أعراض الشد العضلي في الثدي وطرق التشخيص وكيفية التعايش مع هذه المشكلة
يمكننا التعرف على أعراض الشد العضلي في الثدي التي تجعلنا نشعر بالقلق في البداية، تخوفنا من التعرض لأي مرض، ولكن نهدأ مرة أخرى عندما نعلم انه مجرد شد عضلي نظرًا لأنه مرض عارض وسيزول سريعًا.
أعراض الشد العضلي في الثدي
فيما يلي أبزر أعراض الشد العضلي في منطقة الثدي:
أعراض طبيعية
- الشعور بشد في منطقة الثدي.
- الاحساس بثقل في هذه المنطقة بالكامل.
- ألم وصعوبة عند التنفس.
- سعال وعطس.
- من الصعب تحريك منطقة الصدر، والشعور بألم شديد عند تحريكها.
- حدوث تصلب في العضلات عند الرغبة في قيامنا بالإنحناء.
- ملاحظة وجود انتفاخ بين منطقة الضلوع والصدر.
- الشعور بألم في الظهر من أعلى.
أعراض أكثر حدة
- التنفس بسرعة زائدة، أو بشكل يحتاج لمجهود أكبر.
- عدم الاستجابة للعلاج وزيادة الألم.
- الشعور بتنميل.
- صعوبة في الحركة.
- الخمول، والشعور بالضعف العام.
- ظهور احمرار والتهابات في المنطقة المصابة.
أعراض تستدعي الطوارئ
- الدوخة الشديدة والإغماء.
- التعرق.
- سرعة ضربات القلب.
- الصعوبة الشديدة في التنفس.
- الأرق.
- السخونة وارتفاع درجة الحرارة.
والجدير بالذكر أنه عند التأخر في طلب الطوارئ عند الإصابة بهذه الأعراض، من الممكن أن يتسبب في حدوث مشاكل شديدة الخطورة.
طرق التشخيص
يتم تشخيص الحالات على حسب درجاتها كالتالي:
الدرجة الأولى
هي الدرجة الأخف، ونسبة الشد العضلي للمريض فيها لا يتعدى الـ5%.
وحركة الشد هنا تتأثر قليلاً، وتحتاج فترة للتعافي تتراوح من أسبوع وحتى 3 أسابيع.
الدرجة الثانية
الضرر على العضلة يكون أكبر في هذه المرحلة، ويكون فيها الحركة أكثر صعوبة.
يحتاج المريض لمدة أطول للشفاء، بحيث لا تقل عن شهرين.
الدرجة الثالثة
من الممكن أن يحتاج المريض لعملية جراحية حتى يتعافي، من شدة تفاقم المشكلة في هذه المرحلة.
كيفية التعايش مع الشد العضلي في الثدي
ويمكننا التعايش مع الشد العضلي خلال مدة المرض باتباع الطرق التالية:
- استخدام سرير يكون قابل للحركة.
- نضع عدد من الوسائد حتى نكون في وضع مرتفع أثناء النوم.
- الحرص على ممارسة تمارين معينة من التنفس قبل النوم.
- المداومة على وضع وسادة تحت الركبة، للوقاية من ألم الظهر.
- الحرص عن الابتعاد عن أي حركة تتسبب في الإجهاد.
