كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن في أسبوع
يتساءل الكثيرون وخاصةً النساء عن كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن في أسبوع بعد أن تداول عدة أبحاث على أن بذور الحلبة من أكثر النباتات الطبيعية قدرة على زيادة الوزن في بعض الأماكن مثل الأرداف ومنطقة الثدي، ويرجع السبب في ذلك؛ لاحتوائها على خصائص فائقة من الهرمون الأنثوي الأستروجين الذي يساعد بقوة على امتلاء بعض المناطق ومنها زيادة الوزن من خلال اتباع عدة وصفات من الحلبة.
وصفة الحلبة لزيادة الوزن بسرعة
تحتوي الحلبة على قيمة غذائية عالية للغاية؛ لذلك ينصح بها أطباء التغذية وخاصةً الذين يعانون من النحافة والضعف؛ لأنها تتضمن بداخلها مكونات مفيدة لا حصر لها مثل الفسفور، النشا، مادة الكولين، وأحماض غذائية مختلفة، بجانب الفيتامينات أهمها B – C – A وهذا جعلها حديث المهتمين بزيادة الوزن خصوصًا مناطق الأرداف والثدي، لهذا سنوضح لكم وصفة مذهلة من الحلبة لزيادة الوزن وهي كالآتي:
- يجب غلي كوب من الماء، ثم وضع 2 ملعقة من بذور الحلبة، ويجب تغطية الكوب حتى لا تتطاير الزيوت الطيارة المفيدة.
- بعد أن يبرد، تنزع البذور من السائل، ومن ثم إضافة 2 ملعقة من العسل الأسود أو العسل الطبيعي الأبيض على السائل حسب الرغبة.
- ويفضل تناول مشروب الحلبة بعد كل وجبة لزيادة الوزن المطلوب.
وصفة الحلبة مع الفستق لزيادة الوزن
- يجب طحن 4 ملاعق من بذور الحلبة مع 3 ملاعق من الفستق.
- وبعد الحصول على الكمية المطلوبة، تضاف إلى ربع كيلو من العسل الأبيض.
- ويقلب جيدًا حتى الحصول على خليط متجانس، ثم يٌأخذ منه 2 ملعقة كبيرة يوميًا.
- على أن تكون مرة صباحًا بعد وجبة الفطور، والأخرى بعد العشاء مباشرةً أو قبل الذهاب إلى النوم.
- وبعد أسبوع سوف تلاحظين زيادة نحو 3 جرامات في جسمك.
طرق استخدام الحلبة لزيادة الوزن
يمكنك الآن استعمال الحلبة بعدة طرق ومنها الحصول على الوزن المطلوب من خلال الآتي:
- وضع زيت الحلبة على المناطق المطلوب تسمينها مثل منطقة الثدي والأرداف، والوجه أيضًا، وتدليكها يوميًا.
- تناول منقوع الحلبة بعد كل وجبة من الوجبات الثلاثة، والمداومة عليها لمدة شهر كامل.
- كما يمكن شراء أقراص الحلبة المباعة في جميع الصيدليات، وتناولها مرتين صباحًا ومساءً لمدة لا تقل عن 7 أيام.
- صنع كرات الحلبة المطحونة والمضاف إليها بعض المكسرات (جوز الهند – الفستق – اللوز) وخلطها بالعسل الأبيض وتناولها لزيادة الشهية.