رجيم القرفة والعسل للتخلص من الوزن الزائد والفوائد الكبير للقرفة مع العسل
نقدم لكم اليوم أفضل وصفات يمكن من خلالها تخسيس وانقاص الوزن وهو رجيم القرفة والعسل حيث يساعد على إذابة الدهون الزائدة في الجسم بدون أي مجهود تابعوا معنا كيفية تحضير الوصفة واتباعه وأهميته وفوائده للجسم بشكل عام في هذا المقال.
رجيم القرفة والعسل
استخدام القرفة والعسل في التخسيس
إن خليط القرفة مع العسل له مفعول ونتائج رهيبة وواضحة من خلال إضافة الزنجبيل إليه بهدف حرق الدهون مع مرور الوقت سوف يلاحظ الشخص الذي يستخدم هذه الوصفة أنه خسر الكثير من الوزن بشكل واضح، بالإضافة إلى أنها تعتبر من المكونات الطبيعية التي لا يوجد لها تأثير ضار على الجسم وبالنسبة إلى طريقة الاستخدام كما يلي:
- نقوم بإذابة ملعقتين من القرفة الناعمة إلى كوب من الماء ووضع الخليط على النار ثم نضيف ملعقة من الزنجبيل الناعم مع التقليب.
- بعد أن يغلي الخليط نقوم بإطفاء النار وإضافة العسل وشرائح من الليمون وتناول المشروب مرتين في اليوم.
- يمكن تحضير هذا المشروب من خلال استخدام القرفة مع العسل فقط والاستغناء عن الزنجبيل من خلال إضافة ملعقة من القرفة إلى كوب من الماء المغلي ويترك في الماء لمدة نصف ساعة وبعد أن يبرد نقوم بإضافة ملعقتين من العسل وتناوله قبل النوم وبقية المشروب يتم تناوله على الريق.
فوائد رجيم القرفة والعسل للتخسيس
- يساعد مشروب القرفة مع العسل على خفض دهون الجسم الزائدة والمتراكمة خصوصاً في منطقة البطن.
- حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر إذا تم تناوله مرتين في اليوم.
- المحافظة على نسبة السكر في الدم لمن يعانون من مشاكل في السكر.
- يعمل على ضبط ضغط الدم لمن يعانون من مشاكل في الضغط بإستمرار.
- يمكن استخدامه للحصول على وزن مثالي في وقت سريع بدون أي آثار جانبية.
فوائد أخرى لمشروب العسل والقرفة
- تقليل نسبة الكوليسترول بنسبة كبيرة تصل إلى 10% في خلال ساعتين من تناوله.
- علاج تقلصات البطن والقضاء على البكتيريا الموجودة بها كما أنه يمنع الشعور بالانتفاخ.
- يعالج الرشح ونزلات البرد بشكل عام ويقضي على الأعراض بصورة كبيرة.
- التخفيف من آلام المفاصل المزمنة.
- يقلل هذا المشروب من آلام الدورة الشهرية عند النساء وإذا تم تناولها مرتين في اليومي.
