أهم الإجراءات التي يجب اتباعها عند أداء فريضة الحج
في ظل فيروس كورونا المستجد يتساءل الكثير من الأشخاص عن أهم الإجراءات التي يجب اتباعها عند أداء فريضة الحج، وعن نصائح للحجاج كي يكونوا في أمان لذلك سوف نتحدث اليوم عن كيفية الحفاظ على صحتنا وصحة الآخرين، لذلك سنقوم من خلال هذا المقال بالتعرف على أهم الإجراءات التي يجب اتباعها عند أداء فريضة الحج.
أهم الإجراءات التي يجب اتباعها عند أداء فريضة الحج
لقد قدمت السلطات في المملكة العربية السعودية العديد من القوافل الطبية لخدمة الحجاج من كافة التخصصات وهناك الكثير من الإسعاف المجهز والعيادات لاستقبال الحالات الحرجة هناك، كما خصصت السعودية أيضاً العديد من الحملات لتوعية الحجاج عن ضرورة الالتزام بالإجراءات الاحترازية أثناء أداء الفريضة.
نصائح للحجاج يجب اتباعها
- يجب الالتزام بارتداء الكمامة خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة، يجب غسل اليدين جيداً عند ملامسة أي من الأسطع وقبل الأكل وبعده.
- يجب عدم استخدام الحمام مكان الآخرين وتعقيمه أولاً، يجب تغطية الأنف والفم أثناء العطس.
- يجب الحد من تناول الأطعمة الجاهزة، يجب التخلص من المناديل فور العطس.
- تجنب ملامسة العين والفم والأنف خارج المنزل، ويجب التحرك دائماً بالكحول.
- يجب ارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن لتجنب العرق.
- الاهتمام بنظافة الفم والأسنان بشكل يومي لتجنب رائحة الفم الكريهة.
- عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين خاصة أدوات الحلاقة، واستخدام شفرات الحلاقة لمرة واحدة فقط.
- استخدام المظلات وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- شرب كمية وفيرة من المياه لتعويض العرق.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الرجل أثناء المشي.
- الجلوس الدائم في الأماكن المفتوحة وتجنب الجلوس في الأماكن المغلقة.
- تجنب الجلوس مع أعداد كبيرة من الأشخاص في مكان واحد.
في نهاية المقال نجد أن يجب على كل شخص التعامل مع الآخرين على أنهم مصابين، ويجب الالتزام بجميع القواعد الخاصة بالسلامة الشخصية حتى لا تتعرض للضرر ولا تعرض الآخرين للضرر أيضاً ويجب اتباع أهم الإجراءات التي يجب اتباعها عند أداء فريضة الحج.