القيام بعمل معين لمرات متكررة ويمكن أن تشمل بعض أمثلة الوسواس القهري القلق بشأن الإصابة بمرض معدٍ أو القلق من أنك نسيت قفل باب سيارتك ومن الطبيعي تمامًا أن يكون لدى الجميع هذه الأفكار، ولكن إذا أصبحوا مفرطين في الهوس والتفكير بها، فقد يتسبب ذلك في تدمير حياتك.

علاج اضطراب الوسواس القهري

يتضمن علاج الوسواس القهري حاليًا مجموعة واسعة من الخيارات التي يتمتع بعضها بإيجابيات، ولكن في الغالب هناك محاولات غير كافية لعلاج هذا المرض لذا دعونا نلقي نظرة على اثنين من الخيارات المتاحة للعلاج:

• أولا وقبل كل شيء يجب عليك دائمًا طلب مشورة طبيبك الذي هو أدرى بحجم هذا الاضطراب وبالتالي أدرى بنوعية الأدوية التي تستخدم في العلاج.
• العلاج النفسي وهو طريق يسهم في تسريع الشفاء من هذا الاضطراب.
• المساعدة الذاتية حيث يمكن للمريض أن يساعد نفسه عن طريق إشغال عقله بشيء آخر مخالف للأفعال التي يرغب بالقيام بها.
• المساعدة الاجتماعية من الأهل إذ عليهم مساندة المريض وإحتواء أزمته 
• والتغلب على الأعراض التي يعاني منها من خلال دمجه معهم في تفاصيل الحياة وعدم تركه وحيدًا أو منبوذ.
• يحدث اضطراب الوسواس القهري بسبب التعلق المفرط في الدماغ بمشاعر مثل الخوف والقلق وهذه المشاعر كلها يمكن التغلب عليها إذا وجد المريض احتواء من أهله وأحبته.